ભારતમાં દર 20મી વ્યક્તિ ડિપ્રેશનનો શિકાર! તેમાં તમે તો નથી ને?

વર્ષ 2024ના આંકડા અનુસાર, સમગ્ર વિશ્વમાં લગભગ 26.4 કરોડ લોકો ડિપ્રેશનથી પ્રભાવિત છે. રાષ્ટ્રીય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સર્વેક્ષણના આંકડા કહે છે કે દર 20 ભારતીયોમાંથી એક ડિપ્રેશનથી પીડાય છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

વર્ષ 2024ના આંકડા અનુસાર, સમગ્ર વિશ્વમાં લગભગ 26.4 કરોડ લોકો ડિપ્રેશનથી પ્રભાવિત છે. રાષ્ટ્રીય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સર્વેક્ષણના આંકડા કહે છે કે દર 20 ભારતીયોમાંથી એક ડિપ્રેશનથી પીડાય છે. શું તમે જાણો છો કે દર 20માંથી એક ભારતીય ડિપ્રેશનથી પીડાય છે પરંતુ મોટાભાગના લોકો તેને ઓળખી શકતા નથી? ડિપ્રેશન ચોક્કસપણે કોઈને કોઈ સમયે જીવન પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે.

માનસિક તણાવ, ભાગદોડભર્યા જીવન અને કામના દબાણ વચ્ચે ડિપ્રેશન એક સાયલન્ટ કિલર બની ગયું છે, જે ધીમે ધીમે માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને ખોખલું કરી રહ્યું છે. તેને અવગણવાથી અનિદ્રા અને હૃદય રોગ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સ્ત્રી હોય કે પુરુષ કોઈપણ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનનો શિકાર બની શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ડિપ્રેશન કેમ આટલું ખતરનાક બની રહ્યું છે, કોને તેનો સૌથી વધુ ખતરો છે.