Beauty Tips: જો તમને પણ પીરિયડ્સ દરમિયાન ત્વચાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે, તો ભૂલથી પણ આ ભૂલો ન કરો

Beauty Tips: જો તમને પણ પીરિયડ્સ દરમિયાન ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય તો તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાસ કરીને ખાવા-પીવાને લગતી વસ્તુઓ. આ ટિપ્સની મદદથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો.

જો તમે પીરિયડ્સ દરમિયાન ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી બચવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો.

પીરિયડ્સ દરમિયાન હોર્મોન્સ બદલાય છે, જેના કારણે પિમ્પલ્સ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જો તમને પણ આવા પિમ્પલ્સ છે તો આ સમાચાર તમારા માટે છે.

પીરિયડ્સ દરમિયાન ત્વચાની સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમે કેટલીક બાબતોથી બચી શકો છો. જંક ફૂડમાં વધુ તેલ, મીઠું અને પ્રોસેસ્ડ ખાંડ હોય છે, જે પાચનતંત્રને બગાડે છે અને ત્વચાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.