શોધખોળ કરો

Omicron Variant Alert: શિયાળામાં ગળું ખરાબ હોય તો ભૂથી પણ ન ખાઓ આ વસ્તુઓ, સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ શકે છે

ગળા સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાને હળવાશથી લેવાનું ભૂલશો નહીં. તેના બદલે, તમારે ગળામાં દુખાવો દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

Covid-19 Health Tips: શિયાળાની ઋતુમાં સામાન્ય રીતે શરદી અને ગળામાં ખરાશની સમસ્યા થાય છે. તે જ સમયે, મોટાભાગના લોકોને આવી સ્થિતિમાં ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ, કર્કશ અને ગળામાં ચેપનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે આ કોરોના સમયગાળામાં ગળાની ફરિયાદ થાય છે ત્યારે લોકો પરેશાન થઈ જાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જો તમને ગળામાં દુખાવો હોય તો તમે Omicron થી સંક્રમિત થઈ શકો છો. તેથી, ગળા સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાને હળવાશથી લેવાનું ભૂલશો નહીં. તેના બદલે, તમારે ગળામાં દુખાવો દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આવો અમે તમને અહીં જણાવીએ કે જો તમને ગળાની સમસ્યા હોય તો તમારે કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

તળેલી વસ્તુઓ- જો ગળું ખરાબ હોય કે ગળામાં ખરાશની સમસ્યા હોય તો તમારે તળેલી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે તેલના સેવનથી ગળામાં ખરાશ વધી શકે છે. તેથી, જ્યારે ગળામાં સમસ્યા હોય ત્યારે તળેલું ખોરાક ન ખાવો.

દૂધ - દૂધનું સેવન તમને નુકસાન પણ કરી શકે છે. દૂધ અથવા ડેરી ઉત્પાદનો વધુ માત્રામાં ન લો, તેનાથી ગળામાં કફ થઈ શકે છે. જો તમારે દૂધ પીવું હોય તો હળદર મિક્સ કરીને ગરમ દૂધ પી શકો છો.

ઠંડી વસ્તુઓ ન ખાઓ - ઠંડી વસ્તુઓ જેવી કે ઠંડા પીણા, ફ્રિજનું ઠંડુ પાણી નુકશાન કરે છે. આ સાથે આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી કફ પણ વધે છે. આ સાથે તે ગળાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી જો તમારું ગળું પણ બેસી ગયું હોય અથવા તમને ગળામાં ખરાશ કે દુખાવો થતો હોય તો ઠંડી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ભૂલશો નહીં.

આનાથી ફાયદો થશે

મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો- ગળાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો. આના કારણે ગળામાં જમા થયેલ કફ સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે. અને ગળું સાફ થાય છે.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

ચૂંટણી પંચે ભાજપનો આપ્યો મોટો ઝટકો! JMM-કોંગ્રેસની ફરિયાદ પર તાત્કાલીક જાહેરાત હટાવવાના આપ્યા આદેશ
ચૂંટણી પંચે ભાજપનો આપ્યો મોટો ઝટકો! JMM-કોંગ્રેસની ફરિયાદ પર તાત્કાલીક જાહેરાત હટાવવાના આપ્યા આદેશ
મહારાષ્ટ્રમાં ભાઈનો ભાઈ પર મોટો હુમલો, રાજ ઠાકરેએ ઉદ્ધવ ઠાકરેને 'ગદ્દાર' ગણાવતા કહ્યું - 'જે શિવસેના છોડીને...'
મહારાષ્ટ્રમાં ભાઈનો ભાઈ પર મોટો હુમલો, રાજ ઠાકરેએ ઉદ્ધવ ઠાકરેને 'ગદ્દાર' ગણાવતા કહ્યું - 'જે શિવસેના છોડીને...'
Budget 2025: મિડલ ક્લાસ માટે રાહતરૂપ હશે બજેટ?  નાણમંત્રીએ પોસ્ટ કરી આપ્યો મોટો સંકેત
Budget 2025: મિડલ ક્લાસ માટે રાહતરૂપ હશે બજેટ? નાણમંત્રીએ પોસ્ટ કરી આપ્યો મોટો સંકેત
સલૂનમાં મસાજ દરમિયાન લકવાના વીડિયોનું અસલી સત્ય આવ્યું સામે, યુઝર્સ બોલ્યા - આવું કોણ કરે ભાઈ
સલૂનમાં મસાજ દરમિયાન લકવાના વીડિયોનું અસલી સત્ય આવ્યું સામે, યુઝર્સ બોલ્યા - આવું કોણ કરે ભાઈ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Ahmedabad Murder Case : અમદાવાદમાં 10 જ દિવસમાં 5 હત્યા, છતા સીપીનો દાવો, ગુના ઘટ્યાVadodara Murder Case : પુત્રની હત્યા બાદ માતાનો આક્રોશ , પોલીસ સ્ટેશનમાં ફેંકી બંગડીGujarat School Start : દિવાળીનું વેકેશન પૂર્ણ, આજથી સ્કૂલોમાં બીજા સત્રનો પ્રારંભPrantij News : વીજ લાઇન પર ફસાયેલ પતંગ કાઢવા જતાં લાગ્યો કરંટ, બાળકીનું મોત

