શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Health : આ ફૂડને ડાયટમાં કરો સામેલ, હાર્ટ અટેકના જોખમને કરશે ઓછું

આજકાલ હાર્ટ અટેકના કેસ સતત વધી રહ્યાં છો. આ સ્થિતિ માટે આપણી આહાર અને જીવન શૈલી જવાબદાર છે.

આજકાલ હાર્ટ અટેકના કેસ સતત વધી રહ્યાં છો. આ સ્થિતિ માટે આપણી આહાર અને જીવન શૈલી જવાબદાર છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

1/6
આજકાલ હાર્ટ અટેકના કેસ સતત વધી રહ્યાં છો. આ સ્થિતિ માટે આપણી આહાર અને જીવન શૈલી જવાબદાર છે.
આજકાલ હાર્ટ અટેકના કેસ સતત વધી રહ્યાં છો. આ સ્થિતિ માટે આપણી આહાર અને જીવન શૈલી જવાબદાર છે.
2/6
ફૂડ હેબિટ સુધારીને આપણે હાર્ટ અટેક અને હૃદયરોગથી બચી શકીએ છીએ. એવા કેટલાક ફૂડ છે. જેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી હાર્ટ અટેકનું જોખમ ઘટે છે.
ફૂડ હેબિટ સુધારીને આપણે હાર્ટ અટેક અને હૃદયરોગથી બચી શકીએ છીએ. એવા કેટલાક ફૂડ છે. જેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી હાર્ટ અટેકનું જોખમ ઘટે છે.
3/6
બેડ કોલેસ્ટ્રોલ રકતની ધમનીને બ્લોક કરે છે. જેનાથી રક્તસંચારમાં અવરોધ પેદા થાય છે.તેનાથી હાર્ટ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે.
બેડ કોલેસ્ટ્રોલ રકતની ધમનીને બ્લોક કરે છે. જેનાથી રક્તસંચારમાં અવરોધ પેદા થાય છે.તેનાથી હાર્ટ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે.
4/6
અખરોટમાં અનેક પોષકતત્વો છે. વિટામિન ઇ,બી, ફેટિએસિડ,કેલ્શિયમ, પ્રોટીન,સહિત અનેક પોષકતત્વો છે.
અખરોટમાં અનેક પોષકતત્વો છે. વિટામિન ઇ,બી, ફેટિએસિડ,કેલ્શિયમ, પ્રોટીન,સહિત અનેક પોષકતત્વો છે.
5/6
બ્લેક બીન્સ પણ હાર્ટની હેલ્ધ માટે ઉત્તમ છે.  રૂટીન ડાયટમાં અચૂક આ ફૂડ સામેલ કરો.  જે જરૂરી પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે,
બ્લેક બીન્સ પણ હાર્ટની હેલ્ધ માટે ઉત્તમ છે. રૂટીન ડાયટમાં અચૂક આ ફૂડ સામેલ કરો. જે જરૂરી પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે,
6/6
જીવનભર હાર્ટ અટેકના જોખમને ટાળવા માટે લસણ ઉત્તમ છે. સવારે ખાલી માટે માત્ર લસણની બે કળી ખાવ.જે  બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરે છે.
જીવનભર હાર્ટ અટેકના જોખમને ટાળવા માટે લસણ ઉત્તમ છે. સવારે ખાલી માટે માત્ર લસણની બે કળી ખાવ.જે બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP,કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP, કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Maharashtra Election Result: 'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Ahmedabad Hit And Run CCTV : અમદાવાદમાં બેફામ દોડતી કારે 2 સાયકલિસ્ટને લીધા અડફેટે, જુઓ વીડિયોKutch News : ભચાઉમાં વીજ ટાવર ધરાશાયી, એક વ્યક્તિને ગંભીર ઇજાMaharashtra Election Result 2024 : મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતીની ભવ્ય જીત, કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી?Vav By Election Result 2024 : ગુલાબસિંહને પછાડી ભાજપના સ્વરૂપજી ઠાકોરની 2442 મતથી જીત

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP,કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP, કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Maharashtra Election Result: 'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
Rashifal 24 November 2024: કઈ રાશિ માટે આજનો દિવસ રહેશે ભાગ્યશાળી, એક ક્લિકે વાંચો રાશિફળ
Rashifal 24 November 2024: કઈ રાશિ માટે આજનો દિવસ રહેશે ભાગ્યશાળી, એક ક્લિકે વાંચો રાશિફળ
14 રાજ્યોમાંથી 5માં ભાજપનું ખાતું પણ ન ખૂલ્યું, યુપીમાં અખિલેશ સામે લોકસભાનો બદલો લીધો!
14 રાજ્યોમાંથી 5માં ભાજપનું ખાતું પણ ન ખૂલ્યું, યુપીમાં અખિલેશ સામે લોકસભાનો બદલો લીધો!
નાના પટોલે, પૃથ્વીરાજ ચવ્હાણ, ઝીશાન સિદ્દીકી સહિત 10 મોટા ચહેરાઓ જે ચૂંટણી હારી ગયા
નાના પટોલે, પૃથ્વીરાજ ચવ્હાણ, ઝીશાન સિદ્દીકી સહિત 10 મોટા ચહેરાઓ જે ચૂંટણી હારી ગયા
ઝારખંડમાં જેટલી સીટો પર લડ્યા, તે બધી જીત્યા! આ 2 પાર્ટીઓએ 100 ટકા સ્ટ્રાઇક રેટનો રેકોર્ડ બનાવ્યો
ઝારખંડમાં જેટલી સીટો પર લડ્યા, તે બધી જીત્યા! આ 2 પાર્ટીઓએ 100 ટકા સ્ટ્રાઇક રેટનો રેકોર્ડ બનાવ્યો
Embed widget