20sમાં પણ કપલ્સ કેમ કરી રહ્યાં છે ફર્ટિલિટીના પ્રોબ્લેમનો સામનો, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ
23 થી 29 વર્ષની વયના યુવતીઓને પણ હવે કંસીવ મુશ્કેલી આવતી હોય તેવી ફરિયાદ જોવા મળી રહી છે. આ ફેરફાર તબીબી નિષ્ણાતો માટે પણ ચિંતાનું કારણ છે.
એક સમય હતો જ્યારે 30 કે 35 વર્ષની ઉંમર પછી વંધ્યત્વ અથવા ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી એક સમસ્યા માનવામાં આવતી હતી. જોકે, આ ચિત્ર બદલાઈ રહ્યું છે, અને 23 થી 29 વર્ષની વયના યુવાન યુગલો હવે ગર્ભધારણ કરવામાં અસમર્થતાની ફરિયાદ કરતા ક્લિનિકમાં જઈ રહ્યા છે. આ ફેરફાર તબીબી નિષ્ણાતો માટે ચિંતાનો વિષય છે, કારણ કે 20 થી 30 વર્ષની વય શ્રેણી લાંબા સમયથી પ્રજનનક્ષમતા માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.
વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન અનુસાર, વિશ્વભરમાં છમાંથી એક વ્યક્તિ તેમના જીવનમાં ક્યારેક વંધ્યત્વનો સામનો કરે છે. આ આંકડા દર્શાવે છે કે, સમસ્યા હવે વૃદ્ધાવસ્થા સુધી મર્યાદિત નથી. તો, ચાલો સમજાવીએ કે 20 ના દાયકાના યુગલો શા માટે વંધ્યત્વની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી રહ્યા છે અને નિષ્ણાતો તેના વિશે શું કહે છે.
જીવનશૈલી એક મુખ્ય પરિબળ બની રહી છે
પ્રજનનક્ષમતા નિષ્ણાતો માને છે કે, બદલાતી જીવનશૈલી વંધ્યત્વનું સૌથી મોટું કારણ છે. મોડે સુધી જાગવું, ઊંઘનો અભાવ, જંક ફૂડનું વધુ પડતું સેવન, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને સ્થૂળતામાં વધારો હોર્મોનલ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડી રહ્યા છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે, જ્યારે પ્રજનન સમસ્યાઓ ઉંમર સાથે સંકળાયેલી હતી, ત્યારે હવે 20 વર્ષની સ્ત્રીઓ પણ ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી રહી છે. ઘણા યુવાનો, ધારે છે કે તેઓ ખૂબ નાના છે, સમયસર પરીક્ષણ કરાવતા નથી. વધુમાં, નિષ્ણાતો કહે છે કે સતત બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત ઓવ્યુલેશન તરફ દોરી શકે છે અને પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.
પુરુષો પણ પ્રભાવિત થઈ રહ્યા છે
વંધ્યત્વ ફક્ત સ્ત્રીઓ માટે સમસ્યા નથી. ડોકટરોના મતે, પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી, શુક્રાણુઓની નબળી ગતિ અને હોર્મોનલ અસંતુલન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. ધૂમ્રપાન, દારૂ પીવું, સ્થૂળતા અને લાંબા સમય સુધી ખોળામાં લેપટોપ રાખીને કામ કરવાથી શુક્રાણુઓના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ શકે છે. કેટલાક સંશોધનોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે ઉપકરણોનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશન શુક્રાણુઓની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.
સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય હોર્મોનલ સમસ્યાઓ વધી રહી છે
પીસીઓએસ, થાઇરોઇડ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અને પેલ્વિક ચેપ જેવી સમસ્યાઓ નાની ઉંમરે ઉભરી રહી છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ઇંડાની ગુણવત્તા પણ અપેક્ષા કરતા નબળી જોવા મળી રહી છે. જૈવિક રીતે, દરેક સ્ત્રી મર્યાદિત અંડાશય અનામત સાથે જન્મે છે, જે સમય જતાં ઘટતી જાય છે. જો કે, નબળી જીવનશૈલી અને પર્યાવરણીય પરિબળો આ ઘટાડાને વેગ આપી રહ્યા છે. પરિણામે, 30 વર્ષની ઉંમર પહેલાં પ્રજનન સમસ્યાઓ ઘણીવાર દેખાય છે. વધુમાં, નિષ્ણાતો કહે છે કે તણાવ પણ વંધ્યત્વનું એક મુખ્ય પરિબળ છે. કારકિર્દીનું દબાણ, નાણાકીય ચિંતાઓ અને સામાજિક તણાવ શરીરમાં કોર્ટિસોલનું સ્તર વધારી શકે છે, જે પ્રજનન હોર્મોન્સને અસર કરે છે. સ્ત્રીઓ અનિયમિત માસિક સ્રાવનો અનુભવ કરી શકે છે અને પુરુષો ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું અનુભવી શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે પ્રજનનક્ષમતા એકંદર સ્વાસ્થ્યનું પ્રતિબિંબ છે. તેથી, તમે શું ખાઓ છો, તમે કેટલી ઊંઘ લો છો અને તમે કેટલો તણાવ અનુભવો છો તે પ્રજનનક્ષમતા સાથે સીધો જોડાયેલો છે
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
