Vastu & Health Tips: શું તમે પણ સવારે સ્નાન કર્યા વિના નાસ્તો કરો છો? તો ચેતી જજો, થશે આ નુકસાન
Hindu scriptures eating rules: મલુક પીઠના સંત રાજેન્દ્ર દાસજીની ચેતવણી: મળત્યાગ બાદ શરીરમાંથી નીકળતા સૂક્ષ્મ કણો ભોજનને બનાવે છે દૂષિત, જાણો શું કહે છે ગરુડ પુરાણ.
Hindu scriptures eating rules: હિન્દુ ધર્મમાં દિનચર્યા અને પવિત્રતાનું વિશેષ મહત્વ છે. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં ઘણીવાર લોકો આળસ અથવા સમયના અભાવે સવારે ઉઠીને સીધા ચા-નાસ્તો કે ભોજન લેવાની ભૂલ કરે છે. પરંતુ, વૃંદાવનના પ્રખ્યાત સંત અને મલુક પીઠના અધ્યક્ષ મહારાજ રાજેન્દ્ર દાસજીના મતે આ આદત માત્ર ધાર્મિક રીતે જ નહીં, પણ વૈજ્ઞાનિક રીતે પણ નુકસાનકારક છે. શાસ્ત્રોમાં અશુદ્ધ અવસ્થામાં અન્ન ગ્રહણ કરવાની મનાઈ ફરમાવવામાં આવી છે. આવો જાણીએ કે સ્નાન કર્યા વિના ભોજન કરવાથી કયા શારીરિક અને માનસિક નુકસાન થઈ શકે છે.
સંત રાજેન્દ્ર દાસજીનો મત: મળત્યાગ અને અશુદ્ધિ
મહારાજ રાજેન્દ્ર દાસજીએ એક કથા દરમિયાન સમજાવ્યું હતું કે જે લોકો સવારે શૌચ ક્રિયા પતાવ્યા બાદ સ્નાન કર્યા વિના ભોજન કરે છે, તેઓ ગંભીર ભૂલ કરી રહ્યા છે.
વૈજ્ઞાનિક તર્ક: હિન્દુ ધર્મ અને ભૌતિક વિજ્ઞાન બંને સ્વીકારે છે કે જ્યારે શરીરમાંથી મળ અને મૂત્રનો ત્યાગ થાય છે (અપાન વાયુ દ્વારા), ત્યારે શરીરના રોમછિદ્રો (Skin Pores) માંથી પરસેવો અને મળના અત્યંત સૂક્ષ્મ કણો બહાર આવે છે.
બેક્ટેરિયા: જ્યાં સુધી શરીરને પાણીથી ધોઈને શુદ્ધ કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી આ સૂક્ષ્મ જીવાણુઓ અને અશુદ્ધિ શરીર પર ચોંટેલી રહે છે. આ સ્થિતિમાં ભોજન કરવાથી તે અશુદ્ધિ ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
શાસ્ત્રો શું કહે છે? (મનુસ્મૃતિ અને ગરુડ પુરાણ)
સનાતન ધર્મમાં સ્નાન કર્યા વિના ભોજન કરવું એ માત્ર અનિયમિતતા નથી, પણ શિસ્તભંગ ગણાય છે.
મનુસ્મૃતિ: આ ગ્રંથ અનુસાર, સ્નાન કર્યા વિના ખાવાથી શરીર અને મન બંને અપવિત્ર થાય છે. અન્નનો સીધો સંબંધ મન સાથે છે, તેથી અશુદ્ધ શરીરે ખાધેલું અન્ન મન પર નકારાત્મક અને વિનાશક અસર કરે છે.
ગરુડ પુરાણ: આમાં ઉલ્લેખ છે કે અશુદ્ધ અવસ્થામાં ભોજન કરવાથી શરીરની ઊર્જા (Energy) અને આત્માનું તેજ ઘટે છે. શાસ્ત્રોમાં આને "આશુચિ ભોજન દોષ" કહેવામાં આવ્યો છે, એટલે કે અશુદ્ધિમાં ભોજન કરવાનો દોષ.
આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ નુકસાન
આયુર્વેદ પણ સવારે સ્નાન કર્યા બાદ જ ભોજન કરવાની હિમાયત કરે છે.
પાચનતંત્ર: સ્નાન કરવાથી શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુધરે છે અને જઠરાગ્નિ (પાચન શક્તિ) પ્રદીપ્ત થાય છે. આનાથી ખોરાક પચવામાં સરળતા રહે છે.
આળસ: સ્નાન કર્યા વિના જમવાથી શરીરમાં આળસ અને સુસ્તી વધે છે, જે લાંબા ગાળે પાચન સંબંધી બીમારીઓ નોંતરી શકે છે.
શ્રેષ્ઠ દિનચર્યા કઈ?
શાસ્ત્રો અને સ્વાસ્થ્ય બંનેની દ્રષ્ટિએ શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે સવારે ઉઠીને નિત્યક્રમ પતાવવો, ત્યારબાદ સ્વચ્છ પાણીથી સ્નાન કરવું અને શરીરને સૂકા ટુવાલથી લૂછીને સ્વચ્છ વસ્ત્રો ધારણ કર્યા બાદ જ ઈશ્વરનું સ્મરણ કરી ભોજન ગ્રહણ કરવું.
(ડિસ્ક્લેમર: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ધાર્મિક માન્યતાઓ અને જાણકારી પર આધારિત છે. ABPLive.com આ દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ફેરફાર કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.)
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
