Blood Donate: રક્તદાન કરતી વખતે ક્યારેય ન કરવી જોઈએ આ 6 ભૂલો, તમારા સ્વાસ્થ્ય પર થઈ શકે છે ગંભીર અસર

Blood Donate: રક્તદાન કરતી વખતે કરવામાં આવેલી નાની ભૂલો ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે. રક્તદાન કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી આ છ બાબતો વિશે જાણીએ.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

પૂરતી ઊંઘ ન લેવી: આખી રાત જાગવું અને પછી સવારે રક્તદાન કરવા જવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ઊંઘનો અભાવ શરીરને નબળું પાડે છે અને ચક્કર, થાક અથવા બ્લેકઆઉટ જેવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.

ખાલી પેટે રક્તદાન કરવું: ઘણા લોકો માને છે કે ભૂખ્યા પેટે રક્તદાન કરવું યોગ્ય છે પરંતુ આમ કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવા અને નબળાઈ અટકાવવા માટે રક્તદાન કરતા પહેલા હળવો અને પૌષ્ટિક નાસ્તો કરવાનું ભૂલશો નહીં.