Summer Stomach Infection: શું ગરમીમાં પેટ વારંવાર થઈ રહ્યું છે ખરાબ? ડોક્ટર પાસેથી જાણો તેનું કારણ
Summer Stomach Infection: ઉનાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકોને ઘરે અથવા ઓફિસમાં અચાનક પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે.
- ઉનાળામાં તાપમાન વધવાથી બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે.
- ખોરાકનો સંગ્રહ, પાણીની ગુણવત્તા પેટની સમસ્યાઓ વધારે છે.
- અસ્વચ્છતા, ગંદા હાથ અને વાસી ખોરાક કારણ બની શકે છે.
- ઉલટી, તાવ, લોહી કે ડિહાઇડ્રેશન પર તબીબી સલાહ લો.
Why Stomach Infections Increase In Summer: ઉનાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકોને ઘરે અથવા ઓફિસમાં અચાનક પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે. કેટલાક ઉલટી, કેટલાક ઝાડા અને કેટલાક પેટમાં ખેંચાણની ફરિયાદ કરે છે. મોટાભાગના લોકો આ માટે ફક્ત ફૂડને જવાબદાર માને છે પરંતુ વાસ્તવિકતા ઘણી જટિલ છે. ચાલો સમજાવીએ.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
કેર હોસ્પિટલના ક્લિનિકલ ડિરેક્ટર અને સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. આકાશ ચૌધરીએ TOI ને જણાવ્યું કે જેને આપણે સામાન્ય રીતે ફૂડ પોઈઝનિંગ કહીએ છીએ તે ઘણીવાર પરિબળોનું સંયોજન હોય છે. ગરમી, ખોરાકનો સંગ્રહ, પાણીની ગુણવત્તા અને આસપાસનું વાતાવરણ આ બધા ભૂમિકા ભજવે છે. હકીકતમાં ગરમી ફક્ત અસ્વસ્થતા વિશે નથી. તે ખોરાકની સલામતી પર પણ સીધી અસર કરે છે. જેમ જેમ તાપમાન વધે છે, બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે. ક્યારેક ખોરાક સંપૂર્ણપણે સારો દેખાઈ શકે છે પરંતુ તેમાં રહેલા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ ખતરનાક સ્તરે વધી ગયા હોઈ શકે છે. ડૉ. ચૌધરીના મતે, ઉનાળામાં ખોરાક રાંધવા અને ખાવા વચ્ચેનું નાનું અંતર પણ જોખમ વધારી શકે છે.
સમસ્યાનું કારણ શું છે?
લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે બીમારી ફક્ત ખોરાકને કારણે થાય છે, પરંતુ ક્યારેક વાસ્તવિક ગુનેગાર પાણી છે. પીવાનું પાણી, પીણાંમાં બરફ ઉમેરવામાં આવે છે અથવા કાચા ફળો અને શાકભાજી જે યોગ્ય રીતે સાફ કરવામાં આવ્યા નથી તે બધા ચેપના સ્ત્રોત બની શકે છે. મુખ્ય વાત એ છે કે આપણે ફૂડને લઈને જેટલા સાવધાન રહીએ છીએ તેટલા પાણીને લઈને રહેતા નથી અને આ અવગણના મોંઘી સાબિત થઈ શકે છે.
જીવનશૈલી પર અસર
ઉનાળા દરમિયાન ખાવાની ટેવ પણ બદલાય છે. બહાર ખાવું, મુસાફરી કરતી વખતે ખાવું, અથવા રસ્તાની બાજુમાં વેચાતા વિક્રેતાઓ પાસેથી વસ્તુઓ ખરીદવી સામાન્ય બની જાય છે. મોટાભાગે બધું બરાબર હોય છે પરંતુ કેટલીકવાર આમાંથી કોઈ એક વસ્તુ સમસ્યાનું કારણ બને છે, જેના કારણે વાસ્તવિક કારણ નક્કી કરવું મુશ્કેલ બને છે. જો એક જ ઘરમાં ઘણા લોકો એકસાથે બીમાર પડે છે, તો તે જરૂરી નથી કે તે એક જ ખોરાક હોય. કેટલીકવાર ચેપ એક વ્યક્તિથી બીજામાં ફેલાય છે, સામાન્ય રીતે વાયરસને કારણે થાય છે. ગંદા હાથ અને અસ્વચ્છતા મુખ્ય કારણો છે. ડૉ. ચૌધરી સ્પષ્ટપણે જણાવે છે કે આવા કિસ્સાઓમાં રોગ ચોક્કસ ફૂડ મારફતે નહીં, પણ સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે.
આ પણ વાંચોઃ Screen Time Effects: ખુશ રહેવા માટે બસ તમારી દિનચર્યામાં કરો આ નાનકડો ફેરફાર, પરિણામ જોઈને થેન્ક્યૂ કહેશો આપ
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?
વધુમાં ઉનાળા દરમિયાન શરીર પોતે જ તણાવમાં હોય છે. ડિહાઇડ્રેશન, અનિયમિત ભોજન અને ઉચ્ચ તાપમાન પાચનતંત્રને સંવેદનશીલ બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જે ખોરાક પહેલા હાનિકારક ન હતા તે પણ હવે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સદનસીબે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ સમસ્યા થોડા દિવસોમાં જ દૂર થઈ જાય છે. જો કે, જો ઉલટી ચાલુ રહે, ખૂબ તાવ આવે, મળમાં લોહી આવે અથવા ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો દેખાય તો તેને અવગણવું જોઈએ નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
Disclaimer: આ માહિતી સંશોધન અભ્યાસો અને નિષ્ણાતોના મંતવ્યો પર આધારિત છે. તેને તબીબી સલાહનો વિકલ્પ ન માનો. કોઈપણ નવી પ્રવૃત્તિ અથવા કસરત કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
