શોધખોળ કરો

Weight loss: જીવનભર Slim, Trim અને Fit એન્ડ Fine રહેવા માટે સવારે ખાલી પેટ પીવો આ ડિટોક્સ ડ્રિન્ક

જો આ પીણું સવારે વહેલા પીવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓ શરીરમાંથી દૂર રહે છે. જો કે તેનો ઉપયોગ દરેક સિઝનમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઉનાળામાં તેના અદ્ભુત ફાયદા છે.

જો આ પીણું સવારે વહેલા પીવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓ શરીરમાંથી દૂર રહે છે. જો કે તેનો ઉપયોગ દરેક સિઝનમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઉનાળામાં તેના અદ્ભુત ફાયદા છે.

પ્રતીકાત્મક

1/7
Weight loss:જો આ પીણું સવારે વહેલા પીવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓ શરીરમાંથી દૂર રહે છે. જો કે તેનો ઉપયોગ દરેક સિઝનમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઉનાળામાં તેના અદ્ભુત ફાયદા છે.
Weight loss:જો આ પીણું સવારે વહેલા પીવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓ શરીરમાંથી દૂર રહે છે. જો કે તેનો ઉપયોગ દરેક સિઝનમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઉનાળામાં તેના અદ્ભુત ફાયદા છે.
2/7
લીંબુ પાણી દરેક ઋતુમાં વપરાતું પીણું છે. જે તે ઘણા રોગોને દૂર રાખવામાં કારગર  છે અને તમને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખી શકે છે. આવો જાણીએ તેના 5 ફાયદા
લીંબુ પાણી દરેક ઋતુમાં વપરાતું પીણું છે. જે તે ઘણા રોગોને દૂર રાખવામાં કારગર છે અને તમને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખી શકે છે. આવો જાણીએ તેના 5 ફાયદા
3/7
હાઇડ્રેટેડ રાખે છે-ઉનાળાની ઋતુમાં લીંબુ-પાણી પીવાથી ડિહાઈડ્રેશનની કોઈ ફરિયાદ રહેતી નથી. તે તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને થાકની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એક મીડિયા રિપોર્ટ અનુસાર, લીંબુ પાણી પીવાથી ન માત્ર હાઇડ્રેશન સારું રહે છે પરંતુ શરીરને ઘણા પોષક તત્વો પણ મળે છે. સવારે વહેલા ઊઠીને લીંબુ પાણી પીવાથી તમે દિવસભર ફ્રેશ રહી શકો છો.
હાઇડ્રેટેડ રાખે છે-ઉનાળાની ઋતુમાં લીંબુ-પાણી પીવાથી ડિહાઈડ્રેશનની કોઈ ફરિયાદ રહેતી નથી. તે તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને થાકની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એક મીડિયા રિપોર્ટ અનુસાર, લીંબુ પાણી પીવાથી ન માત્ર હાઇડ્રેશન સારું રહે છે પરંતુ શરીરને ઘણા પોષક તત્વો પણ મળે છે. સવારે વહેલા ઊઠીને લીંબુ પાણી પીવાથી તમે દિવસભર ફ્રેશ રહી શકો છો.
4/7
વિટામિન સીની પૂર્તિ કરે -લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે રોગો તમારાથી દૂર રહે છે. એક રિસર્ચ અનુસાર, લીંબુ કેટલાક લોકોને શરદીથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. જેઓ શારીરિક રીતે સક્રિય છે તેમના માટે તે વધુ ફાયદાકારક છે.
વિટામિન સીની પૂર્તિ કરે -લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે રોગો તમારાથી દૂર રહે છે. એક રિસર્ચ અનુસાર, લીંબુ કેટલાક લોકોને શરદીથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. જેઓ શારીરિક રીતે સક્રિય છે તેમના માટે તે વધુ ફાયદાકારક છે.
5/7
સ્કિનને ગ્લોઇંગ કરશે-લીંબુમાં મળતા વિટામિન સી અને ફ્લેવોનોઈડ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. જો તેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે ચહેરા પર ચમક લાવી શકે છે. વિટામિન સી શરીરને કોલેજન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ત્વચા સારી બને છે.
સ્કિનને ગ્લોઇંગ કરશે-લીંબુમાં મળતા વિટામિન સી અને ફ્લેવોનોઈડ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. જો તેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે ચહેરા પર ચમક લાવી શકે છે. વિટામિન સી શરીરને કોલેજન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ત્વચા સારી બને છે.
6/7
પાચનક્રિયા દુરસ્ત રહેશે-જો તમે સવારે વહેલા ઉઠીને ખાલી પેટે લીંબુનું શરબત પીવો છો, તો તમારી પાચનક્રિયા સ્વસ્થ રહે છે. 2019ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લીંબુમાં પોલીફેનોલ્સ મળી આવે છે, જે આંતરડાને સ્વસ્થ રાખે છે. જો પાચનને લગતી કોઈ સમસ્યા હોય તો તેને દૂર કરવામાં લીંબુ પાણી ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે
પાચનક્રિયા દુરસ્ત રહેશે-જો તમે સવારે વહેલા ઉઠીને ખાલી પેટે લીંબુનું શરબત પીવો છો, તો તમારી પાચનક્રિયા સ્વસ્થ રહે છે. 2019ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લીંબુમાં પોલીફેનોલ્સ મળી આવે છે, જે આંતરડાને સ્વસ્થ રાખે છે. જો પાચનને લગતી કોઈ સમસ્યા હોય તો તેને દૂર કરવામાં લીંબુ પાણી ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે
7/7
કિડની સ્ટોન થવા દેતું નથી-સવારે વહેલા લીંબુ પાણી પીવાથી કિડની સ્ટોનની સમસ્યા નથી થતી. લીંબુના રસમાં રહેલું સાઇટ્રિક એસિડ કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટની રચના તરફ દોરી જાય છે. આ કારણે, તે કિડનીની પથરીને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે પથરીને કિડનીમાંથી બહાર કાઢવા માટે પણ કામ કરી શકે છે. કિડની સ્ટોનની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ પુષ્કળ લીંબુ પાણી પીવું જોઈએ.
કિડની સ્ટોન થવા દેતું નથી-સવારે વહેલા લીંબુ પાણી પીવાથી કિડની સ્ટોનની સમસ્યા નથી થતી. લીંબુના રસમાં રહેલું સાઇટ્રિક એસિડ કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટની રચના તરફ દોરી જાય છે. આ કારણે, તે કિડનીની પથરીને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે પથરીને કિડનીમાંથી બહાર કાઢવા માટે પણ કામ કરી શકે છે. કિડની સ્ટોનની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ પુષ્કળ લીંબુ પાણી પીવું જોઈએ.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat : પરિયા ગામમાં મિલમાં લાગેલી આગ કાબુમાં, 15થી વધુ ફાયર ફાઈટર લાગ્યા હતા કામે Watch VideoHun To Bolish: હું તો બોલીશ : શાળા કે શરાબીઓનો અડ્ડો?Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : કલેક્ટર સામે નેતાજીનો મોરચો કેમ?Viramgam Paddy Scam: વિધાનસભા બહાર ખેડૂતોનું વિરોધ પ્રદર્શન, વિરમગામના ધારાસભ્ય પર લગાવ્યા આરોપ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
Aashram 3 Part 2 Trailer: ફરી ધૂમ મચાવશે ‘બાબા નિરાલા’, આશ્રમ સીઝન-3 પાર્ટ-2નું ટ્રેલર રીલિઝ
Aashram 3 Part 2 Trailer: ફરી ધૂમ મચાવશે ‘બાબા નિરાલા’, આશ્રમ સીઝન-3 પાર્ટ-2નું ટ્રેલર રીલિઝ
Digilocker Uses: ડિજિલૉકરમાં આ દસ્તાવેજો નથી રાખી શકતા તમે
Digilocker Uses: ડિજિલૉકરમાં આ દસ્તાવેજો નથી રાખી શકતા તમે
'અમે કોઇ પણ ટીમને હરાવી શકીએ છીએ...', ભારત વિરુદ્ધ મેચ અગાઉ બાંગ્લાદેશના કેપ્ટનનું મોટું નિવેદન
'અમે કોઇ પણ ટીમને હરાવી શકીએ છીએ...', ભારત વિરુદ્ધ મેચ અગાઉ બાંગ્લાદેશના કેપ્ટનનું મોટું નિવેદન
PAK vs NZ: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીની પહેલી જ મેચમાં યજમાન પાકિસ્તાનની ભૂંડી હાર, બહાર થવાનો ખતરો પણ મંડરાયો
PAK vs NZ: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીની પહેલી જ મેચમાં યજમાન પાકિસ્તાનની ભૂંડી હાર, બહાર થવાનો ખતરો પણ મંડરાયો
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.