Monsoon: ચોમાસામાં કેમ થાય છે પેટમાં ઈન્ફેક્શન, જાણો તેનાથી બચવાના ઉપાયો

Monsoon: ચોમાસાના આગમન સાથે ગરમીથી તો ચોક્કસ રાહત મળે છે પરંતુ સાથે જ અનેક બીમારીઓનો સામનો પણ કરવો પડે છે. ખાસ કરીને પેટના ઈન્ફેક્શનથી ઘણી તકલીફ થાય છે.

ચોમાસામાં પેટ ખરાબ થવાના કારણો

Monsoon: ચોમાસાના આગમન સાથે ગરમીથી તો ચોક્કસ રાહત મળે છે પરંતુ સાથે જ અનેક બીમારીઓનો સામનો પણ કરવો પડે છે. તાવની સાથે-સાથે અનેક ફ્લૂ અને પેટના ઈન્ફેક્શનનો પણ ભય રહે છે. જો કે પેટમાં ચેપ સામાન્ય છે, પરંતુ તેની અવગણના બિલકુલ ન કરવી જોઈએ કારણ કે તે ગંદા પાણી અને ગંદા ખોરાકને કારણે થાય છે. આ સમસ્યા કોઈપણ ઉંમરના લોકોને થઈ શકે છે. ખાસ કરીને આ સિઝનમાં બાળકોએ ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ.

પેટના ચેપના લક્ષણો

પેટના ચેપના લક્ષણો તરત જ દેખાય છે. જેમ કે ઉલટી, તાવ, ઝાડા, પેટમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ અથવા ઉબકા. આ સિવાય દર્દીને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તેવા લોકોમાં પેટમાં ચેપ વધુ જોવા મળે છે. ઘણા લોકો તેને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સાથે સાંકળે છે. પરંતુ તે આનાથી સંપૂર્ણપણે અલગ છે. આ રોગની અસર દર્દીના આંતરડા પર વધુ જોવા મળે છે.

પેટના ઈન્ફેક્શન માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર છે જેનો તમે ઘરે જ ઈલાજ કરી શકો છો. આ રોગ મટાડવામાં લગભગ 1 અઠવાડિયું લાગે છે. જ્યારે પણ વરસાદની સિઝન શરૂ થાય છે ત્યારે આ રોગના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધવા લાગે છે.

આપણે પેટના ચેપથી કેવી રીતે બચી શકીએ?

માત્ર ઉકાળેલું પાણી પીવો

ચોમાસામાં ઉકાળેલું પાણી જ પીવો. કારણ કે ગંદા પાણીને કારણે પેટમાં ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. આ ઋતુમાં જંતુઓ ઝડપથી ફેલાય છે. તેથી, પાણીને સારી રીતે ઉકાળ્યા પછી જ પીવો. જેના કારણે પાણીમાં રહેલા કીટાણુઓ મરી જાય છે. ઉકાળ્યા પછી પાણીને ઢાંકેલું ન છોડો. કારણ કે તેમાં મચ્છર ઈંડા મૂકી શકે છે.

પેટના ચેપના કારણો

• બગડેલો ખોરાક ખાવાથી પણ પેટમાં ઈન્ફેક્શનનો ખતરો  વધી જાય છે.
• ગંદુ પાણી પીવાથી પેટમાં ઇન્ફેક્શન થાય છે
• સ્ટ્રીટ ફૂડ અને સ્વચ્છતા પણ એક મહત્વનું કારણ છે.
• સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવું પણ શરીર માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. જો કોઈને આ ફ્લૂ થયો છે અને તમે તે વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવો છો, તો તમને તે થવાની શક્યતાઓ પણ વધી જાય છે.

પેટના ફ્લૂથી કેવી રીતે બચવું

• શરીરમાં પાણીની કમી ન થવા દો. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પીણું અથવા આદુવાળું પાણી જરુર પીવો.
• થોડી માત્રામાં પાણી વારંવાર પીતા રહો. જેથી ઉલટી ન થાય
• દૂધ, દહીં અને ચીઝ જેવા ડેરી ઉત્પાદનો સાથે કેફીન અને આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

કેળા, ચોખા, સફરજનની ચટણી જેવી ફૂડ પ્રોડક્ટ્સ ન ખાઓ. વાયરસને ફેલાતો અટકાવવા માટે, સમયાંતરે તમારા હાથ ધોવાનું ચાલુ રાખો. બહારનો ખોરાક ન ખાવો. રાંધેલો ગરમ ખોરાક જ ખાવો. જે વ્યક્તિને આ ચેપ લાગ્યો છે તેનાથી અંતર રાખો.

ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.