Health Alert: ગેસ અને કબજિયાતની સતત સમસ્યા રહે છે તો સાવધાન, આ જીવલેણ બીમારીના હોઇ શકે છે સંકેત

પેટમાં ગેસ બનવો અને કબજિયાત એ પાચનતંત્ર સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓ છે, જે ખોરાક અને જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી છે. જ્યારે હવા પાચનતંત્રમાં ફસાઈ જાય છે અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ તૂટી જાય છે ત્યારે ગેસ બને છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

Source : Source : Pexels

Health Alert: પેટમાં ગેસ અને કબજિયાત એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. હકીકતમાં, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, ખોટી ખાવાની આદતો અને તણાવને કારણે, લાખો લોકો આ સમસ્યાથી પીડાય છે. આવી સ્થિતિમાં, પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે શું આ લક્ષણો કેન્સર જેવા કોઈ ગંભીર રોગ તરફ ઈશારો કરે છે? શું તમે જાણો છો કે, પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતનું કારણ શું હોઈ શકે છે અને આ લક્ષણોને ક્યારે ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે?

પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતનું કારણ શું છે?

ગેસનું નિર્માણ અને કબજિયાત એ પાચન સમસ્યાઓ છે, જે આહાર અને જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે હવા પાચનતંત્રમાં ફસાઈ જાય છે અથવા બેક્ટેરિયા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું વિઘટન કરે છે ત્યારે ગેસ બને છે. બીજી બાજુ, જ્યારે મળત્યાગમાં મુશ્કેલી પડે છે અથવા મળ શુષ્ક અને સખત થઈ જાય છે ત્યારે કબજિયાત થાય છે. મુંબઈની ટાટા મેમોરિયલ હોસ્પિટલના ડૉ. વિનય સેમ્યુઅલ ગાયકવાડ સમજાવે છે કે પેટમાં ગેસ, પેટ ફૂલવું અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછા ફાઇબરવાળા ખોરાક ખાવા, ઓછું પાણી પીવા અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓને કારણે થાય છે. જો આ લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા વજન ઘટવું, મળમાં લોહી અથવા સતત પેટમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો દેખાય, તો તે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે.

ગેસ અને કબજિયાતના આ કારણો છે

પાલક, કોબી, કઠોળ, રાજમા, ચણા, શુદ્ધ લોટ અને તળેલા ખોરાક ખાવાથી ગેસ અને કબજિયાત થઈ શકે છે. આખો દિવસ બેસી રહેવાથી, ઓછું પાણી પીવાથી અને કસરતનો અભાવ પણ સમસ્યામાં વધારો કરે છે. વધુ પડતું ટેન્શન લેવાથી પણ ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા વધે છે.

શું ગેસ અને કબજિયાત કેન્સર સાથે જોડાયેલ હોઈ શકે છે?

ગેસ અને કબજિયાતના મોટાભાગના કિસ્સાઓ સામાન્ય માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે પેટના કેન્સર જેવા ગંભીર રોગોનો સંકેત હોઈ શકે છે. પેટના કેન્સરને ગેસ્ટ્રિક કેન્સર પણ કહેવામાં આવે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટના આંતરિક સ્તરો પર અસામાન્ય કોષો વધવા લાગે છે. આ રોગ શરૂઆતમાં સ્પષ્ટ દેખાતો નથી, જેના કારણે તેને 'સાયલન્ટ કિલર' પણ કહેવામાં આવે છે.

આ લક્ષણો કેન્સર સૂચવે છે

• ડૉ. ગાયકવાડના મતે, જો ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવા લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
• સતત પેટમાં દુખાવો: ખાસ કરીને ખાધા પછી અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં.
• અચાનક વજન ઘટાડવું: કોઈ દેખીતા કારણ વગર વજન ઘટાડવું.
• મળમાં લોહી: મળના રંગમાં ફેરફાર અથવા મળમાં લોહી આવવું
• ઉબકા અને ઉલટી: ખાસ કરીને જો ઉલટીમાં લોહી હોય.
• ભૂખ ન લાગવી: ખાવાની ઇચ્છા ઓછી થવી અથવા ખાધા પછી ભારેપણું અનુભવવું.

એનલ્સ ઓફ ઇન્ટરનલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, Gen-X અને Millennials માં પેટ અને એપેન્ડિક્સ કેન્સરના કેસ પહેલા કરતા ત્રણ અને ચાર ગણા ઝડપથી વધ્યા છે. આનું કારણ આધુનિક જીવનશૈલી, પ્રોસેસ્ડ ફૂડનો વધુ પડતો વપરાશ અને સ્થૂળતા હોવાનું કહેવાય છે. ઘણા સંશોધનોમાં, પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતનું જોડાણ કોલોરેક્ટલ કેન્સર અને ગેસ્ટ્રિક કેન્સર જેવા કેટલાક ગંભીર રોગો સાથે જોવા મળ્યું છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ (NIH) અનુસાર, લાંબા ગાળાની કબજિયાત અને ગેસની સમસ્યાઓ પાચનતંત્રમાં અસામાન્ય કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે કેન્સર તરફ દોરી શકે છે.