શોધખોળ કરો

Acidity Remedies: ફેસ્ટિવલ સિઝનમાં ઓવરઇટિંગથી એસિડિટીની થઇ શકે છે સમસ્યા, આ સરળ ઉપાયથી નિવારો

તહેવારોની સિઝન દરમિયાન લોકોને વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે આ સરળ ઉપાયોગથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

તહેવારોની સિઝન દરમિયાન લોકોને વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે આ સરળ  ઉપાયોગથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

1/7
તહેવારોની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. કરવા ચોથ બાદ હવે લોકો દિવાળીની તૈયારીઓમાં વ્યસ્ત છે. જો કે, આ સમયગાળા દરમિયાન લોકોને વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે આ સરળ  ઉપાયોથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
તહેવારોની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. કરવા ચોથ બાદ હવે લોકો દિવાળીની તૈયારીઓમાં વ્યસ્ત છે. જો કે, આ સમયગાળા દરમિયાન લોકોને વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે આ સરળ ઉપાયોથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
2/7
દિવાળીનો તહેવાર રોશની,આતિશબાજી સાથે ખાવાપીવાની મોજ માટે પણ  જાણીતો છે. જો કે, તહેવારની ધમાલને કારણે, આપણે તહેવારોની સીઝનમાં ઘણી વાર વધુ પડતું ખાઈ લઈએ છીએ, જેના કારણે પાચનની ઘણી સમસ્યાઓ આપણને પરેશાન કરવા લાગે છે.
દિવાળીનો તહેવાર રોશની,આતિશબાજી સાથે ખાવાપીવાની મોજ માટે પણ જાણીતો છે. જો કે, તહેવારની ધમાલને કારણે, આપણે તહેવારોની સીઝનમાં ઘણી વાર વધુ પડતું ખાઈ લઈએ છીએ, જેના કારણે પાચનની ઘણી સમસ્યાઓ આપણને પરેશાન કરવા લાગે છે.
3/7
પેટનું ફૂલવું અને એસિડિટી આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે. જો તમે પણ તહેવારોની સિઝનમાં અવારનવાર એસિડિટી વગેરેનો શિકાર બનતા હોવ તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ સરળ ઉપાયોની મદદથી તમે એસિડિટીની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી શકો છો.
પેટનું ફૂલવું અને એસિડિટી આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે. જો તમે પણ તહેવારોની સિઝનમાં અવારનવાર એસિડિટી વગેરેનો શિકાર બનતા હોવ તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ સરળ ઉપાયોની મદદથી તમે એસિડિટીની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી શકો છો.
4/7
હીંગ ફાયદાકારક રહેશે-હીંગ તેના અનેક ગુણો માટે જાણીતી છે. તેમાં એવા ગુણો છે જે  અપચોથી રાહત આપે છે, જે તમને તહેવારોની સિઝનમાં કોઈપણ સંકોચ વિના ખાવામાં મદદ કરશે. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓમાં તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સૂકી હિંગને પીસીને તેનો પાવડર બનાવી લો. હવે સમસ્યા હોય તો તેને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને ખાઓ. આ ઉપાયથી તમને થોડા સમયમાં ગેસની સમસ્યામાંથી રાહત મળશે.
હીંગ ફાયદાકારક રહેશે-હીંગ તેના અનેક ગુણો માટે જાણીતી છે. તેમાં એવા ગુણો છે જે અપચોથી રાહત આપે છે, જે તમને તહેવારોની સિઝનમાં કોઈપણ સંકોચ વિના ખાવામાં મદદ કરશે. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓમાં તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સૂકી હિંગને પીસીને તેનો પાવડર બનાવી લો. હવે સમસ્યા હોય તો તેને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને ખાઓ. આ ઉપાયથી તમને થોડા સમયમાં ગેસની સમસ્યામાંથી રાહત મળશે.
5/7
વરિયાળી પણ મદદરૂપ થશે-જો તમે વધુ પડતા તળેલા ખોરાક ખાવાથી પેટમાં બળતરાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમે તેના માટે વરિયાળીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક ચમચી વરિયાળીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. હવે સવારે ઉઠીને તેને પીસી લો અને પછી ખાઓ. આમ કરવાથી તમને થોડા સમયમાં પેટની બળતરાથી રાહત મળશે.
વરિયાળી પણ મદદરૂપ થશે-જો તમે વધુ પડતા તળેલા ખોરાક ખાવાથી પેટમાં બળતરાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમે તેના માટે વરિયાળીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક ચમચી વરિયાળીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. હવે સવારે ઉઠીને તેને પીસી લો અને પછી ખાઓ. આમ કરવાથી તમને થોડા સમયમાં પેટની બળતરાથી રાહત મળશે.
6/7
અજમા એ રામબાણ ઉપાય છે-જો તમને તહેવારોની સિઝનમાં વધારે ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યા થઈ હોય તો અજમા  કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. પાચન સંબંધી દરેક સમસ્યા માટે આ એક પરફેક્ટ ઈલાજ છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, મરી અને અજમા  એકસાથે મિક્સ કરો અને તેને નવશેકા પાણી સાથે ખાઓ. થોડા સમયમાં તમને એસિડિટીથી રાહત મળશે.
અજમા એ રામબાણ ઉપાય છે-જો તમને તહેવારોની સિઝનમાં વધારે ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યા થઈ હોય તો અજમા કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. પાચન સંબંધી દરેક સમસ્યા માટે આ એક પરફેક્ટ ઈલાજ છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, મરી અને અજમા એકસાથે મિક્સ કરો અને તેને નવશેકા પાણી સાથે ખાઓ. થોડા સમયમાં તમને એસિડિટીથી રાહત મળશે.
7/7
સૂંઠ પણ ફાયદાકારક છે- આદુ અથવા સૂંઠ  પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જો તમે વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે સૂકા આદુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેના માટે અડધી ચમચી સૂકું આદુ એટલે કે સૂંઠ  લો અને તેને ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવો,  ઉપાયની મદદથી તમે થોડી જ વારમાં ગેસથી રાહત અનુભવશો.
સૂંઠ પણ ફાયદાકારક છે- આદુ અથવા સૂંઠ પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જો તમે વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે સૂકા આદુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેના માટે અડધી ચમચી સૂકું આદુ એટલે કે સૂંઠ લો અને તેને ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવો, ઉપાયની મદદથી તમે થોડી જ વારમાં ગેસથી રાહત અનુભવશો.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

