શોધખોળ કરો
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Winter Health: શિયાળામાં તલના લાડુ ખાવાના છે આ 7 જબદરસ્ત ફાયદા, ફિટ રહેશો અને બીમારી કાયમ રહેશે દૂર
શિયાળાની ઋતુમાં તલનું સેવન રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે. આ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક પણ હોય છે.
![શિયાળાની ઋતુમાં તલનું સેવન રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે. આ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક પણ હોય છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/e7e036fee85228fd5531ff7aef4b3d9e167297423707281_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ગુણકારી તલના લાડુ
1/7
![શિયાળાની ઋતુમાં તલનું સેવન રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે. આ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક પણ હોય છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/8cda81fc7ad906927144235dda5fdf1541fff.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
શિયાળાની ઋતુમાં તલનું સેવન રામબાણ ઇલાજ સાબિત થાય છે. આ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક પણ હોય છે.
2/7
![લાડુનું નામ સાંભળતા જ દરેકના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. જો કે લાડુ ઘણી વસ્તુઓમાંથી બને છે, પરંતુ શિયાળાની ઋતુમાં તલ લાડુનું સેવન રામબાણ સાબિત થાય છે. તલ અને ગોળના લાડુ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/d0096ec6c83575373e3a21d129ff8fef2bf27.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
લાડુનું નામ સાંભળતા જ દરેકના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. જો કે લાડુ ઘણી વસ્તુઓમાંથી બને છે, પરંતુ શિયાળાની ઋતુમાં તલ લાડુનું સેવન રામબાણ સાબિત થાય છે. તલ અને ગોળના લાડુ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે.
3/7
![મકરસંક્રાંતિના તહેવાર પર તલ અને ગોળમાંથી બનેલી ખાસ વાનગીઓ બનાવવાની અને ખાવાની પરંપરા છે. તલના બીજમાં ઘણા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ગુણો છે, જેના વિશે આપણે અજાણ છીએ. તો ચાલો જાણીએ તલ ખાવાના ફાયદા](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/156005c5baf40ff51a327f1c34f2975b6ab58.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
મકરસંક્રાંતિના તહેવાર પર તલ અને ગોળમાંથી બનેલી ખાસ વાનગીઓ બનાવવાની અને ખાવાની પરંપરા છે. તલના બીજમાં ઘણા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ગુણો છે, જેના વિશે આપણે અજાણ છીએ. તો ચાલો જાણીએ તલ ખાવાના ફાયદા
4/7
![શિયાળો અસ્થમાના દર્દીઓ માટે ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. હવામાં ઓક્સિજનની ઉણપ અને વધતું પ્રદૂષણ તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આપે છે. શિયાળામાં કફ અને કફના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, દરરોજ તલના લાડુ શરીરને ગરમ રાખવા અને કફ દૂર કરવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800383dd.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
શિયાળો અસ્થમાના દર્દીઓ માટે ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. હવામાં ઓક્સિજનની ઉણપ અને વધતું પ્રદૂષણ તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આપે છે. શિયાળામાં કફ અને કફના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, દરરોજ તલના લાડુ શરીરને ગરમ રાખવા અને કફ દૂર કરવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
5/7
![તલની તાસીર ગરમ છે. આ લાડુ શિયાળાની શરદી, ખાંસી અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. આ સાથે જે લોકોને વધુ ઠંડી લાગે છે તેમના માટે આ લાડુ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને સતત ખાવાથી શરીરમાં ગરમી જળવાઈ રહે છે અને ઠંડીનો અહેસાસ ઓછો થાય છે. જો તમને કબજિયાત હોય અથવા ખોરાક પચવામાં તકલીફ હોય તો આ લાડુ રોજ ખાઓ. જે લોકોને તલ પસંદ નથી તેમને ગોળનું સેવન શિયાળામાં કરવું જોઇએ.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/799bad5a3b514f096e69bbc4a7896cd9c6595.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
તલની તાસીર ગરમ છે. આ લાડુ શિયાળાની શરદી, ખાંસી અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. આ સાથે જે લોકોને વધુ ઠંડી લાગે છે તેમના માટે આ લાડુ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને સતત ખાવાથી શરીરમાં ગરમી જળવાઈ રહે છે અને ઠંડીનો અહેસાસ ઓછો થાય છે. જો તમને કબજિયાત હોય અથવા ખોરાક પચવામાં તકલીફ હોય તો આ લાડુ રોજ ખાઓ. જે લોકોને તલ પસંદ નથી તેમને ગોળનું સેવન શિયાળામાં કરવું જોઇએ.
6/7
![દરરોજ તલના લાડુનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે, કારણ કે ગોળમાં રહેલું આયર્ન સાંધાઓને મજબૂત બનાવે છે. તલમાં કેલ્શિયમ સહિતના અનેક તત્વો છે. જે હાડકાં માટે પણ વધુ ફાયદાકારક છે અને આપને દરેક રીતે ઠંડીમાં ફિટ રાખે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/032b2cc936860b03048302d991c3498f63d54.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
દરરોજ તલના લાડુનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે, કારણ કે ગોળમાં રહેલું આયર્ન સાંધાઓને મજબૂત બનાવે છે. તલમાં કેલ્શિયમ સહિતના અનેક તત્વો છે. જે હાડકાં માટે પણ વધુ ફાયદાકારક છે અને આપને દરેક રીતે ઠંડીમાં ફિટ રાખે છે.
7/7
![જો આપ સીઢીઓ ચઢવાથી હાંફી જાવ છો. ને શ્વાસ અધ્ધર થઈ જાય છે, તો આ લાડુ તમારા માટે અદ્ભુત ઔષધ સમાન સાબિત થઈ શકે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/06/fe5df232cafa4c4e0f1a0294418e5660d1ad1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
જો આપ સીઢીઓ ચઢવાથી હાંફી જાવ છો. ને શ્વાસ અધ્ધર થઈ જાય છે, તો આ લાડુ તમારા માટે અદ્ભુત ઔષધ સમાન સાબિત થઈ શકે છે.
Published at : 06 Jan 2023 08:35 AM (IST)
વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ટોપ સ્ટોરી
સુરત
ક્રિકેટ
ગુજરાત
ગુજરાત
Advertisement
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)