શોધખોળ કરો

Health Tips: આ છે દુનિયાની સૌથી શક્તિશાળી શાકભાજી, નામ સાંભળીને તમને વિશ્વાસ નહીં થાય

કંટોલાને ખૂબ જ શક્તિશાળી અને તાકાતવર શાકભાજી માનવામાં આવે છે. તેમાં એક નહીં પણ ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આ જ કારણ છે કે તે સમગ્ર વિશ્વની સૌથી વધુ પાવરફુલ શાકભાજી છે.

કંટોલાને ખૂબ જ શક્તિશાળી અને તાકાતવર શાકભાજી માનવામાં આવે છે. તેમાં એક નહીં પણ ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આ જ કારણ છે કે તે સમગ્ર વિશ્વની સૌથી વધુ પાવરફુલ શાકભાજી છે.

નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેક્નોલોજી ઇન્ફોર્મેશન અનુસાર, કંટોલામાં મોટા પ્રમાણમાં ક્રૂડ પ્રોટીન, પ્રોટીન, ચરબી, ક્રૂડ ફાઇબર, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, કેલ્શિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે.

1/5
આજકાલ લોકો બહારનું ખાવાનું ખૂબ જ વધારે ખાય છે. જેના કારણે શરીર અંદરથી નબળું થવા લાગે છે અને તેઓ ઘણા રોગોનો શિકાર બને છે.
આજકાલ લોકો બહારનું ખાવાનું ખૂબ જ વધારે ખાય છે. જેના કારણે શરીર અંદરથી નબળું થવા લાગે છે અને તેઓ ઘણા રોગોનો શિકાર બને છે.
2/5
આજે અમે તમને એવા શાકભાજી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે માત્ર શરીરને મજબૂત બનાવતા નથી પરંતુ ઘણા રોગોમાંથી મુક્તિ પણ અપાવે છે.
આજે અમે તમને એવા શાકભાજી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે માત્ર શરીરને મજબૂત બનાવતા નથી પરંતુ ઘણા રોગોમાંથી મુક્તિ પણ અપાવે છે.
3/5
તમને જણાવી દઈએ કે આટલી ફાયદાકારક શાકભાજી તમને કોઈ રેસ્ટોરન્ટ કે ઢાબામાં નહીં મળે. તમારે તેને શાકભાજી માર્કેટમાંથી લાવીને ઘરે જ બનાવવું પડશે. તેને કંટોલા અથવા કાકોરા નામથી ઓળખવામાં આવે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે આટલી ફાયદાકારક શાકભાજી તમને કોઈ રેસ્ટોરન્ટ કે ઢાબામાં નહીં મળે. તમારે તેને શાકભાજી માર્કેટમાંથી લાવીને ઘરે જ બનાવવું પડશે. તેને કંટોલા અથવા કાકોરા નામથી ઓળખવામાં આવે છે.
4/5
કંટોલામાં ઘણા પોષક તત્વો અને ઔષધીય ગુણો હોય છે. તેના ઘણા ફાયદા છે. જો તમે તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરવા માંગતા હો તો માથાનો દુખાવો, ઉધરસ, કાનનો દુખાવો, વાળ ખરવા અને પેટના ચેપમાં ખૂબ રાહત મળે છે.
કંટોલામાં ઘણા પોષક તત્વો અને ઔષધીય ગુણો હોય છે. તેના ઘણા ફાયદા છે. જો તમે તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરવા માંગતા હો તો માથાનો દુખાવો, ઉધરસ, કાનનો દુખાવો, વાળ ખરવા અને પેટના ચેપમાં ખૂબ રાહત મળે છે.
5/5
કંટોલા ખાવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. તેમાં રહેલા ઘણા પોષક તત્વો તમને ઘણા રોગો, ચામડીના રોગો અને ખંજવાળમાંથી મુક્તિ અપાવે છે.
કંટોલા ખાવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. તેમાં રહેલા ઘણા પોષક તત્વો તમને ઘણા રોગો, ચામડીના રોગો અને ખંજવાળમાંથી મુક્તિ અપાવે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

