શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Kidney Care Tips: વરસાદની સીઝનમાં બેક્ટેરિયા કિડનીને પહોંચાડી શકે છે નુકસાન, બચવું હોય તો કરો આ ઉપાય

વરસાદની સિઝનમાં ઈન્ફેક્શન અને નાની-મોટી બીમારીઓનો ખતરો વધી ગયો છે. તેની અસર કિડનીના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ છે. જો સમયસર તેની કાળજી લેવામાં નહીં આવે તો કિડનીની ગંભીર બીમારી તમને ઘેરી લેશે.

ચોમાસું આવી ગયું છે અને આ બદલાતી મોસમમાં સર્વત્ર તડકો અને વરસાદનો ખેલ ચાલી રહ્યો છે. વરસાદને કારણે આકરી ગરમીમાંથી ચોક્કસ રાહત મળી છે, પરંતુ આ સિઝનમાં લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી રહી છે. એટલું જ નહીં વરસાદની સિઝનમાં ઈન્ફેક્શન અને નાની-મોટી બીમારીઓનું જોખમ વધી ગયું છે. તેની અસર કિડનીના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ છે. જો સમયસર તેની કાળજી લેવામાં નહીં આવે તો કિડની સંબંધિત ગંભીર બીમારી ક્યારે તમારો સાથી બની જશે તેની તમને ખબર પણ નહીં પડે.

વરસાદની ઋતુમાં આ બીમારીઓ થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

ખરેખર, શું થાય છે કે વરસાદની મોસમમાં બહારનું કંઈપણ ખાવાથી બચવું જોઈએ. કારણ કે જો તમે આકસ્મિક રીતે ગંદા પાણી અથવા ખરાબ ખોરાકના સંપર્કમાં આવો છો, તો કિડનીની તીવ્ર ઈજાનું જોખમ વધી જાય છે. જેના કારણે આ સિઝનમાં 'બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન લેપ્ટોસ્પાયરોસિસ'નું જોખમ વધી જાય છે. કારણ કે તે કિડનીને સરળતાથી નુકસાન પહોંચાડે છે. જેમ તમે જાણો છો, વરસાદમાં ડેન્ગ્યુ, ટાઇફોઇડ, ઝાડા, હેપેટાઇટિસ A અને હેપેટાઇટિસ બીનું જોખમ વધારે છે. કારણ કે આ તમામ રોગો છે જે કિડનીને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે.

વરસાદની ઋતુમાં કિડનીની બીમારીથી બચવું હોય તો કરો આ કામ

જો તમે કિડનીને સંપૂર્ણપણે સાફ રાખવા માંગતા હોવ અથવા તેને ચેપથી બચાવવા માંગતા હોવ તો વધુને વધુ પાણી પીઓ. પુષ્કળ પાણી અથવા જ્યુસ પીવો. વરસાદની ઋતુમાં પાણીને ઉકાળીને ઠંડું કરીને પીવો. આ સિવાય તમે ફળોનો રસ, છાશ તેમજ અન્ય જ્યુસ પી શકો છો.

સ્થિર પાણીમાં તરવાનું ટાળો

વરસાદની મોસમમાં સ્થિર પાણીમાં તરવાનું ટાળો. ઉપરાંત, તમારા હાથને વારંવાર સાબુથી ધોવા. મચ્છરોથી બચવાનો પ્રયાસ કરો.

વરસાદની ઋતુમાં ભોજનને યોગ્ય રીતે રાંધો તો જ ખાઓ

વરસાદની ઋતુમાં ગંદો અથવા ઓછો રાંધેલો ખોરાક ખાવાનું ટાળો. કારણ કે જો તમે લીલા શાકભાજીની કઢી બનાવી હોય અને તે થોડી પણ કાચી રહી જાય તો પેટમાં જઈને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. આ હાનિકારક બેક્ટેરિયા તમારા પેટ માટે સારા નથી.

ડિસ્ક્લેમર: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, રીતો અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.

Join Our Official Telegram Channel: https://t.me/abpasmitaofficial

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

IPL 2025: પ્રથમ દિવસે 84 ખેલાડી ઉતર્યા હરાજીમાં, 72 ખેલાડીઓ પર 467.95 કરોડ ખર્ચાયા, પંત સૌથી મોંઘો ખેલાડી
IPL 2025: પ્રથમ દિવસે 84 ખેલાડી ઉતર્યા હરાજીમાં, 72 ખેલાડીઓ પર 467.95 કરોડ ખર્ચાયા, પંત સૌથી મોંઘો ખેલાડી
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Navsari News : નવસારીમાં ચીકુનો પાકમાં ભારે નુકસાન થતા ખરીદી બંધ કરાઇHun To Bolish : હું તો બોલીશ : નશીલા ગીતો કેમ?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : બધુ જ નકલી તો અસલી શું?Amreli Murder Case: જાફરાબાદના વડલી ગામની હત્યા કેસમાં પોલીસે બનેવીની કરી ધરપકડ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
IPL 2025: પ્રથમ દિવસે 84 ખેલાડી ઉતર્યા હરાજીમાં, 72 ખેલાડીઓ પર 467.95 કરોડ ખર્ચાયા, પંત સૌથી મોંઘો ખેલાડી
IPL 2025: પ્રથમ દિવસે 84 ખેલાડી ઉતર્યા હરાજીમાં, 72 ખેલાડીઓ પર 467.95 કરોડ ખર્ચાયા, પંત સૌથી મોંઘો ખેલાડી
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
સોશિયલ મીડિયા પર નકારાત્મક કન્ટેન્ટ માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે, અભ્યાસમાં થયો મોટો ખુલાસો
સોશિયલ મીડિયા પર નકારાત્મક કન્ટેન્ટ માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે, અભ્યાસમાં થયો મોટો ખુલાસો
Covid-19થી વધ્યું હાર્ટ એટેકનું જોખમ, અત્યંત ડરામણો છે નવા અભ્યાસમાં થયેલો ખુલાસો
Covid-19થી વધ્યું હાર્ટ એટેકનું જોખમ, અત્યંત ડરામણો છે નવા અભ્યાસમાં થયેલો ખુલાસો
પ્રિયંકા ગાંધીની જીતે કરી નાખ્યું એ કામ, જે આઝાદ ભારતના ઇતિહાસમાં આજ સુધી નહોતું થયું!
પ્રિયંકા ગાંધીની જીતે કરી નાખ્યું એ કામ, જે આઝાદ ભારતના ઇતિહાસમાં આજ સુધી નહોતું થયું!
મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીના પરિણામો બાદ રાજકારણમાંથી નિવૃત્તિ અંગે શરદ પવારનું મોટું નિવેદન, કહ્યું- 'હું અને...'
મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીના પરિણામો બાદ રાજકારણમાંથી નિવૃત્તિ અંગે શરદ પવારનું મોટું નિવેદન, કહ્યું- 'હું અને...'
Embed widget