સાવધાન :મોટી ઉંમરે પ્રેગ્નન્સીનું પ્લાનિંગ બાળકને નોતરે છે આ બીમારી, જાણો એક્સ્પર્ટનો મોત
Health Alert: ડાઉન સિન્ડ્રોમ એક આનુવંશિક વિકાર છે જેમાં બાળકના શરીરના કોષોમાં વધારાના રંગસૂત્રો જોવા મળે છે. દરેક મનુષ્યમાં રંગસૂત્રોની 23 જોડી હોય છે, પરંતુ ડાઉન સિન્ડ્રોમથી અસરગ્રસ્ત બાળકોમાં 21મા રંગસૂત્રની વધારાની નકલ હોય છે. જેના કારણે બાળકનો માનસિક અને શારીરિક વિકાસ પ્રભાવિત થાય છે.
Health Alert: માતા-પિતા બનવાનો આનંદ જ અલગ છે. આ ખૂબ જ સુંદર લાગણી છે. માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રીનું સપનું હોય છે. પ્રેગ્નન્સીથી લઈને ડિલિવરી સુધી ખાસ સાવચેતી રાખવી પડે છે. નવા બાળકના આગમન સુધી દરેક નાની-મોટી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. પરંતુ જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સાવધાની ન રાખવામાં આવે તો બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. જેના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે.
ડાઉન સિન્ડ્રોમ પણ આવી જ એક સમસ્યા છે. આ એક જિનેટિક ડિસઓર્ડર છે, જે ગર્ભાશયમાં જ ઉદ્ભવે છે અને તેનું મુખ્ય કારણ માતા-પિતાની કેટલીક ભૂલો હોઈ શકે છે. આ લેખમાં, ચાલો જાણીએ કે કયા કારણો છે જે ડાઉન સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધારી શકે છે અને તેનાથી બચવા શું કરવું જોઈએ…
ડાઉન સિન્ડ્રોમ શું છે?
ડાઉન સિન્ડ્રોમ એક આનુવંશિક વિકાર છે જેમાં બાળકના શરીરના કોષોમાં વધારાના રંગસૂત્રો જોવા મળે છે. દરેક મનુષ્યમાં રંગસૂત્રોની 23 જોડી હોય છે, પરંતુ ડાઉન સિન્ડ્રોમથી અસરગ્રસ્ત બાળકોમાં 21મા રંગસૂત્રની વધારાની નકલ હોય છે. જેના કારણે બાળકનો માનસિક અને શારીરિક વિકાસ પ્રભાવિત થાય છે.
કઈ ભૂલો ડાઉન સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધારી શકે છે?
- મોટી ઉંમરે ગર્ભાવસ્થા
જો કોઈ મહિલાની ઉંમર 35 વર્ષથી વધુ હોય તો ડાઉન સિન્ડ્રોમ થવાનું જોખમ વધારે છે. ઉંમર વધવાની સાથે ઈંડાની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થવા લાગે છે, જેના કારણે આનુવંશિક વિકૃતિઓનું જોખમ વધી જાય છે.
- પિતા બનવા માટે મોટી ઉંમર
માત્ર માતાની ઉંમર જ નહીં, પરંતુ પિતાની ઉંમર પણ ડાઉન સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધારી શકે છે. સંશોધન મુજબ, 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરૂષોના શુક્રાણુમાં આનુવંશિક પરિવર્તન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જે બાળકમાં રંગસૂત્ર અસામાન્યતાઓનું કારણ બની શકે છે.
- કૌટુંબિક ઇતિહાસની અવગણના
જો પરિવારમાં પહેલાથી જ ડાઉન સિન્ડ્રોમના કેસ છે, તો ડૉક્ટર દ્વારા આનુવંશિક કાઉન્સેલિંગ કરવું જોઈએ. કેટલીકવાર આ સમસ્યા આનુવંશિક કારણોસર પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બેદરકારીથી બચવું જોઈએ.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી
જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા યોગ્ય પોષણ ન લે અથવા નુકસાનકારક વસ્તુઓનું સેવન કરે તો ગર્ભના વિકાસ પર અસર પડી શકે છે. આના કારણે આનુવંશિક વિક્ષેપ થઈ શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આલ્કોહોલ અને સિગારેટનું સેવન, જંક ફૂડ અને અસંતુલિત આહાર, ફોલિક એસિડ અને આવશ્યક પોષક તત્વોની ઉણપ આ રોગનું કારણ બની શકે છે.
- કિરણોત્સર્ગ અને ઝેરના સંપર્કમાં
જો કોઈ મહિલા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રેડિયેશન અથવા હાનિકારક રસાયણોના સંપર્કમાં આવે છે, તો તે બાળકના કોષોમાં આનુવંશિક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આવા સ્થળોની મુલાકાત લેવાનું ટાળવું જોઈએ.
- પ્રેગ્નન્સી પહેલા હેલ્થ ચેકઅપ ન કરાવવું
જો કોઈ મહિલા ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા થાઈરોઈડ જેવી કોઈ લાંબી બીમારીથી પીડિત હોય અને તેની યોગ્ય સારવાર ન થઈ રહી હોય, તો તે બાળકમાં ક્રોમોસોમલ ડિસઓર્ડરનું જોખમ વધારી શકે છે.
ડાઉન સિન્ડ્રોમને કેવી રીતે અટકાવવું
ગર્ભાવસ્થા માટે શ્રેષ્ઠ ઉંમર 25 થી 30 વર્ષ માનવામાં આવે છે, આ સમય દરમિયાન બાળકની યોજના બનાવો.
જો પરિવારમાં પહેલેથી જ કોઈ આનુવંશિક રોગ છે, તો પહેલા ટેસ્ટ કરાવો.
ફોલિક એસિડ અને પોષણનું ધ્યાન રાખો. આ માટે ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો.
ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સથી દૂર રહો.
કિરણોત્સર્ગ અને ઝેર ટાળો. પ્રદૂષણથી દૂર રહો.
બ્લડ શુગર, બ્લડ પ્રેશર અને હોર્મોનલ બેલેન્સ પર નજર રાખો.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
