Chaitra Navratri 2025: નવરાત્રિમાં નવ દિવસ ઉપવાસ પાછળ શું કોઇ વૈજ્ઞાનિક તર્ક પણ છે ?
Chaitra Navratri 2025: ચૈત્ર નવરાત્રિ દરમિયાન 9 દિવસ સુધી વ્રત રાખવું અને માતાજીની આરાધના કરવી તે એક પરંપરાગત વિધાન છે પરંતુ શું નવ દિવસના ઉપવાસ પાછળ કોઇ સાયન્સ છે ખરૂં?
Chaitra Navratri 2025: ચૈત્ર નવરાત્રિ દરમિયાન 9 દિવસ સુધી વ્રત રાખવું અને માતાજીની આરાધના કરવી તે એક પરંપરાગત વિધાન છે પરંતુ શું નવ દિવસના ઉપવાસ પાછળ કોઇ સાયન્સ છે ખરૂં?
Chaitra Navratri Vrat 2025: સત્ય સનાતન ધર્મમાં ઉપવાસનું ખૂબ મહત્વનું સ્થાન છે, ઉપવાસ માનવના શરીર સાથે આત્માને પણ શુદ્ધ કરે છે. આનાથી જ્ઞાનની શક્તિ, વિચાર શક્તિ, બુદ્ધિ, શ્રદ્ધા, બુદ્ધિ, ભક્તિ અને પવિત્રતા વધે છે; એક જ ઉપવાસ સેંકડો રોગોનો નાશ કરે છે, નિયમિત ઉપવાસ અને ઉપવાસનું પાલન સારું સ્વાસ્થ્ય અને લાંબુ આયુષ્ય આપે છે - આ એકદમ નિર્વિવાદ સત્ય છે.
'व्रियते स्वर्गं व्रजन्ति स्वर्गमनेन वा' જેનાથી સ્વર્ગ ગમન કે સ્વર્ગનું વરણ થાય છે. આ અર્થમાં 'વ્રત' શબ્દનો અર્થ થાય છે સતકર્મનું અનુષ્ઠાન અર્થહીન છે. 'નિરુક્ત'માં ઉપવાસનો અર્થ સારો સંસ્કાર અને તે ક્રિયાનો ત્યાગ કહેવાય છે. અમરસિંહ વગેરે કોષનિર્માતા, નિબંધકારો અને અન્ય વ્યાખ્યાતાઓએ ઉપવાસનો અર્થ વ્રત જેવા સદાચારી નિયમોને અપનાવવા સમજાવ્યો છે.
ઉપવાસનું વૈજ્ઞાનિક પાસું:-
ચાલો હવે વૈજ્ઞાનિક પાસું જોઈએ. આપણે આજના યુગ પ્રમાણે વિચારીએ છીએ. આપણે દર મહિનાના 30 દિવસ માત્ર તામસિક ભોજન કરીએ છીએ, જેના કારણે આપણું શરીર રોગોથી પીડાય છે અને આયુષ્ય પણ ઓછું થઈ જાય છે. દરેક મહિનામાં બે એકાદશીઓ આવે છે, માસિક શિવરાત્રી અને બીજા ઘણા તહેવારો દર મહિના સાથે સંકળાયેલા છે.
આ ઉપરાંત, વર્ષમાં 4 મુખ્ય નવરાત્રિ આવે છે - ચૈત્ર, અષાઢ, અશ્વિન અને મહા મહિનામાં. તેથી આ સમય આયુષ્ય વધારવા અને આધ્યાત્મિકતા તરફ રસ વધારવાનો સારો અવસર છે. આ રીતે આ અવસર દેહની આંતરિક સુદ્ધિ અને મનની અંત શુદ્રિ માટે કારગર છે.
કારણ કે ઉપવાસ દરમિયાન આપણે ફક્ત કંદ મૂળ વગેરે ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પોષણયુક્ત છે, તે તામસિક ખોરાક નથી. જો તમે બધા તહેવારો દરમિયાન ઉપવાસ કરો છો, તો તે ખરેખર તમને એક રીતે શુદ્ધ કરે છે. શરીરને ડિટોક્સ કરવું પણ જરૂરી છે, ઉપવાસ એ તેના માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. વ્રત રાખવાથી તમારી ઉંમર પણ વધે છે અને તમારી આધ્યાત્મિક ફિલસૂફી પણ વધે છે.તેથી, 9 દિવસ માટે ફરજિયાત ઉપવાસ રાખવા જોઈએ જેથી કરીને તમારા ધાર્મિક પાસાની સાથે સાથે તમારું શારીરિક પાસું પણ મજબૂત બને.
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
