શું તમને પણ થાય છે વારંવાર બ્રેસ્ટમાં દુખાવો? તો જાણો તેના કારણો અને ઉપાયો

મહિલાઓને તેમના જીવનમાં ક્યારેક સ્તનમાં દુખાવો થાય છે. જરૂરી નથી કે બ્રેસ્ટમાં પેન વધવું એ કેન્સરનું લક્ષણ હોય, ક્યારેક આ કારણોથી સ્તનોમાં દુખાવો પણ થાય છે.

વૂમન હેલ્થ ટિપ્સ

Breast Pain Causes:Breast Pain Causes: મહિલાઓને તેમના જીવનમાં ક્યારેક સ્તનમાં દુખાવો થાય છે. જરૂરી નથી કે બ્રેસ્ટમાં પેન વધવું એ કેન્સરનું લક્ષણ હોય, ક્યારેક આ કારણોથી સ્તનોમાં દુખાવો પણ થાય છે.

સ્તનોમાં દુખાવો અથવા સોજો ક્યારેય હળવાશથી ન લેવો જોઈએ. જોકે કેટલાક કારણો એકદમ સામાન્ય છે. જેના કારણે મહિલાઓને તેમના જીવનમાં બ્રેસ્ટ પેઈનમાંથી પસાર થવું પડે છે. સ્તનોમાં દુખાવો થવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. જે ક્યારેક સામાન્ય તો ક્યારેક ચિંતાનો વિષય હોય છે. જોકે સ્તનમાં દુખાવો ભાગ્યે જ કેન્સરને કારણે થાય છે. જ્યાં સુધી સ્તનમાંથી લિકેજ ન થાય. સ્તનમાં દુખાવોનું જોડાણ પીરિયડ્સ સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. 15થી 50 વર્ષની ઉંમરે સ્તનનો દુખાવો સહન કરવો પડી શકે છે, જેના આ કારણો હોઈ શકે છે.

હોર્મોન્સમાં ફેરફાર

હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે સ્તનમાં દુખાવો થવો ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. પીરિયડ શરૂ થાય તે પહેલા બ્રેસ્ટમાં દુખાવો થાય છે. જેને ચક્રીય સ્તનમાં દુખાવો કહેવાય છે, જે પીરિયડની શરૂઆત સાથે જ દૂર થઈ જાય છે.

કેવી રીતે બચાવ કરવો?

ચક્રીય સ્તનમાં દુખાવો ઘટાડવા માટે સારી ગુણવત્તાની સહાયક બ્રા પહેરવી જોઈએ. જે બ્રેસ્ટને સપોર્ટ આપે છે. આ સાથે, ગરમ ફોમેન્ટેશન ચક્રીય સ્તનના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે.

પ્રારંભિક ગર્ભાવસ્થા

ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના મહિનામાં હોર્મોન્સ ઝડપથી બદલાય છે. જેના કારણે સ્તનમાં દુખાવો અને કોમળતા રહે છે.

ખોટી સાઇઝની બ્રાને કારણે પણ થાય છે દુખાવો

કેટલીકવાર સ્તનમાં દુખાવો થવાનું કારણ ખોટા પ્રકારની બ્રા હોય છે. ખૂબ જ ચુસ્ત અને અન્ડરવાયર બ્રાને કારણે, સ્તનના પેશીઓમાં દુખાવો થવા લાગે છે. ચક્રીય સ્તનમાં દુખાવાને કારણે ઘણી વખત બ્રાનું કદ નાનું અને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ્ય કદ અને આધારની બ્રા પહેરવી જોઈએ. જેથી સ્તનનો દુખાવો ટાળી શકાય.

ખોટી સ્પોર્ટ્સ બ્રા પહેરવાને કારણે ઘણી સ્ત્રીઓને એક્સરસાઇઝ કર્યા પછી પણ સ્તનનો દુખાવો થાય છે. એટલા માટે સ્પોર્ટ્સ બ્રા પણ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવી જોઈએ. જે શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સપોર્ટ કરે છે.

બ્રેસ્ટ સિસ્ટ

હોર્મોન્સમાં વધઘટને કારણે ફાઈબ્રોસિસ્ટિક ફેરફારો થાય છે. આ સિસ્ટ હાનિકારક નથી હોતા. પરંતુ ઘણા અસ્વસ્થ હોય છે. જેના કારણે સ્તનમાં ભારેપણું અને ગાંઠનો અનુભવ થાય છે. ફાઈબ્રોસિસ્ટીક સ્તન એ સ્તન કેન્સર સિવાયની સ્થિતિ છે. જે મહિલાઓમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. જેના કારણે સ્તનમાં દુખાવો અનુભવાય છે. જ્યારે સ્તનમાં સિસ્ટ હોય ત્યારે પણ આ લક્ષણો જોવા મળે છે.સ્તનમાં થનારી આ તકલીફ મેનોપોઝ સાથે સમાપ્ત થઈ જાય છે

•  સ્તનમાં ભારેપણું
• સ્તનમાં ગાંઠ
• સેન્સિટિવ નિપલ
• ખંજવાળ

સ્તનપાન કરાવતી માતાના સ્તનમાં દુખાવો

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને ઘણીવાર માસ્ટાઇટિસ થાય છે. જેમાં સ્તનોમાં સોજાની ફરિયાદ રહે છે. આ સમસ્યા મોટાભાગે ચેપને કારણે થાય છે. જેમાં દૂધની નળીઓમાંથી દૂધ બહાર આવતું બંધ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં સ્તનોમાં દુખાવો અને ચુસ્તતા અનુભવાય છે. આ સ્થિતિમાં ડૉક્ટરની મદદથી સ્તનમાંથી દૂધ કાઢવા માટે ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સ્તન કેન્સરના આ કારણો

ક્યારેક બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્જરી અને રેડિયેશન થેરાપી પણ સ્તનમાં દુખાવાનું કારણ બને છે. જેના કારણે સ્તનમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને સ્તનનું કદ વધે છે.