Drinking Water in Winter: ઉનાળાની સરખામણીમાં શિયાળામાં દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ?

Drinking Water in Winter: ઘણીવાર એવું બને છે કે આપણે આખો દિવસ પસાર કરીએ છીએ પણ પાણી પીવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. જ્યારે ઉનાળામાં આપણે થોડી ગરમીમાં વારંવાર પાણી પીએ છીએ.

શિયાળામાં દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ

શિયાળામાં ગરમ ખોરાક અને આરામદાયક બ્લૅન્કેટ આપણા રોજિંદા જીવનનો ભાગ બની જાય છે. આ ઋતુમાં આપણે ઓછો પરસેવો આવે છે. શરીર ઠંડુ રહે છે અને આપણને ઓછી તરસ લાગે છે.

ઘણીવાર એવું બને છે કે આપણે આખો દિવસ પસાર કરીએ છીએ પણ પાણી પીવાનું ભૂલી જઈએ. જ્યારે ઉનાળામાં થોડી ગરમીમાં આપણે વારંવાર પાણી પીએ છે.