શું વધુ ટ્રાવેલ કરવાથી પિરિયડસ સાયકલ અનિયમિત થાય છે? જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

મુસાફરી પીરિયડ્સ સાયકલને ચોક્કસપણે અસર કરે છે. મુસાફરી દરમિયાન, જેટ લેગને કારણે શરીરના ચક્રમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. જે ઓવ્યુલેશન માટે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સના સ્તરમાં ફેરફાર કરે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( freepik)

Source : from freepik

women helath:પીરિયડ્સના  5 દિવસ સ્ત્રીના જીવનનો મહત્વનો ભાગ છે. દરેક સ્ત્રીને માસિક 13-15 વર્ષની વચ્ચે શરૂ થાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને માત્ર 2-3 દિવસ માટે પીરિયડ્સનો અનુભવ થાય છે, જ્યારે કેટલીક સ્ત્રીઓને 5 દિવસ સુધી પીડા અને પીરિયડ્સનો અનુભવ થાય છે.

વધુ પડતી મુસાફરી પીરિયડ્સને અસર કરે છે

તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે, ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનની આદતોની સીધી અસર મહિલાઓના પીરિયડ્સ પર પડે છે. આ કારણોસર, પીરિયડ્સમાં દુખાવો, પેટ અને કમરનો દુખાવો અને ખેંચાણ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો કે પીરિયડ્સને લગતા અનેક પ્રકારના પ્રશ્નો ગૂગલ પર વારંવાર સર્ચ કરવામાં આવે છે, પરંતુ એક એવો પ્રશ્ન છે જે વારંવાર પૂછવામાં આવે છે. અમે આ લેખ દ્વારા આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું.

પ્રશ્ન એ છે કે શું મુસાફરી પીરિયડ્સને અસર કરે છે?

આરોગ્ય નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય

જ્યારે આ અંગે અમે ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડો.પલ્લવી ડાગા સાથે ખાસ વાતચીત કરી હતી. ગાયનેકોલોજિસ્ટે કહ્યું કે હા, મુસાફરી પીરિયડ્સ સાયકલને ચોક્કસપણે અસર કરે છે. મુસાફરી દરમિયાન, જેટ લેગને કારણે શરીરના ચક્રમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. જે ઓવ્યુલેશન માટે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સના સ્તરમાં ફેરફાર કરે છે. સ્લીપિંગ પેટર્નમાં ફેરફારને કારણે, પીરિયડ્સ સાયકલમાં પણ ઘણા ફેરફારો થાય છે. તેના કારણે હોર્મોન્સ પર ખૂબ અસર થાય છે. આ કારણે, તણાવ શરીરમાં કોર્ટિસોલનું સ્તર વધારે છે. જે વંધ્યત્વને ઘણી અસર કરી શકે છે. આ કારણે પીરિયડ્સમાં ઘણા પ્રકારના ફેરફાર થાય છે.

તાપમાનના કારણે પીરિયડ સાયકલ પ્રભાવિત થાય છે

શરીરના તાપમાનમાં ફેરફારને કારણે પીરિયડ સાયકલ પર ખૂબ અસર થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જ્યારે કોઈ મહિલા મેદાનો, પહાડો કે રણ વિસ્તારમાં પ્રવાસ કરે છે ત્યારે તેના શરીરના તાપમાનમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. પહાડી વિસ્તારોમાં ઠંડીના કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારના હોર્મોનલ ચેન્જ થાય છે. જેના કારણે પીરિયડ મોડો આવી શકે છે. આના કારણે ઓક્સિજનનું સ્તર પણ ખૂબ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. તે શરીરની અંદરનું તાપમાન પણ બગાડી શકે છે. જેના કારણે પીરિયડ્સ મોડા આવી શકે છે. ડોક્ટરના મતે, જો કોઈ મહિલાને વર્ષમાં એક કે બે વાર પીરિયડ્સની સમસ્યા થતી હોય તો તે સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો તેને આના કરતાં વધુ વખત પીરિયડ્સની સમસ્યા રહેતી હોય તો હેલ્થ એક્સપર્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે.