શોધખોળ કરો

Driving Tips: જો રાત્રે ડ્રાઇવિંગ કરવું છે તો આ ટિપ્સ જરૂરથી કરો ફોલો, ઊંઘને રોકવામાં કરશે મદદ

Safe Driving Tips: જો તમે પણ રાત્રે કાર ચલાવો છો તો આજે અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની મદદથી તમને ઊંઘ રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.

How to drive safely: રસ્તા પર વાહન ચલાવવું એ ખૂબ જ જવાબદારીભર્યું કામ છે અને તેમાં થોડી પણ ભૂલ તમારા જીવનની સાથે-સાથે અન્ય લોકોના જીવન માટે પણ ખતરો બની શકે છે. એટલા માટે વાહન ચલાવતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. ઘણા લોકોને રાત્રે વાહન ચલાવવું પડે છે અને ઘણી વખત થાકને કારણે આ સમયે ઊંઘ આવવાની શક્યતા રહે છે, જેના કારણે અકસ્માત થઈ શકે છે. જો તમે પણ રાત્રે વાહન ચલાવો છો, તો તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, જેથી તમે ઊંઘના કારણે કોઈ દુર્ઘટનાનો શિકાર ન બનો.

રસ્તાની બાજુમાં થોડી વાર કાર ઊભી રાખો 

જ્યારે પણ તમને વાહન ચલાવતી વખતે ઊંઘ આવે ત્યારે તમારે વાહનને થોડીવાર માટે રસ્તાની બાજુમાં પાર્ક કરવું જોઈએ, વાહનમાંથી બહાર નીકળીને ચાલવું જોઈએ અથવા થોડી કસરત કરવી જોઈએ. તેની સાથે થોડું પાણી પીવું અને આંખો પર પાણી છાંટવું જોઈએ.

પેટ ભરીને ના ખાઓ

જ્યારે પણ પેટ ભરીને ખાવામાં આવે છે, ત્યારે ઊંઘ આવવામાં સમય નથી લાગતો. એટલા માટે વાહન ચલાવતા પહેલા વધુ પડતો ખોરાક ન ખાવો. વધુ પડતું ખાવાને બદલે થોડું થોડું ખાઓ. જેનાથી તમને જલ્દી ઊંઘ નહીં આવે અને તમને એનર્જી મળતી રહેશે.

મનપસંદ ગીતો સાંભળો

તમે તમારું મનપસંદ સંગીત સાંભળી શકો છો જેથી તમે ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે ઊંઘી ન જાઓ. તેનાથી તમને ઊંઘ નહીં આવે અને તમે સુરક્ષિત રીતે મુસાફરી કરી શકો છો.

થોડા થોડા અંતરે ચા- કોફી પીતા રહો 

જો તમને વાહન ચલાવતી વખતે ઊંઘ આવતી હોય, તો તમારે રસ્તામાં ઢાબા અથવા રેસ્ટોરન્ટ પર રોકાઈ જવું જોઈએ અને હળવો નાસ્તો અથવા ચા-કોફી પીવી જોઈએ. આ તમને લાંબા સમય સુધી જાગૃત રહેવામાં મદદ કરશે. આ વાતનું ધ્યાન રાખો, આ વસ્તુઓનું વધુ પડતું સેવન ન કરો.

Disclaimer: અહીં, આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કેનેડાને પૂરું કરોHun To Bolish : હું તો બોલીશ : નવા વર્ષે તો સુધરોVav by-Poll 2024: વાવ ચૂંટણીમાં હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, હર્ષ સંઘવી અને ગુલાબસિંહ રાજપૂત વચ્ચે શાબ્દિક જંગIsudan Gadhvi: અમદાવાદમાં AAPના કાર્યાલયમાં તાળું તૂટ્યું, મહત્ત્વની વસ્તુ ચોરાયાનો ઈસુદાનનો આરોપ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
US Presidential Election 2024: હેરિસ કે ટ્રમ્પ.... અમેરિકામાં કોણ બનશે આગામી રાષ્ટ્રપતિ? સર્વેમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
US Presidential Election 2024: હેરિસ કે ટ્રમ્પ.... અમેરિકામાં કોણ બનશે આગામી રાષ્ટ્રપતિ? સર્વેમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
Embed widget