ગરમીમાં અમૃત સમાન ફળ છે શક્કર ટેટી, જાણો તેના સેવનના અદભૂત ફાયદા

શક્કરિયાના ફાયદા

શક્કરટેટીમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પાણી હોવાથી ગરમીમાં આ ફળના સેવનથી એક નહીં અદભૂત ફાયદા થાય છે. તે શરીરને હાઇડ્રેઇટ રાખે છે. શક્કર ટેટીમાં પ્રોટીન,કાર્બોહાઇડ્રેઇટસ, કેલેરી, વિટામિન એ,બી, ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

શક્કર ટેટી રક્ત શર્કરાને નિયંત્રિત કરે છે અને ડાયાબિટિશના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. ખાસ કરીને ગરમીની સિઝનમાં તેનું સેવન અમૃત સમાન છે.