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
ચૂંટણી પંચે ભાજપનો આપ્યો મોટો ઝટકો! JMM-કોંગ્રેસની ફરિયાદ પર તાત્કાલીક જાહેરાત હટાવવાના આપ્યા આદેશ
ચૂંટણી પંચે ભાજપનો આપ્યો મોટો ઝટકો! JMM-કોંગ્રેસની ફરિયાદ પર તાત્કાલીક જાહેરાત હટાવવાના આપ્યા આદેશ
મહારાષ્ટ્રમાં ભાઈનો ભાઈ પર મોટો હુમલો, રાજ ઠાકરેએ ઉદ્ધવ ઠાકરેને 'ગદ્દાર' ગણાવતા કહ્યું - 'જે શિવસેના છોડીને...'
મહારાષ્ટ્રમાં ભાઈનો ભાઈ પર મોટો હુમલો, રાજ ઠાકરેએ ઉદ્ધવ ઠાકરેને 'ગદ્દાર' ગણાવતા કહ્યું - 'જે શિવસેના છોડીને...'
Budget 2025: મિડલ ક્લાસ માટે રાહતરૂપ હશે બજેટ?  નાણમંત્રીએ પોસ્ટ કરી આપ્યો મોટો સંકેત
Budget 2025: મિડલ ક્લાસ માટે રાહતરૂપ હશે બજેટ? નાણમંત્રીએ પોસ્ટ કરી આપ્યો મોટો સંકેત
સલૂનમાં મસાજ દરમિયાન લકવાના વીડિયોનું અસલી સત્ય આવ્યું સામે, યુઝર્સ બોલ્યા - આવું કોણ કરે ભાઈ
સલૂનમાં મસાજ દરમિયાન લકવાના વીડિયોનું અસલી સત્ય આવ્યું સામે, યુઝર્સ બોલ્યા - આવું કોણ કરે ભાઈ
આંગળીઓ જોઈને પણ બીમારીઓની ખબર પડી જાય છે, બસ કરવું પડે છે આ કામ
આંગળીઓ જોઈને પણ બીમારીઓની ખબર પડી જાય છે, બસ કરવું પડે છે આ કામ
પોરબંદરમાંથી પકડાયેલા ડ્રગ્સ મામલે મોટો ખુલાસો, કોના ઇશારે ગુજરાતમાં ઘૂસ્યુ 2000 કરોડનું ડ્રગ્સ, જાણો
પોરબંદરમાંથી પકડાયેલા ડ્રગ્સ મામલે મોટો ખુલાસો, કોના ઇશારે ગુજરાતમાં ઘૂસ્યુ 2000 કરોડનું ડ્રગ્સ, જાણો
2025 શરૂ થતાં જ આ રેશન કાર્ડ ધારકોને નહીં મળે અનાજ, કોઈપણ ભોગે આ કામ કરવું જ પડશે
2025 શરૂ થતાં જ આ રેશન કાર્ડ ધારકોને નહીં મળે અનાજ, કોઈપણ ભોગે આ કામ કરવું જ પડશે
યુનિવર્સિટીની વિદ્યાર્થિનીએ સ્ટેજ પર ઉતાર્યું ટોપ, ડાન્સ જોઈને યુઝર્સ બોલ્યા, અશ્લીલતાની હદ છે, જુઓ વીડિયો
યુનિવર્સિટીની વિદ્યાર્થિનીએ સ્ટેજ પર ઉતાર્યું ટોપ, ડાન્સ જોઈને યુઝર્સ બોલ્યા, અશ્લીલતાની હદ છે, જુઓ વીડિયો
Embed widget