Covid Vaccine: શું કોવિશિલ્ડ રસી લેનાર લોકોએ ગભરાવાની જરુર છે? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો કોને થઈ શકે છે સમસ્યા

Covishield Prevention Tips: જ્યારથી Covishield રસીની આડઅસરોના સમાચાર આવ્યા છે, તેનો ડોઝ લેતા લોકોના મનમાં ઘણા પ્રશ્નો છે. હકીકતમાં, કોરોના રસી બનાવતી બ્રિટિશ કંપની એસ્ટ્રાઝેનેકાએ બ્રિટિશ કોર્ટમાં સ્વીકાર્યું છે કે તેમની રસી દુર્લભ કિસ્સાઓમાં આડઅસર થઈ શકે છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Covishield Prevention Tips: જ્યારથી Covishield રસીની આડઅસરોના સમાચાર આવ્યા છે, તેનો ડોઝ લેતા લોકોના મનમાં ઘણા પ્રશ્નો છે. હકીકતમાં, કોરોના રસી બનાવતી બ્રિટિશ કંપની એસ્ટ્રાઝેનેકાએ બ્રિટિશ કોર્ટમાં સ્વીકાર્યું છે કે તેમની રસી દુર્લભ કિસ્સાઓમાં આડઅસર થઈ શકે છે. આનાથી કેટલાક કિસ્સાઓમાં થ્રોમ્બોસિસ થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા સિન્ડ્રોમ (TTS) થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ભારતમાં સીરમ ઈન્સ્ટિટ્યૂટે એસ્ટ્રાઝેનેકાના ફોર્મ્યુલામાંથી કોવિશિલ્ડ રસી બનાવી છે. આવી સ્થિતિમાં તેનો ડોઝ લેનારાઓના મનમાં ડર છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે શું કોવિશિલ્ડ લેનારાઓએ ગભરાવાની જરૂર છે અને કોને તેની સાથે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

કોવિશિલ્ડ ઇન્સ્ટોલ કરાવનારાઓએ ટેન્શન લેવાની જરૂર છે?
જે લોકોને કોવિશિલ્ડ રસી મળી છે તેઓ હવે ગભરાઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, કયા લોકોને આ રસીથી સમસ્યા થઈ શકે છે તે જાણવા માટે 'ABP Live'એ વરિષ્ઠ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ વિશ્વ દીપક ત્રિપાઠી સાથે વાત કરી. ડૉક્ટરે જણાવ્યું કે TTSમાં શરીરમાં લોહીના ગંઠાવાનું બને છે અને પ્લેટલેટ્સ ઘટી જાય છે. આ અંગે બહુ ગભરાવાની જરૂર નથી, કારણ કે રસીની દુર્લભ આડઅસર 1 લાખમાંથી માત્ર 2 લોકોને જ જોવા મળે છે, જે .0002% છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈ પણ પ્રકારનું ટેન્શન લેવાની જરૂર નથી, વ્યક્તિએ ફક્ત એટલું જ સમજવું જોઈએ કે શરીરમાં બ્લડ ક્લોટ કેમ બને છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય છે. દરેક કામ એવું કરવું જોઈએ જેનાથી લોહી પાતળું રહે અને રક્ત પરિભ્રમણ જળવાઈ રહે.

લોહીના ગંઠાવાના કારણ

1. લોહીનું જાડું થવું
2. અયોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ
3. લાંબા સમય સુધી ખાવાની ખરાબ આદતો
4. સિગારેટ અથવા આલ્કોહોલનું સેવન
 

લોહીના ગંઠાવાના જોખમો

• હદય રોગનો હુમલો
• બ્રેન સ્ટ્રોક
• બ્રેન હેમરેજ
• ઘણી જીવલેણ પરિસ્થિતિઓ ઉભી થવી
   

લોહી પાતળું કરવા શું કરવું અને શું ન કરવું

1. ખોરાકમાં ફેટનું પ્રમાણ ઓછું કરો.
2. વજન નિયંત્રણમાં રાખો.
3. બને એટલું પાણી પીઓ
4. મીઠું ઓછું ખાઓ.
5. શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરો.
6. ઓછામાં ઓછા 30-40 મિનિટ ચાલો.
7. પ્રાણાયામ અને કસરતને જીવનશૈલીનો એક ભાગ બનાવો.
8. બહારનો ખોરાક ટાળો.
9. સિગારેટ, આલ્કોહોલ ટાળો
10. તમારા બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ, શુગર અને હૃદયના રોગોની સમયાંતરે તપાસ કરાવો.
11. જો તમે કોઈપણ દવા પર હોવ તો તેને સમયસર લો. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ દવા છોડો.
12. વધુ પડતું તીખું અને મસાલાવાળું ન ખાવ.
13. ફળો અને લીલા શાકભાજી ખાઓ.
14. રાત્રે પગ પર નવશેકું પાણી નાખ્યા પછી જ સૂઓ.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.