શોધખોળ કરો

Balance Between Work And Home:  ઘરકામ અને ઓફિસ વચ્ચે બેલેન્સ કરવું થઈ રહ્યું છે અઘરું, તો આ ટિપ્સ આવશે કામમાં

Balance Between Work And Home:  જો તમે પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફ વચ્ચે અટવાયેલા છો તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેથી ઘર અને ઓફિસના કામ વચ્ચે તાલમેલ સાધી શકાય અને પોતાના માટે સમય કાઢી શકાય.

Balance Between Work And Home: ઘણા લોકો માટે ઘર અને ઓફિસ બંને કામને સંતુલિત કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે. જો કે આ સમસ્યા મહિલાઓમાં વધુ હોય છેપરંતુ જો તમે પરિવારના પુરુષ છો તો તમને પણ આ સમસ્યા ઘણી વાર થતી હશે. છેવટેઘરના કામ અને ઓફિસના કામમાં સંતુલન કેવી રીતે રાખવું. જો તમે પણ આ પ્રકારના સવાલથી બે-ચાર છો તો આ ટિપ્સ યાદ રાખો. જેની મદદથી પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફના તમામ કામ સરળતાથી કરી શકાય છે.

ટાઈમ મેનેજમેન્ટ જરૂરી

ઘર અને ઓફિસના કામ કરવા માટે સમયનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તમારા ઓફિસના તમામ કામ ઓફિસના સમયમાં પતાવવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી કામ સમયસર પૂરું થઈ શકે અને તમે સમયસર ઘરે પહોંચી શકો અને ઘરના જરૂરી કામો કરી શકો.

શેડ્યૂલ બનાવો

દિવસમાંથી થોડો સમય કાઢો અને શેડ્યૂલ બનાવો. જેમાં તમારા રોજિંદા કાર્યો લખવામાં આવે અને તમે તેને પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી તમને ખબર પડશે કે તમારું કામ કેટલા સમયમાં પૂરું થાય છે. આ સાથેતમે તમારું પ્રથમ અને ઓછામાં ઓછું સમય લેતું કામ નક્કી કરી શકશો.

તમારી નબળાઈઓને સમજો

કામ દરમિયાન તમે કયું કામ નથી કરી રહ્યા તે સમજો અને તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમારો સમય બચાવશે.

આવતીકાલ માટે કામ મુલતવી રાખશો નહીં

તમારી પાસે જે કામ છે તે આજે જ પૂરું કરવાનો પ્રયાસ કરો. આવતીકાલ સુધી કામ મુલતવી રાખવાથી તેનું ભારણ વધતું જશે. તમારા ચુસ્ત સમયપત્રકમાં કામ પૂર્ણ કરતા રહોનહીં તો વધારાનો સમય મળવો મુશ્કેલ બનશે.

મોબાઈલથી ધ્યાન ભટકશે

જો તમે કામની વચ્ચે મોબાઈલનો ઉપયોગ કરવાની અને સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવાની આદત કેળવી લીધી હોય તો તેને તરત જ છોડી દો. આ આદત તમારો સમય બગાડશે. તેમજ કામ પણ યોગ્ય રીતે થશે નહીં. આમ કરવાથી તમારો ઘણો સમય બચશે.

સીમા રેખા બનાવો

જો તમે ઘરેથી પ્રોફેશનલ કામ કરો છોતો તમારા માટે બાઉન્ડ્રી લાઈન બનાવો. જેમાં પરિવારના સભ્યો દિવસના ઘણા કલાકો ઘરના કામકાજમાં વિતાવતા નથી. આ દરમિયાન માત્ર ઓફિસનું કામ પૂરું કરવાનો પ્રયાસ કરો. એ જ રીતે ઘરના કામકાજની વચ્ચે ઓફિસનું કામ ન કરો.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Nepal Earthquake: નેપાળમાં 6.9 તીવ્રતાનો ભૂકંપ, દિલ્લી સહિત બિહાર સુધી અનુભવાયો આંચકો
Nepal Earthquake: નેપાળમાં 7.1 તીવ્રતાનો ભૂકંપ, દિલ્લી સહિત બિહાર સુધી અનુભવાયો આંચકો
HMPV Virus: ભારતમાં ફેલાઇ રહ્યો છે ચીનનો ખતરનાક HMPV, હવે નાગપુરમાં મળ્યા બે કેસ
HMPV Virus: ભારતમાં ફેલાઇ રહ્યો છે ચીનનો ખતરનાક HMPV, હવે નાગપુરમાં મળ્યા બે કેસ
HMPV Virus: આ ઉંમરના બાળકોને છે વધુ ખતરો, નથી કોઇ દવા કે વેક્સિન, જાણો એક્સપર્ટની ટિપ્સ?
HMPV Virus: આ ઉંમરના બાળકોને છે વધુ ખતરો, નથી કોઇ દવા કે વેક્સિન, જાણો એક્સપર્ટની ટિપ્સ?
HMPV In India: કર્ણાટક – ગુજરાત બાદ હવે ચેન્નઇમાં પણ HMPV વાયરસની એન્ટ્રી, 2 કેસ નોંધાયા
HMPV In India: કર્ણાટક – ગુજરાત બાદ હવે ચેન્નઇમાં પણ HMPV વાયરસની એન્ટ્રી, 2 કેસ નોંધાયા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : પટ્ટાવાળી?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : અનામત આંદોલન..કોનો નફો, કોને નુકસાન?Justin Trudeau: જસ્ટિન ટ્રુડોએ કેનેડાના પીએમ પદેથી આપ્યું રાજીનામુંBhavnagar news: ભાવનગર કલેક્ટર કચેરીએ સરતાનપર બંદરના માછીમારોએ કર્યો હલ્લાબોલ.

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Nepal Earthquake: નેપાળમાં 6.9 તીવ્રતાનો ભૂકંપ, દિલ્લી સહિત બિહાર સુધી અનુભવાયો આંચકો
Nepal Earthquake: નેપાળમાં 7.1 તીવ્રતાનો ભૂકંપ, દિલ્લી સહિત બિહાર સુધી અનુભવાયો આંચકો
HMPV Virus: ભારતમાં ફેલાઇ રહ્યો છે ચીનનો ખતરનાક HMPV, હવે નાગપુરમાં મળ્યા બે કેસ
HMPV Virus: ભારતમાં ફેલાઇ રહ્યો છે ચીનનો ખતરનાક HMPV, હવે નાગપુરમાં મળ્યા બે કેસ
HMPV Virus: આ ઉંમરના બાળકોને છે વધુ ખતરો, નથી કોઇ દવા કે વેક્સિન, જાણો એક્સપર્ટની ટિપ્સ?
HMPV Virus: આ ઉંમરના બાળકોને છે વધુ ખતરો, નથી કોઇ દવા કે વેક્સિન, જાણો એક્સપર્ટની ટિપ્સ?
HMPV In India: કર્ણાટક – ગુજરાત બાદ હવે ચેન્નઇમાં પણ HMPV વાયરસની એન્ટ્રી, 2 કેસ નોંધાયા
HMPV In India: કર્ણાટક – ગુજરાત બાદ હવે ચેન્નઇમાં પણ HMPV વાયરસની એન્ટ્રી, 2 કેસ નોંધાયા
ઇન્ટરપોલની જેમ હવે તૈયાર થયું 'ભારતપોલ',  વિદેશમાં બેઠેલા ગુનાગારોની હવે ખેર નથી
ઇન્ટરપોલની જેમ હવે તૈયાર થયું 'ભારતપોલ', વિદેશમાં બેઠેલા ગુનાગારોની હવે ખેર નથી
HMPV એ ભારતમાં વધારી ચિંતા, એક દિવસમાં પાંચ કેસ નોંધાયા, શું ફરી લાગશે લોકડાઉન?
HMPV એ ભારતમાં વધારી ચિંતા, એક દિવસમાં પાંચ કેસ નોંધાયા, શું ફરી લાગશે લોકડાઉન?
SA vs PAK: પાકિસ્તાનના થયા સૂપડા સાફ, બીજી ટેસ્ટમાં સાઉથ આફ્રિકાએ 10 વિકેટથી હરાવ્યું
SA vs PAK: પાકિસ્તાનના થયા સૂપડા સાફ, બીજી ટેસ્ટમાં સાઉથ આફ્રિકાએ 10 વિકેટથી હરાવ્યું
આ કોઇ નવો વાયરસ નથી, અમે સ્થિતિ પર રાખી રહ્યા છીએ નજર, HMPV પર કેન્દ્રિય સ્વાસ્થ્ય મંત્રીનું નિવેદન
આ કોઇ નવો વાયરસ નથી, અમે સ્થિતિ પર રાખી રહ્યા છીએ નજર, HMPV પર કેન્દ્રિય સ્વાસ્થ્ય મંત્રીનું નિવેદન
Embed widget