શોધખોળ કરો

શું તમે પણ કરો છો 9 થી 5ની જોબ તો તમે હોઈ શકો છો 'ડેડ બટ સિન્ડ્રોમ', જાણો તેના શરૂઆતના લક્ષણો

આજકાલ વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ઓફિસ જોબનું એક કલ્ચર જેવું બની ગયું છે. આખો દિવસ સ્ક્રીનની સામે બેસીને કામ કરવાના કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

આજકાલ વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ઓફિસ જોબનું એક કલ્ચર જેવું બની ગયું છે. આખો દિવસ સ્ક્રીનની સામે બેસીને કામ કરવાના કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

ડેડ બટ સિન્ડ્રોમ

1/5
સતત બેસી રહેવાના કારણે શરીરમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડેસ્ક જોબના કારણે ખભા અને કરોડરજ્જુની હાડકામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
સતત બેસી રહેવાના કારણે શરીરમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડેસ્ક જોબના કારણે ખભા અને કરોડરજ્જુની હાડકામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
2/5
સતત ખુરશી પર બેસી રહેવાના કારણે આંખો અને શરીર બંને થાકવા લાગે છે. અને પછી ધીરે ધીરે હાઈ બીપી અને હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે.
સતત ખુરશી પર બેસી રહેવાના કારણે આંખો અને શરીર બંને થાકવા લાગે છે. અને પછી ધીરે ધીરે હાઈ બીપી અને હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે.
3/5
ડેડ બટ સિન્ડ્રોમને ક્લિનિકલ ભાષામાં ગ્લુટસ મેડિયસ ટેન્ડિનોપેથી કહેવાય છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે વધુ બેસવાના કારણે શરીર પર તેની અસર થાય છે. નિતંબ એટલે કે હિપ્સ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે.
ડેડ બટ સિન્ડ્રોમને ક્લિનિકલ ભાષામાં ગ્લુટસ મેડિયસ ટેન્ડિનોપેથી કહેવાય છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે વધુ બેસવાના કારણે શરીર પર તેની અસર થાય છે. નિતંબ એટલે કે હિપ્સ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે.
4/5
તેના કારણે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેના કારણે ગ્લુટ સ્નાયુઓ પેલ્વિસને સ્થિર કરવા અને પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે કાર્ય કરે છે.
તેના કારણે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેના કારણે ગ્લુટ સ્નાયુઓ પેલ્વિસને સ્થિર કરવા અને પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે કાર્ય કરે છે.
5/5
સારું પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે આરામદાયક ખુરશી પણ ખૂબ જરૂરી છે. જો સમયસર આને ગંભીરતાથી ન લેવામાં આવે તો ઘણા રોગો થઈ શકે છે.
સારું પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે આરામદાયક ખુરશી પણ ખૂબ જરૂરી છે. જો સમયસર આને ગંભીરતાથી ન લેવામાં આવે તો ઘણા રોગો થઈ શકે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Free Aadhaar Update: Aadhaar Card માં સરનામું અને મોબાઈલ નંબર ફ્રીમાં અપડેટ કરી શકાશે, UIDAI એ છેલ્લી તારીખ લંબાવી
Aadhaar Card માં સરનામું અને મોબાઈલ નંબર ફ્રીમાં અપડેટ કરી શકાશે, UIDAI એ છેલ્લી તારીખ લંબાવી
