શોધખોળ કરો

શું તમે પણ કરો છો 9 થી 5ની જોબ તો તમે હોઈ શકો છો 'ડેડ બટ સિન્ડ્રોમ', જાણો તેના શરૂઆતના લક્ષણો

આજકાલ વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ઓફિસ જોબનું એક કલ્ચર જેવું બની ગયું છે. આખો દિવસ સ્ક્રીનની સામે બેસીને કામ કરવાના કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

આજકાલ વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ઓફિસ જોબનું એક કલ્ચર જેવું બની ગયું છે. આખો દિવસ સ્ક્રીનની સામે બેસીને કામ કરવાના કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

ડેડ બટ સિન્ડ્રોમ

1/5
સતત બેસી રહેવાના કારણે શરીરમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડેસ્ક જોબના કારણે ખભા અને કરોડરજ્જુની હાડકામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
સતત બેસી રહેવાના કારણે શરીરમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડેસ્ક જોબના કારણે ખભા અને કરોડરજ્જુની હાડકામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
2/5
સતત ખુરશી પર બેસી રહેવાના કારણે આંખો અને શરીર બંને થાકવા લાગે છે. અને પછી ધીરે ધીરે હાઈ બીપી અને હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે.
સતત ખુરશી પર બેસી રહેવાના કારણે આંખો અને શરીર બંને થાકવા લાગે છે. અને પછી ધીરે ધીરે હાઈ બીપી અને હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે.
3/5
ડેડ બટ સિન્ડ્રોમને ક્લિનિકલ ભાષામાં ગ્લુટસ મેડિયસ ટેન્ડિનોપેથી કહેવાય છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે વધુ બેસવાના કારણે શરીર પર તેની અસર થાય છે. નિતંબ એટલે કે હિપ્સ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે.
ડેડ બટ સિન્ડ્રોમને ક્લિનિકલ ભાષામાં ગ્લુટસ મેડિયસ ટેન્ડિનોપેથી કહેવાય છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે વધુ બેસવાના કારણે શરીર પર તેની અસર થાય છે. નિતંબ એટલે કે હિપ્સ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે.
4/5
તેના કારણે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેના કારણે ગ્લુટ સ્નાયુઓ પેલ્વિસને સ્થિર કરવા અને પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે કાર્ય કરે છે.
તેના કારણે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેના કારણે ગ્લુટ સ્નાયુઓ પેલ્વિસને સ્થિર કરવા અને પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે કાર્ય કરે છે.
5/5
સારું પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે આરામદાયક ખુરશી પણ ખૂબ જરૂરી છે. જો સમયસર આને ગંભીરતાથી ન લેવામાં આવે તો ઘણા રોગો થઈ શકે છે.
સારું પોશ્ચર જાળવી રાખવા માટે આરામદાયક ખુરશી પણ ખૂબ જરૂરી છે. જો સમયસર આને ગંભીરતાથી ન લેવામાં આવે તો ઘણા રોગો થઈ શકે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
મહિલા શિક્ષિકાએ સગીર વિદ્યાર્થી સાથે કાર અને ઘરમાં 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા, 30 વર્ષની જેલની સજા થઈ
સગીર વિદ્યાર્થીને ગાંજો અને દારૂ પીવડાવ્યો પછી શિક્ષિકાએ 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા....
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : જાહેરમાં થૂંક્યા તો પકડાવાનું નક્કીHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઈકો સેન્સિટિવ ઝોન મુદ્દે રાજનીતિ કેમ?Gir Somnath: કોડીનારના ડેપોમાં DAP ખાતરનો 30 ટન જેટલો જથ્થો ટ્રકમાં આવતા ખેડૂતોએ કરી પડાપડીBIG Breaking: ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રના ખેડૂતોને સરકારની મોટી ભેટ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
મહિલા શિક્ષિકાએ સગીર વિદ્યાર્થી સાથે કાર અને ઘરમાં 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા, 30 વર્ષની જેલની સજા થઈ
સગીર વિદ્યાર્થીને ગાંજો અને દારૂ પીવડાવ્યો પછી શિક્ષિકાએ 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા....
IND vs AUS 1st Test: શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Health Tips: રોજ ખાલી પેટ પીવો આ ઉકાળો, હાર્ટ બ્લોકેજ થશે દૂર,જાણો તેને બનાવવાની વિધિ
Health Tips: રોજ ખાલી પેટ પીવો આ ઉકાળો, હાર્ટ બ્લોકેજ થશે દૂર,જાણો તેને બનાવવાની વિધિ
Embed widget