Air Conditioner: શું ખરેખર એર કન્ડિશનરથી બીમારી ફેલાઇ છે? જાણો એક્સ્પર્ટનો મત શું છે

ACના કારણે ઘણા લોકો બીમાર થવાની વાત કરે છે. પરંતુ શું એસી ખરેખર લોકોને બીમાર કરે છે? જાણો, એસીનો ઉપયોગ કરવાની રીતો, જેનાથી તમને કોઈ બીમારી નહીં થાય અને તમે ક્યારેય નહીં કહો કે તમે એસીથી બીમાર થયા છો.

એર કન્ડિશનરના ફાયદા -ગેર ફાયદા

Air Conditioner:ACના કારણે ઘણા લોકો બીમાર થવાની વાત કરે છે. પરંતુ શું એસી ખરેખર લોકોને બીમાર કરે છે? જાણો, એસીનો ઉપયોગ કરવાની રીતો, જેનાથી તમને કોઈ બીમારી નહીં થાય અને તમે ક્યારેય નહીં કહો કે તમે એસીથી બીમાર થયા છો. 

 ઉનાળાની ઋતુમાં એર કંડિશનર રાહતનો શ્વાસ આપે છે. કાળઝાળ ગરમીમાંથી રાહત મેળવવા માટે  એસી જરૂરી બની ગયું છે. આપ  ઘર, ઓફિસ, કાર, મોલ, મેટ્રો વગેરે જેવી જરૂરિયાતની દરેક જગ્યાએ AC જોવા મળશે.  કેટલાક લોકો કહે છે કે એસી રોગો ફેલાવે છે, તો કેટલાક લોકો કહે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં એસી હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. હવે જોઈએ આ બંનેમાંથી સત્ય શું છે, AC બીમાર કરે છે

કેમ ફાયદાકારક છે એસી

• એસી શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. કારણ કે ઉનાળાની ઋતુમાં, તે ખૂબ જ ઊંચા તાપમાનને કારણે શરીરને નુકસાનથી બચાવે છે. જો તમે નિયંત્રિત તાપમાન એટલે કે 23 થી 26 ની વચ્ચે AC ચલાવો છો, તો તમારા શરીરને ગરમીથી રાહત મળશે નુકસાનથી બચી શકાય છે.
• એસી ગરમ હવાને બહાર ખેંચીને ડેમ્પરમાં ગરમ ​​હવાને ઘટ્ટ કરે છે, પછી ઠંડી અને સ્વચ્છ હવા ઓરડામાં આવે છે. ખૂબ જ સ્વચ્છ હવા કારણ કે AC બહારની ગરમ હવામાં હાજર ધૂળ અને પ્રદૂષણના કણોને ફિલ્ટર કરે છે. જેના કારણે શ્વાસ દ્વારા સ્વચ્છ હવા ફેફસામાં જાય છે અને આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે છે.
• લાંબા સમય સુધી ગરમીમાં રહેવાથી ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થાય છે, વધુ પડતો પરસેવો આવવાથી શરીરમાં મિનરલ્સની પણ કમી થઈ જાય છે. પરંતુ AC ને યોગ્ય તાપમાને ચાલુ રાખવાથી આ સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.

શું નુકસાન થાય છે?

• એસી શરીરને સૌથી વધુ નુકસાન ત્યારે કરે છે જ્યારે તમે તેને ખૂબ જ ઓછા તાપમાને સેટ કરો અને મહત્તમ સમય માટે જ એસીમાં રહો. તેનાથી શરીરમાં ડ્રાયનેસની સાથે-સાથે અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ થાય છે.
• યેલ યુનિવર્સિટીમાં થયેલા એક સંશોધનમાં સામે આવ્યું છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં એસી ખૂબ જ મદદરૂપ છે. પરંતુ તેની સાથે જ તમારે તમારા ACના મેન્ટેનન્સનું પણ ધ્યાન રાખવું પડશે. તમારા AC માં હાજર ફિલ્ટર સ્વચ્છ હોવું જોઈએ.સમયાંતરે ડસ્ટ સાફ કરતુ રહેવું.
•      જે લોકો પોતાનું AC સમયસર રિપેર કરાવતા નથી અથવા જેમનું AC ફિલ્ટર યોગ્ય રીતે કામ નથી કરતું, તેમના ACમાં જમા થયેલી ધૂળ અને ગંદકીમાં બેક્ટેરિયા વધી શકે છે. જે હવા સાથે ફેફસામાં જઈને શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
•     જેના કારણે  ગળામાં બળતરા, શરદી, ફ્લૂ જેવા લક્ષણો અથવા એસીમાંથી વાયુ પ્રદૂષણ અને બેક્ટેરિયાના કારણે આંખોમાં ખંજવાળ અને બળતરા થઈ શકે છે. જ્યારે અસ્થમાના દર્દીઓની તબિયત લથડી શકે છે.
• જો AC ની યોગ્ય રીતે જાળવણી કરવામાં આવી રહી હોય તો તે તમને બીમાર નથી કરતી. પરંતુ જો તમને કોઈ બીમારી થઈ ગઈ હોય તો AC તમારા ઈન્ફેક્શનને ઝડપથી વધારી શકે છે. કારણ કે ઠંડા વાતાવરણમાં ચેપ ફેલાવતા બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે.