Women Health: પીરિયડ્સ દરમિયાન આ ભૂલ ન કરશો નહિ તો ઇન્ફેકશનનો બનવું પડશે ભોગ

પીરિયડ્સ દરમિયાન સતત ભીનાશને કારણે અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અને ચેપ લાગવાની શક્યતાઓ રહે છે, તેથી જો તમને વધુ ભીનું લાગે તો ચોક્કસપણે પેડ બદલો. દર 5-6 કલાકે પેડ બદલવાની ટેવ પાડો.

વૂમન હેલ્થ ટિપ્સ

પીરિયડ્સ દરમિયાન સતત ભીનાશને કારણે અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અને ચેપ લાગવાની શક્યતાઓ રહે છે, તેથી જો તમને વધુ ભીનું લાગે તો ચોક્કસપણે પેડ બદલો. દર 5-6 કલાકે પેડ બદલવાની ટેવ પાડો.

પેડ, ટેમ્પન અથવા કપ દાખલ કરતી વખતે અથવા દૂર કરતી વખતે ગંદા હાથનો ઉપયોગ કરવો એ ચેપનું મુખ્ય કારણ છે. આ કિસ્સામાં, ગંદા હાથથી ક્યારેય પેડ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં. પહેરતા અને ઉતારતા પહેલા અને પછી હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.