24 કલાકમાં વધુ એક પાકિસ્તાની દિગ્ગજ ક્રિકેટરે નિવૃત્તિ લીધી, બીજી વખત ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટને અલવિદા કહ્યું
24 કલાકમાં વધુ એક પાકિસ્તાની દિગ્ગજ ક્રિકેટરે નિવૃત્તિ લીધી, બીજી વખત ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટને અલવિદા કહ્યું
બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુએ સગાઈ કરી, વેંકટ દત્તા સાથે એક ખાસ પોસ્ટ શેર કરી
બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુએ સગાઈ કરી, વેંકટ દત્તા સાથે એક ખાસ પોસ્ટ શેર કરી
ભયંકર યુદ્ધ વિનાશ વેરશે! પૃથ્વી અને દુનિયાનો અંત આવશે... 2025 માટે બાબા વાંગાની ડરામણી આગાહીઓ
ભયંકર યુદ્ધ વિનાશ વેરશે! પૃથ્વી અને દુનિયાનો અંત આવશે... 2025 માટે બાબા વાંગાની ડરામણી આગાહીઓ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Lok Sabha : PM Modi Speech : ભારત લોકશાહીનો જન્મદાતા , લોકસભામાં વડાપ્રધાન મોદીનું સંબોધનBhavnagr news: શું આવી રીતે ભણશે ગુજરાત? ભાવનગર જિલ્લામાં શિક્ષણની સ્થિતિ રામ ભરોસે!Praful Pansheriya:  આણંદમાં શિક્ષકોની બેદરકારીને લઈ શિક્ષણ રાજ્યમંત્રીએ આપ્યા તપાસના આદેશWeather Forecast: 'ગુજરાતમાં હજુ ઠંડીનો ચમકારો રહેશે યથાવત...': હવામાન વિભાગની આગાહી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Free Aadhaar Update: Aadhaar Card માં સરનામું અને મોબાઈલ નંબર ફ્રીમાં અપડેટ કરી શકાશે, UIDAI એ છેલ્લી તારીખ લંબાવી
Aadhaar Card માં સરનામું અને મોબાઈલ નંબર ફ્રીમાં અપડેટ કરી શકાશે, UIDAI એ છેલ્લી તારીખ લંબાવી
24 કલાકમાં વધુ એક પાકિસ્તાની દિગ્ગજ ક્રિકેટરે નિવૃત્તિ લીધી, બીજી વખત ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટને અલવિદા કહ્યું
24 કલાકમાં વધુ એક પાકિસ્તાની દિગ્ગજ ક્રિકેટરે નિવૃત્તિ લીધી, બીજી વખત ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટને અલવિદા કહ્યું
બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુએ સગાઈ કરી, વેંકટ દત્તા સાથે એક ખાસ પોસ્ટ શેર કરી
બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુએ સગાઈ કરી, વેંકટ દત્તા સાથે એક ખાસ પોસ્ટ શેર કરી
ભયંકર યુદ્ધ વિનાશ વેરશે! પૃથ્વી અને દુનિયાનો અંત આવશે... 2025 માટે બાબા વાંગાની ડરામણી આગાહીઓ
ભયંકર યુદ્ધ વિનાશ વેરશે! પૃથ્વી અને દુનિયાનો અંત આવશે... 2025 માટે બાબા વાંગાની ડરામણી આગાહીઓ
મોદી સરકારની ખેડૂતોને નવા વર્ષની ભેટ, 1 જાન્યુઆરીથી કોઈપણ ગેરંટી વિના ₹2 લાખ સુધીની લોન મળશે
મોદી સરકારની ખેડૂતોને નવા વર્ષની ભેટ, 1 જાન્યુઆરીથી કોઈપણ ગેરંટી વિના ₹2 લાખ સુધીની લોન મળશે
દુનિયાનું સૌથી સસ્તું સોનું દુબઈમાં નહીં પણ ભારતના આ પાડોશી દેશમાં મળે છે, નામ જાણીને ચોંકી જશો
દુનિયાનું સૌથી સસ્તું સોનું દુબઈમાં નહીં પણ ભારતના આ પાડોશી દેશમાં મળે છે, નામ જાણીને ચોંકી જશો
ખ્યાતિ હોસ્પિટલ કાંડમાં વધુ એક આરોપી અરેસ્ટ,  રાજશ્રી કોઠારીની રાજસ્થાનથી ધરપકડ
ખ્યાતિ હોસ્પિટલ કાંડમાં વધુ એક આરોપી અરેસ્ટ, રાજશ્રી કોઠારીની રાજસ્થાનથી ધરપકડ
Advani Admitted: લાલકૃષ્ણ અડવાણી હૉસ્પિટલમાં ભરતી, રૂટીન ચેકઅપ માટે કરાયા દાખલ
Advani Admitted: લાલકૃષ્ણ અડવાણી હૉસ્પિટલમાં ભરતી, રૂટીન ચેકઅપ માટે કરાયા દાખલ
Embed widget