મહામારીમાં ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટર કેરીનું સેવન છે ફાયદાકારક, રોગપ્રતિકારકશક્તિ વધારવાની સાથે આપશે આ રોગથી રક્ષણ

કેરીનાં ફાયદા

રસદાર ફળ વધુ પૌષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ગરમીમાં કેરીને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી એક નહી અનેક ફાયદા થાય છે. કેરી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સાથે આંખની રોશની વઘારે છે

કેરી સ્વાદિષ્ટી અને રસદાર ફળ હોવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય વર્ધક પણ છે. ઓછી કેલેરી અને વધુ ફાઇબર હોવાથી કેરી વજન ઉતારવામાં પણ ઉપકારક છે.