Bra For Comfort: નોર્મલ બ્રા પહેરવાનું છોડી દો, આ રીતની બ્રાથી રહેશો રિલેક્ષ

Sports Bra: રોજની બ્રા પહેરવાથી મહિલાઓને ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે અને ઘણી અસ્વસ્થતા રહે છે. યોગ્ય કદ અને ડિઝાઇનની સ્પોર્ટ્સ બ્રા રોજિંદી દિનચર્યામાં ખૂબ આરામદાયક રહે છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Bra For Comfort: મહિલાઓ માટે બ્રા સૌથી જરૂરી વસ્ત્રોમાંથી એક છે. પરંતુ આ વિશે મહિલાઓને ખૂબ જ ઓછું જ્ઞાન છે. ક્યારેક મહિલાઓ મેચિંગ કપડાના નામે તો ક્યારેક ફેશનના નામે ખોટી બ્રા પહેરે છે. જેના કારણે તેમને કમરનો દુખાવો, ખભાના દુખાવાની સમસ્યા થવા લાગે છે. જેને તે કાં તો સમજી શકતી નથી અથવા જાણ્યા પછી પણ અજાણ બની જાય છે. જો તમારી રોજબરોજની બ્રા તમને અગવડતા આપે છે તો યોગ્ય બ્રા પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ખોટી બ્રા સ્તન પર ખરાબ અસર કરે છે

ખોટી બ્રા પહેરવાથી સ્તનનો આકાર અને અસ્થિબંધન પર અસર થાય છે. જેના કારણે ઘણી વખત સ્તનમાં દુખાવો પણ થાય છે. બીજી તરફ રેગ્યુલર બ્રામાં હુક્સ, ક્લિપ્સ અને સ્ટ્રેપ એકદમ અસ્વસ્થતા રહે છે. જે રક્ત પરિભ્રમણને અવરોધે છે. જેના કારણે ખભા અને બસ્ટ એરિયા પર નિશાન બને છે. બીજી તરફ ઉનાળામાં જ્યારે આ પટ્ટાઓના કારણે ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ થવા લાગે છે ત્યારે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે.

કઈ બ્રા યોગ્ય છે?

જો તમારા સ્તન ભારે હોય તો સામાન્ય બ્રા પહેરવાને બદલે સ્પોર્ટ્સ બ્રા પસંદ કરો. આ બ્રા સ્તનને સંપૂર્ણ રીતે ટેકો આપે છે તેમજ કોઈપણ હિલચાલ અથવા પ્રવૃત્તિ દરમિયાન સ્તનને જકડી રાખે છે. જે ન માત્ર તમારી પરેશાની ઓછી કરે છે પરંતુ તમને કોઈપણ પ્રકારની ખરાબ દેખાતી પરિસ્થિતિથી પણ બચાવે છે.

સ્પોર્ટ્સ બ્રા માત્ર જિમવેર નથી

મોટાભાગની છોકરીઓ સ્પોર્ટ્સ બ્રાની અવગણના કરે છે, તેઓ વિચારે છે કે તે ફક્ત જીમમાં જવા અને કસરત કરવા માટે છે. પરંતુ જ્યારે તમે રોજિંદા ધોરણે સ્પોર્ટ્સ બ્રા પહેરો છો, ત્યારે તે એકદમ આરામદાયક છે અને ભારે સ્તનોને વધુ સારું કવરેજ આપે છે. જોકે સ્પોર્ટ્સ બ્રા ખરીદતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેથી કરીને તમે વધારે ટાઈટ બ્રા ન ખરીદો.

સ્પોર્ટ્સ બ્રા ખરીદતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો

• કેટલીક સ્ત્રીઓ કહે છે કે સ્પોર્ટ્સ બ્રા ખૂબ ચુસ્ત હોય છે, પરંતુ જ્યારે તમે યોગ્ય બ્રાની સાઇઝ ખરીદો છો, ત્યારે તે સપોર્ટ આપશે.
• સ્પોર્ટ્સ બ્રા ખરીદતી વખતે તમારી આંગળીઓ પરના સ્ટ્રેપના ફિટને તપાસો. જો બે આંગળીઓ ફિટિંગમાં ન હોય, તો તેનો અર્થ એ કે તે ખભા પરથી પડી જશે.
• યોગ્ય કદના બ્રા કપ ખરીદો, જો તમને યોગ્ય કવરેજ ન મળતું હોય તો કપ નાના હોઈ શકે છે.
• સ્પોર્ટ્સ બ્રાની બેન્ડ હંમેશા પાછળની બાજુ સીધી હોવી જોઈએ. જો તમે તમારો હાથ ઊંચો કરો ત્યારે તે ઉપર જાય છે, તો તેનો અર્થ એ કે બ્રાની સાઈઝ ખોટી છે.
• જો તમને બ્રા પહેરતી વખતે ઊંડા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય તો તરત જ બ્રા બદલો.