(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
Balance Between Work And Home: ઘરકામ અને ઓફિસ વચ્ચે બેલેન્સ કરવું થઈ રહ્યું છે અઘરું, તો આ ટિપ્સ આવશે કામમાં
Balance Between Work And Home: જો તમે પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફ વચ્ચે અટવાયેલા છો તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેથી ઘર અને ઓફિસના કામ વચ્ચે તાલમેલ સાધી શકાય અને પોતાના માટે સમય કાઢી શકાય.
Balance Between Work And Home: ઘણા લોકો માટે ઘર અને ઓફિસ બંને કામને સંતુલિત કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે. જો કે આ સમસ્યા મહિલાઓમાં વધુ હોય છે, પરંતુ જો તમે પરિવારના પુરુષ છો તો તમને પણ આ સમસ્યા ઘણી વાર થતી હશે. છેવટે, ઘરના કામ અને ઓફિસના કામમાં સંતુલન કેવી રીતે રાખવું. જો તમે પણ આ પ્રકારના સવાલથી બે-ચાર છો તો આ ટિપ્સ યાદ રાખો. જેની મદદથી પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફના તમામ કામ સરળતાથી કરી શકાય છે.
ટાઈમ મેનેજમેન્ટ જરૂરી
ઘર અને ઓફિસના કામ કરવા માટે સમયનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તમારા ઓફિસના તમામ કામ ઓફિસના સમયમાં પતાવવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી કામ સમયસર પૂરું થઈ શકે અને તમે સમયસર ઘરે પહોંચી શકો અને ઘરના જરૂરી કામો કરી શકો.
શેડ્યૂલ બનાવો
દિવસમાંથી થોડો સમય કાઢો અને શેડ્યૂલ બનાવો. જેમાં તમારા રોજિંદા કાર્યો લખવામાં આવે અને તમે તેને પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી તમને ખબર પડશે કે તમારું કામ કેટલા સમયમાં પૂરું થાય છે. આ સાથે, તમે તમારું પ્રથમ અને ઓછામાં ઓછું સમય લેતું કામ નક્કી કરી શકશો.
તમારી નબળાઈઓને સમજો
કામ દરમિયાન તમે કયું કામ નથી કરી રહ્યા તે સમજો અને તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમારો સમય બચાવશે.
આવતીકાલ માટે કામ મુલતવી રાખશો નહીં
તમારી પાસે જે કામ છે તે આજે જ પૂરું કરવાનો પ્રયાસ કરો. આવતીકાલ સુધી કામ મુલતવી રાખવાથી તેનું ભારણ વધતું જશે. તમારા ચુસ્ત સમયપત્રકમાં કામ પૂર્ણ કરતા રહો, નહીં તો વધારાનો સમય મળવો મુશ્કેલ બનશે.
મોબાઈલથી ધ્યાન ભટકશે
જો તમે કામની વચ્ચે મોબાઈલનો ઉપયોગ કરવાની અને સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવાની આદત કેળવી લીધી હોય તો તેને તરત જ છોડી દો. આ આદત તમારો સમય બગાડશે. તેમજ કામ પણ યોગ્ય રીતે થશે નહીં. આમ કરવાથી તમારો ઘણો સમય બચશે.
સીમા રેખા બનાવો
જો તમે ઘરેથી પ્રોફેશનલ કામ કરો છો, તો તમારા માટે બાઉન્ડ્રી લાઈન બનાવો. જેમાં પરિવારના સભ્યો દિવસના ઘણા કલાકો ઘરના કામકાજમાં વિતાવતા નથી. આ દરમિયાન માત્ર ઓફિસનું કામ પૂરું કરવાનો પ્રયાસ કરો. એ જ રીતે ઘરના કામકાજની વચ્ચે ઓફિસનું કામ ન કરો.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )