Garuda Purana: ગરુડ પુરાણમાં બતાવવામાં આવ્યું લાંબી ઉંમરનું રહસ્ય, પરંતુ આ કામોથી જાળવવું પડશે અંતર

Garuda Purana: દરેક વ્યક્તિ સુખી અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માંગે છે. કારણ કે સારું સ્વાસ્થ્ય એ તમારો સાચો સાથી છે. પરંતુ જાણ્યે-અજાણ્યે આપણે એવા કામો કરીએ છીએ, જેની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડે છે.

ગરુડ પુરાણ

Garuda Purana Lord Vishnu Niti in Gujarati: વૈષ્ણવ સંપ્રદાય સાથે સંબંધિત ગરુડ પુરાણ હિંદુ ધર્મનો એક મહત્વપૂર્ણ ગ્રંથ છે, જેમાં સુખી જીવન જીવવા સંબંધિત ઘણા નિયમો અને નિયમો સ્વયં ભગવાન વિષ્ણુ દ્વારા જણાવવામાં આવ્યા છે. ગરુડ પુરાણના આચરખંડમાં જીવન અને જ્ઞાન સંબંધિત કડક ઉપદેશો આપવામાં આવ્યા છે, જેને અનુસરીને વ્યક્તિનું જીવન સારું બને છે અને વ્યક્તિ સુખી જીવનનો આનંદ માણે છે. તેથી દરેક વ્યક્તિએ આ પુરાણનો પાઠ કરવો જોઈએ.

દરેક વ્યક્તિ સુખી અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માંગે છે. કારણ કે સારું સ્વાસ્થ્ય એ તમારો સાચો સાથી છે. પરંતુ જાણ્યે-અજાણ્યે આપણે એવા કામો કરીએ છીએ, જેની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડે છે અને અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થવા લાગે છે. તેનાથી વ્યક્તિનું આયુષ્ય ઘટે છે.

તેથી જો તમે સ્વસ્થ અને લાંબુ આયુષ્ય ઈચ્છતા હોવ તો આજે જ ગરુડ પુરાણમાં દર્શાવેલ આ કાર્યોથી દૂર રહો. ચાલો આ કાર્યો વિશે વિગતવાર જાણીએ.

• મોડે સુધી જાગવુંઃ જો તમે લાંબુ આયુષ્ય ઈચ્છો છો તો સવારે ક્યારેય મોડું ન જાગશો. કારણ કે સવારની હવા શુદ્ધ હોય છે અને તેમાં વધુ ઓક્સિજન હોય છે. તેથી, સવારે ઉઠવાથી ઘણા રોગોથી રાહત મળે છે. જો તમે સૂર્યોદય પછી ખૂબ મોડેથી પથારીમાંથી બહાર નીકળો છો, તો તે તમારા આયુષ્યને ઘટાડે છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટાડે છે. શાસ્ત્રોમાં બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવું શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.
• રાત્રે દહીંનું સેવન: રાત્રે દહીં કે દહીં આધારિત ઉત્પાદનોનું સેવન ક્યારેય ન કરો. આનાથી વિવિધ પ્રકારના રોગો થાય છે, જે તમારી આયુષ્ય ઘટાડે છે.
• વાસી માંસનું સેવનઃ જૂનું, વાસી કે સૂકું માંસ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. આવા માંસનું સેવન કરવાથી ગંભીર બીમારીઓ થાય છે અને તમારું આયુષ્ય ઘટે છે.
• સ્મશાનનો ધુમાડોઃ સ્મશાનની આગમાંથી નીકળતા ધુમાડાથી દૂર રહેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે જ્યારે મૃતકના શરીરને બાળવામાં આવે છે, ત્યારે તેના ધુમાડામાં ઘણા નુકસાનકારક તત્વો હોય છે, જે ખતરનાક સાબિત થાય છે.