Kids Eyesight: બાળકોના ચશ્મા ઉતારવા માટે ખવડાવો આ 5 વસ્તુઓ, આંખોની રોશની થશે તેજ

Food For Eyes: આજકાલ બાળકોની આંખો નાની ઉંમરે જ નબળી પડી જાય છે. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે આહારમાંથી આંખો પરના ચશ્માને દૂર કરી શકો છો. બાળકોના ચશ્મા દૂર કરવા માટે આ ખોરાક ખવડાવો.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

How To Make Eyes Strong: બાળકો ફોન, ટીવી અને કોમ્પ્યુટર-લેપટોપ પર કલાકો વિતાવે છે, જેનાથી તેમની આંખો પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. આંખો નબળી પડી જાય છે અને ચશ્મા વહેલા પહેરવામાં આવે છે. તમે આ ખોરાકથી બાળકોની આંખોને મજબૂત બનાવી શકો છો.

બાળકોને દરરોજ ગાજર ખવડાવો. તે વિટામિન A પ્રદાન કરે છે જે આંખોને સ્વસ્થ બનાવે છે. ગાજર ખાવાથી પણ ચશ્મા દૂર થાય છે.