lifestyle: શું ખરેખર કોઈના પ્રેમમાં પડવાથી ઊંઘ નથી આવતી? જાણો તેની પાછળનું કારણ
lifestyle: એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રેમ પર ઊંઘની અસર લિંગ પ્રમાણે બદલાય છે. પ્રેમમાં છોકરીઓની ઊંઘ છોકરાઓ કરતાં વધુ પ્રભાવિત થાય છે.
Missing Sleep in Love Reasons: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રેમમાં પડે છે ત્યારે તેની ઊંઘ અને શાંતિ જતી રહે છે, તેને ન તો ભૂખ લાગે છે કે ન તરસ લાગે છે. તે હોશ ગુમાવી બેસે છે અને માત્ર તેના પ્રેમ વિશે જ વિચારતો રહે છે. વડીલો તેને ઉંમરની જરૂરિયાત એટલે કે નાદાની કહે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આનું સાચું કારણ શું છે? જો નહીં, તો ચાલો જાણીએ કે કોઈના પ્રેમમાં ઊંઘ કેમ ગાયબ થઈ જાય છે...
પ્રેમ...દારૂ અને માદક દ્રવ્યો કરતાં વધુ માદક
શરીર પર પ્રેમની અસર દારૂ અને ડ્રગ્સની જેમ હોય છે. કેટલીકવાર તે આલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સ કરતાં વધુ નશાકારક સાબિત થાય છે. તે પણ વ્યસનકારક છે. અમેરિકાના ન્યુ જર્સીની રુટગર્સ યુનિવર્સિટીના સંશોધનમાં પ્રેમ અને ડ્રગ-દારૂના વ્યસન વચ્ચેનો સંબંધ દર્શાવવામાં આવ્યો છે. રિસર્ચ મુજબ જ્યારે પણ કોઈ ડ્રગ્સ કે આલ્કોહોલ લે છે ત્યારે તેના લોહીમાં ડોપામાઈન, ઓક્સીટોસિન, એડ્રેનાલિન અને વાસોપ્રેસિન જેવા ઘણા રસાયણો નીકળવા લાગે છે, જેના કારણે શરીરમાં એક અલગ પ્રકારની ખુશીનો અનુભવ થાય છે. આની શોધમાં, તે ફરીથી ડ્રગ્સ લેવાનું શરૂ કરે છે અને ધીમે ધીમે વ્યસની બની જાય છે.
પ્રેમમાં ઊંઘ કેમ ગાયબ થઈ જાય છે?
જ્યારે કોઈને તરસ લાગે છે ત્યારે પણ તે મગજમાં ડોપામાઈન અને ઓક્સીટોસિન છોડે છે. શરીર અને મન તેનો આનંદ માણે છે. આ ફરીથી અનુભવવા માટે, તે તેના પ્રેમ એટલે કે જીવનસાથીની નજીક રહે છે, તેણીને યાદ કરે છે અને ફોન પર વાત કરે છે. ધીમે-ધીમે વ્યક્તિને તેની લત લાગી જાય છે. પ્રેમના આ નશામાં શરીર વધારાની ઉર્જા ઉત્પન્ન કરે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ હાયપરએક્ટિવ રહે છે અને ઊંઘ જતી રહે છે.
પ્રેમમાં કોણ વધુ ઊંઘ ગુમાવે છે, છોકરાઓ કે છોકરીઓ?
'બિહેવિયરલ સ્લીપ મેડિસિન'માં થયેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઊંઘ પર પ્રેમની અસર લિંગ પ્રમાણે બદલાય છે. પ્રેમમાં છોકરીઓની ઊંઘ છોકરાઓ કરતાં વધુ પ્રભાવિત થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ અસર બમણી પણ હોઈ શકે છે. એવું પણ બની શકે કે બ્રેકઅપ પછી છોકરી આખી રાત જાગતી રહે અને છોકરો આરામથી સૂઈ જાય. આનું કારણ છોકરીઓનું લાગણીશીલ હોવું અને તેમનું હોર્મોનલ અસંતુલન છે.
કેટલાક લોકો પ્રેમમાં આરામથી સૂઈ જાય છે
જો પ્રેમ નવો હોય તો તે વ્યક્તિને આખી રાત જાગતા રહેવા મજબૂર કરે છે પણ જ્યારે પ્રેમ જૂનો, કાયમી અને વધુ તીવ્ર હોય તો તે ઊંઘની ગોળી જેવું કામ કરી શકે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ તુર્કિયેમાં 600 કપલ્સ પર કરવામાં આવેલા રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું કે જો પ્રેમાળ પાર્ટનર હોય તો ઊંઘની ગુણવત્તા ઘણી જબરદસ્ત બની જાય છે. તે માતા અને બાળકના પ્રેમ જેવું જ છે.
જેમ બાળક તેની માતાની પાસે રહીને સલામત અનુભવે છે, તેણી તેના માથાને સ્નેહ કરે છે અથવા થપથપાવે છે કે તરત જ તે ઊંઘી જવા લાગે છે, આવી જ લાગણી પ્રેમાળ જીવનસાથી સાથે થાય છે. પછી તેનો સાથી સલામત, હળવાશ અનુભવે છે અને ગાઢ નિંદ્રામાં પડે છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
