શોધખોળ કરો

Health Tips: શિયાળામાં સતત રહે છે તમારા હાથ પગ ઠંડા, તો અવગણશો નહી

શિયાળામાં ઠંડા પગ હાઈપોથાઈરોડિઝમની નિશાની હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીર પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ બનાવી શકતું નથી, ત્યારે તેને હાઇપોથાઇરોડિઝમ કહેવામાં આવે છે.

Health Tips: શિયાળામાં તાપમાન નીચું જવાને કારણે ઠંડી લાગવી સામાન્ય બાબત છે. ઘણા લોકોના તો હાથ-પગ સતત ઠંડા રહેતા હોય છે. શિયાળાની ઋતુમાં તમારા શરીરના ખુલ્લા ભાગ જેવા કે હાથ-પગ અને નાક-કાન ઠંડા થઈ જાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને ગરમ કપડા પહેર્યા પછી પણ આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મળતો નથી. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો તમને પણ આવી જ સમસ્યા છે તો આ સમસ્યાને અવગણશો નહીં. કારણ કે તે તમારા શરીરમાં કોઈ બીમારી હોવાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો આ લક્ષણોને શિયાળાની સામાન્ય અસર માને છે, પરંતુ એવું નથી, જો તમારા હાથ-પગ હંમેશા બરફની જેમ ઠંડા રહે છે, તો સમજો કે તે તમારા શરીરમાં થતી કોઈ બીમારીના લક્ષણો દર્શાવે છે.

શિયાળામાં પગ હંમેશા બરફની જેમ ઠંડા રહે છે તે પણ હાઈપોથાઈરોડિઝમ રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. હવે તમને પ્રશ્ન થશે કે હાઈપોથાઈરોડિઝમ શું છે? તો તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે શરીર પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ નથી બનાવી શકતું ત્યારે તેને હાઈપોથાઈરોડિઝમ કહેવામાં આવે છે. આ રોગ તમારા શરીરને ઘણી રીતે અસર કરે છે અને તેમાંથી એક શિયાળામાં ઠંડા પગ રહેવા. આ માટે ટેસ્ટ કરાવી લેવી ખૂબ સારોજેથી એ ખ્યાલ આવશે કે તમે પણ આ બીમારીથી પીડિત છો કે નહિ ?

તણાવ તો નથી હાઈપોથાઈરોડિઝમનું કારણ ?

તમારા હાથ-પગ ઠંડા રહેવાનું એક કારણ એ પણ હોઈ શકે છે કે તમે વધુ પડતો તણાવ કે ટેન્શન લો છો. નોંધ લો કે સ્ટ્રેસ લેવાથી આપણા શરીરના લોહીના પ્રવાહને પણ અસર થાય છે. આ કારણથી જ્યારે શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ખરાબ થઈ જાય છે, તો તમારી આંગળીઓ અને અંગૂઠો ઠંડા થવાનું મુખ્ય કારણ આ પણ હોઈ શકે છે.

હાર્ટ એટેકનું જોખમ

જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય છે, ત્યારે તમારા શરીરમાં પરિભ્રમણની સમસ્યા થાય છે. આ કારણે પણ તમારા પગ હંમેશા ઠંડા રહી શકે છે. એટલા માટે ધ્યાનમાં રાખો કે સમયસર તમારા શરીરની તપાસ કરાવતા રહો જેથી એ જાની શકાય કે તમે પણ આ રોગથી પીડિત છો કે નહિ. તમને જણાવી દઈએ કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોવાથી સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનો ખતરો પણ વધી જાય છે. આ બાબતે તમે તમારા નજીકના ડોક્ટરની સલાહ પણ લઈ શકો છો.

હાથ પગ ઠંડા પડવા એ ડાયાબિટીસની નિશાની

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છે, જેના કારણે આવા દર્દીઓને ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ શુગર લેવલની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ડાયાબિટીસના મોટાભાગના દર્દીઓને પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. કારણ કે આ રોગમાં વારંવાર પેશાબ જવાની સમસ્યા હોય છે. આ ઉપરાંત, જો તમારા ઘા રૂઝાઈ રહ્યા નથી, તો આ પણ તે ડાયાબિટીસ સૂચવે છે. તેમજ આ બીમારીમાં પણ ઠંડીના કારણે લોકોના હાથ-પગ સુન્ન થઈ જાય છે.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

લૉરેન્સ બિશ્નોઈના ભાઈ અનમોલની અમેરીકામાં અટકાયત, બાબા સિદ્દિકી હત્યા સહિત હાઈ પ્રોફાઈલ ગુનામાં આરોપી
લૉરેન્સ બિશ્નોઈના ભાઈ અનમોલની અમેરીકામાં અટકાયત, બાબા સિદ્દિકી હત્યા સહિત હાઈ પ્રોફાઈલ ગુનામાં આરોપી
સ્માર્ટ સિટી મિશન અંતર્ગત દાહોદમાં ₹241.87 કરોડનું રોકાણ, ઇન્ટિગ્રેટેડ કમાન્ડ એન્ડ કંટ્રોલ સેન્ટર શહેરની સુરક્ષા વધારશે
સ્માર્ટ સિટી મિશન અંતર્ગત દાહોદમાં ₹241.87 કરોડનું રોકાણ, ઇન્ટિગ્રેટેડ કમાન્ડ એન્ડ કંટ્રોલ સેન્ટર શહેરની સુરક્ષા વધારશે
138 રૂપિયાથી 10 રૂપિયા પર આવી ગયો આ શેર, લોકો કરી રહ્યા છે ધૂમ ખરીદી, લાગી અપર સર્કિટ
138 રૂપિયાથી 10 રૂપિયા પર આવી ગયો આ શેર, લોકો કરી રહ્યા છે ધૂમ ખરીદી, લાગી અપર સર્કિટ
શું તમે બીપી ઘટાડવા માટે દવા લો છો, તો તમે પણ કાર્ડિયાક અરેસ્ટને આમંત્રણ આપી રહ્યા છો?
શું તમે બીપી ઘટાડવા માટે દવા લો છો, તો તમે પણ કાર્ડિયાક અરેસ્ટને આમંત્રણ આપી રહ્યા છો?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Kagdapith Murder Case:  અમદાવાદના કાગડાપીઠમાં યુવકની હત્યાને લઈ પોલીસ સ્ટેશન બહાર મહિલાઓનો ઉગ્ર વિરોધAhmedabad Murder Case : અમદાવાદમાં 10 જ દિવસમાં 5 હત્યા, છતા સીપીનો દાવો, ગુના ઘટ્યાVadodara Murder Case : પુત્રની હત્યા બાદ માતાનો આક્રોશ , પોલીસ સ્ટેશનમાં ફેંકી બંગડીGujarat School Start : દિવાળીનું વેકેશન પૂર્ણ, આજથી સ્કૂલોમાં બીજા સત્રનો પ્રારંભ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
લૉરેન્સ બિશ્નોઈના ભાઈ અનમોલની અમેરીકામાં અટકાયત, બાબા સિદ્દિકી હત્યા સહિત હાઈ પ્રોફાઈલ ગુનામાં આરોપી
લૉરેન્સ બિશ્નોઈના ભાઈ અનમોલની અમેરીકામાં અટકાયત, બાબા સિદ્દિકી હત્યા સહિત હાઈ પ્રોફાઈલ ગુનામાં આરોપી
સ્માર્ટ સિટી મિશન અંતર્ગત દાહોદમાં ₹241.87 કરોડનું રોકાણ, ઇન્ટિગ્રેટેડ કમાન્ડ એન્ડ કંટ્રોલ સેન્ટર શહેરની સુરક્ષા વધારશે
સ્માર્ટ સિટી મિશન અંતર્ગત દાહોદમાં ₹241.87 કરોડનું રોકાણ, ઇન્ટિગ્રેટેડ કમાન્ડ એન્ડ કંટ્રોલ સેન્ટર શહેરની સુરક્ષા વધારશે
138 રૂપિયાથી 10 રૂપિયા પર આવી ગયો આ શેર, લોકો કરી રહ્યા છે ધૂમ ખરીદી, લાગી અપર સર્કિટ
138 રૂપિયાથી 10 રૂપિયા પર આવી ગયો આ શેર, લોકો કરી રહ્યા છે ધૂમ ખરીદી, લાગી અપર સર્કિટ
શું તમે બીપી ઘટાડવા માટે દવા લો છો, તો તમે પણ કાર્ડિયાક અરેસ્ટને આમંત્રણ આપી રહ્યા છો?
શું તમે બીપી ઘટાડવા માટે દવા લો છો, તો તમે પણ કાર્ડિયાક અરેસ્ટને આમંત્રણ આપી રહ્યા છો?
ચૂંટણી પંચે ભાજપનો આપ્યો મોટો ઝટકો! JMM-કોંગ્રેસની ફરિયાદ પર તાત્કાલીક જાહેરાત હટાવવાના આપ્યા આદેશ
ચૂંટણી પંચે ભાજપનો આપ્યો મોટો ઝટકો! JMM-કોંગ્રેસની ફરિયાદ પર તાત્કાલીક જાહેરાત હટાવવાના આપ્યા આદેશ
મહારાષ્ટ્રમાં ભાઈનો ભાઈ પર મોટો હુમલો, રાજ ઠાકરેએ ઉદ્ધવ ઠાકરેને 'ગદ્દાર' ગણાવતા કહ્યું - 'જે શિવસેના છોડીને...'
મહારાષ્ટ્રમાં ભાઈનો ભાઈ પર મોટો હુમલો, રાજ ઠાકરેએ ઉદ્ધવ ઠાકરેને 'ગદ્દાર' ગણાવતા કહ્યું - 'જે શિવસેના છોડીને...'
પીએમ વિદ્યાલક્ષ્મી યોજના હેઠળ વિદ્યાર્થી કેટલી વાર અરજી કરી શકે છે, શું આમાં પણ કોઈ મર્યાદા છે?
પીએમ વિદ્યાલક્ષ્મી યોજના હેઠળ વિદ્યાર્થી કેટલી વાર અરજી કરી શકે છે, શું આમાં પણ કોઈ મર્યાદા છે?
Budget 2025: મિડલ ક્લાસ માટે રાહતરૂપ હશે બજેટ?  નાણમંત્રીએ પોસ્ટ કરી આપ્યો મોટો સંકેત
Budget 2025: મિડલ ક્લાસ માટે રાહતરૂપ હશે બજેટ? નાણમંત્રીએ પોસ્ટ કરી આપ્યો મોટો સંકેત
Embed widget