PV Sindhu: લગ્નના બંધનમાં બંધાઈ બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુ, પ્રથમ તસવીર આવી સામે 
PV Sindhu: લગ્નના બંધનમાં બંધાઈ બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુ, પ્રથમ તસવીર આવી સામે 
PMJAYને લઈ રાજ્ય સરકાર જાહેર કરી નવી SOP, હોસ્પિટલોને શું અપાયા આદેશ?
PMJAYને લઈ રાજ્ય સરકાર જાહેર કરી નવી SOP, હોસ્પિટલોને શું અપાયા આદેશ?
Thar Roxx થી લઇને Hyundai Creta સુધી, આ વર્ષે આ મોસ્ટ પોપ્યુલર SUVsએ મારી એન્ટ્રી
Thar Roxx થી લઇને Hyundai Creta સુધી, આ વર્ષે આ મોસ્ટ પોપ્યુલર SUVsએ મારી એન્ટ્રી
Mahakumbh 2025: AI chatbot મહાકુંભમાં શ્રદ્ધાળુઓને કરશે ગાઇડ, 10 ભાષાઓમાં મળશે તમામ જાણકારી
Mahakumbh 2025: AI chatbot મહાકુંભમાં શ્રદ્ધાળુઓને કરશે ગાઇડ, 10 ભાષાઓમાં મળશે તમામ જાણકારી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat Love Jihad : સુરતમાં હિન્દુ નામ ધારણ કરી યુવતીને પ્રેમમાં ફસાવી, કરી દીધી પ્રેગ્નન્ટAhmedabad Ambedkar Statue Damage : આંબેડકરની પ્રતિમા ખંડિત | લોકોના ટોળેટોળા ઉમટ્યા, લોકોમાં રોષPMJAY New SOP : ખ્યાતિ હોસ્પિટલકાંડ બાદ સરકારે જાહેર કરી PMJAY માટે નવી SOPRajkot Accident : રાજકોટમાં સિટી બસે માતા-પુત્રને લીધા અડફેટે, બાળકનું મોત

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
PV Sindhu: લગ્નના બંધનમાં બંધાઈ બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુ, પ્રથમ તસવીર આવી સામે 
PV Sindhu: લગ્નના બંધનમાં બંધાઈ બેડમિન્ટન સ્ટાર પીવી સિંધુ, પ્રથમ તસવીર આવી સામે 
PMJAYને લઈ રાજ્ય સરકાર જાહેર કરી નવી SOP, હોસ્પિટલોને શું અપાયા આદેશ?
PMJAYને લઈ રાજ્ય સરકાર જાહેર કરી નવી SOP, હોસ્પિટલોને શું અપાયા આદેશ?
Thar Roxx થી લઇને Hyundai Creta સુધી, આ વર્ષે આ મોસ્ટ પોપ્યુલર SUVsએ મારી એન્ટ્રી
Thar Roxx થી લઇને Hyundai Creta સુધી, આ વર્ષે આ મોસ્ટ પોપ્યુલર SUVsએ મારી એન્ટ્રી
Mahakumbh 2025: AI chatbot મહાકુંભમાં શ્રદ્ધાળુઓને કરશે ગાઇડ, 10 ભાષાઓમાં મળશે તમામ જાણકારી
Mahakumbh 2025: AI chatbot મહાકુંભમાં શ્રદ્ધાળુઓને કરશે ગાઇડ, 10 ભાષાઓમાં મળશે તમામ જાણકારી
Pune: પુણેમાં ફૂટપાથ પર સૂઇ રહેલા નવ લોકોને ડમ્પરે કચડ્યા, ત્રણનાં મોત
Pune: પુણેમાં ફૂટપાથ પર સૂઇ રહેલા નવ લોકોને ડમ્પરે કચડ્યા, ત્રણનાં મોત
PM મોદી આજે 71,000થી વધુ યુવાઓને સોંપશે નિમણૂક પત્ર, દેશભરમાં 45 સ્થળે યોજાશે રોજગાર મેળો
PM મોદી આજે 71,000થી વધુ યુવાઓને સોંપશે નિમણૂક પત્ર, દેશભરમાં 45 સ્થળે યોજાશે રોજગાર મેળો
Accident: રાજકોટમાં સીટી બસે બાળકને કચડ્યું. કણકોટ રોડ પર અકસ્માતમાં માસુમનું મૃત્યુ
Accident: રાજકોટમાં સીટી બસે બાળકને કચડ્યું. કણકોટ રોડ પર અકસ્માતમાં માસુમનું મૃત્યુ
શું મોબાઇલ વિના દિવસ પસાર કરવો મુશ્કેલ થઇ રહ્યો છે? જાણો આ કઇ માનસિક સમસ્યાના લક્ષણો હોઇ શકે છે
શું મોબાઇલ વિના દિવસ પસાર કરવો મુશ્કેલ થઇ રહ્યો છે? જાણો આ કઇ માનસિક સમસ્યાના લક્ષણો હોઇ શકે છે
Embed widget