દેવેન્દ્ર ફડણવીસ સરકારના મંત્રીઓને વિભાગની થઈ ફાળવણી, શિંદેને ગૃહ મંત્રાલય ન મળ્યું, અજિતને જે માંગ્યું તે મળ્યું
દેવેન્દ્ર ફડણવીસ સરકારના મંત્રીઓને વિભાગની થઈ ફાળવણી, શિંદેને ગૃહ મંત્રાલય ન મળ્યું, અજિતને જે માંગ્યું તે મળ્યું
GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં શું થયું સસ્તું અને શું મોંઘું? વીમા પ્રીમિયમ પર ટેક્સને લઈ લેવાયો મોટો નિર્ણય
GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં શું થયું સસ્તું અને શું મોંઘું? વીમા પ્રીમિયમ પર ટેક્સને લઈ લેવાયો મોટો નિર્ણય
કુવૈતમાં પીએમ મોદી રામાયણ-મહાભારતના અરબી અનુવાદક અને પ્રકાશકને મળ્યા, નાની બાળકીની ઇચ્છા કરી પૂરી
કુવૈતમાં પીએમ મોદી રામાયણ-મહાભારતના અરબી અનુવાદક અને પ્રકાશકને મળ્યા, નાની બાળકીની ઇચ્છા કરી પૂરી
દલિત સમુદાય માટે AAP સરકારની મોટી જાહેરાત, વિશ્વની કોઇપણ કોલેજમાં નિશુલ્ક શિક્ષણની ગેરંટી
દલિત સમુદાય માટે AAP સરકારની મોટી જાહેરાત, વિશ્વની કોઇપણ કોલેજમાં નિશુલ્ક શિક્ષણની ગેરંટી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : પાર્સલ લેતા સાવધાન !Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ગુંડાગર્દી ભોંય ભેગીHun To Bolish : હું તો બોલીશ : કેટલું રડાવશે ડુંગળી?Gujarat Rain Forecast : ડિસેમ્બરમાં ગુજરાતમાં પડશે વરસાદ, પરેશ ગોસ્વામીની આગાહી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
દેવેન્દ્ર ફડણવીસ સરકારના મંત્રીઓને વિભાગની થઈ ફાળવણી, શિંદેને ગૃહ મંત્રાલય ન મળ્યું, અજિતને જે માંગ્યું તે મળ્યું
દેવેન્દ્ર ફડણવીસ સરકારના મંત્રીઓને વિભાગની થઈ ફાળવણી, શિંદેને ગૃહ મંત્રાલય ન મળ્યું, અજિતને જે માંગ્યું તે મળ્યું
GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં શું થયું સસ્તું અને શું મોંઘું? વીમા પ્રીમિયમ પર ટેક્સને લઈ લેવાયો મોટો નિર્ણય
GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં શું થયું સસ્તું અને શું મોંઘું? વીમા પ્રીમિયમ પર ટેક્સને લઈ લેવાયો મોટો નિર્ણય
કુવૈતમાં પીએમ મોદી રામાયણ-મહાભારતના અરબી અનુવાદક અને પ્રકાશકને મળ્યા, નાની બાળકીની ઇચ્છા કરી પૂરી
કુવૈતમાં પીએમ મોદી રામાયણ-મહાભારતના અરબી અનુવાદક અને પ્રકાશકને મળ્યા, નાની બાળકીની ઇચ્છા કરી પૂરી
દલિત સમુદાય માટે AAP સરકારની મોટી જાહેરાત, વિશ્વની કોઇપણ કોલેજમાં નિશુલ્ક શિક્ષણની ગેરંટી
દલિત સમુદાય માટે AAP સરકારની મોટી જાહેરાત, વિશ્વની કોઇપણ કોલેજમાં નિશુલ્ક શિક્ષણની ગેરંટી
બાંગ્લાદેશના નેતાએ ભારત પર કબજો કરવાની વાત કરી, જાણો કેટલા કલાકમાં ભારતીય સેના આખા દેશને તબાહ કરી શકે છે
બાંગ્લાદેશના નેતાએ ભારત પર કબજો કરવાની વાત કરી, જાણો કેટલા કલાકમાં ભારતીય સેના આખા દેશને તબાહ કરી શકે છે
Punjab Building collapsed: મોહાલીમાં 6 માળની ઈમારત ધરાશાયી, ઘણા લોકો દબાયા હોવાની આશંકા
Punjab Building collapsed: મોહાલીમાં 6 માળની ઈમારત ધરાશાયી, ઘણા લોકો દબાયા હોવાની આશંકા
Gujarat Rain: કાતિલ ઠંડી વચ્ચે હવામાન વિભાગે કરી વરસાદની આગાહી, જાણો ક્યાં તૂટી પડશે
Gujarat Rain: કાતિલ ઠંડી વચ્ચે હવામાન વિભાગે કરી વરસાદની આગાહી, જાણો ક્યાં તૂટી પડશે
Russia Ukraine War: રશિયા પર 9/11 જેવો ઘાતક હુમલો, કઝાન શહેરમાં બિલ્ડિંગો પર ટકરાયા યૂક્રેની ડ્રોન
Russia Ukraine War: રશિયા પર 9/11 જેવો ઘાતક હુમલો, કઝાન શહેરમાં બિલ્ડિંગો પર ટકરાયા યૂક્રેની ડ્રોન 
Embed widget