શોધખોળ કરો

વરસાદની સીઝનમાં મહિલાઓ કેવી રીતે રાખે પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન? કામ આવશે આ ટિપ્સ

મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.

મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/5
મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.
મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.
2/5
સ્વચ્છ અને સૂકા કપડા પહેરોઃ વરસાદમાં ભીના કપડા પહેરવાથી ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. હંમેશા સૂકા અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરો. જો કપડાં ભીના થઈ જાય તો તેને તરત જ બદલો અને શરીરને સારી રીતે લૂછી લો.
સ્વચ્છ અને સૂકા કપડા પહેરોઃ વરસાદમાં ભીના કપડા પહેરવાથી ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. હંમેશા સૂકા અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરો. જો કપડાં ભીના થઈ જાય તો તેને તરત જ બદલો અને શરીરને સારી રીતે લૂછી લો.
3/5
સ્વચ્છ અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરોઃ સ્વચ્છ અને સૂકા અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. ગંદા અથવા ભીના અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવાથી ચેપ લાગવાનું જોખમ રહેલું છે. દરરોજ અન્ડરગારમેન્ટ્સ અને સારી રીતે ધોઈને સૂકવો.
સ્વચ્છ અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરોઃ સ્વચ્છ અને સૂકા અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. ગંદા અથવા ભીના અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવાથી ચેપ લાગવાનું જોખમ રહેલું છે. દરરોજ અન્ડરગારમેન્ટ્સ અને સારી રીતે ધોઈને સૂકવો.
4/5
મહિલાઓએ પર્સનલ હાઇજીન પ્રોડ઼ક્ટ્સ જેમ કે સેનિટરી નેપકિન અને પેન્ટી લાઇનર્સનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ પ્રોડક્ટ્સને દર 4-6 કલાકે બદલવું મહત્વપૂર્ણ છે, ભલે રક્તસ્ત્રાવ ઓછો હોય કે વધુ હોય. આનાથી સ્કિનને સ્વચ્છ અને શુષ્ક રાખવામાં મદદ કરે છે.
મહિલાઓએ પર્સનલ હાઇજીન પ્રોડ઼ક્ટ્સ જેમ કે સેનિટરી નેપકિન અને પેન્ટી લાઇનર્સનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ પ્રોડક્ટ્સને દર 4-6 કલાકે બદલવું મહત્વપૂર્ણ છે, ભલે રક્તસ્ત્રાવ ઓછો હોય કે વધુ હોય. આનાથી સ્કિનને સ્વચ્છ અને શુષ્ક રાખવામાં મદદ કરે છે.
5/5
ઉપયોગ કર્યા પછી હાઇજીન પ્રોડક્ટ્સને યોગ્ય રીતે ડિસ્પોઝ કરો. તેને ખુલ્લામાં ફેંકશો નહીં અને જો શક્ય હોય તો બાયોડિગ્રેડેબલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો.વરસાદની સીઝનમાં વધુ ભેજ અને ગંદકી હોય છે. આ કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ વધી શકે છે. નિયમિત સ્નાન કરો અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.
ઉપયોગ કર્યા પછી હાઇજીન પ્રોડક્ટ્સને યોગ્ય રીતે ડિસ્પોઝ કરો. તેને ખુલ્લામાં ફેંકશો નહીં અને જો શક્ય હોય તો બાયોડિગ્રેડેબલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો.વરસાદની સીઝનમાં વધુ ભેજ અને ગંદકી હોય છે. આ કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ વધી શકે છે. નિયમિત સ્નાન કરો અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.

મહિલા ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

વરસાદ બાદ હવે ઠંડી ભુક્કા બોલાવશે! આ તારીખથી દેશમાં ગાત્રો થીજવતી ટાઢ પડશે, તમામ રેકોર્ડ તૂટશે
વરસાદ બાદ હવે ઠંડી ભુક્કા બોલાવશે! આ તારીખથી દેશમાં ગાત્રો થીજવતી ટાઢ પડશે, તમામ રેકોર્ડ તૂટશે
Donald Trump On Bangladeshi Hindu: બાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓ પર હુમલા પર ટ્રમ્પ ભડક્યા, કહ્યું - 'અમે તમારી આઝાદી માટે લડીશું'
બાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓ પર હુમલા પર ટ્રમ્પ ભડક્યા, કહ્યું - 'અમે તમારી આઝાદી માટે લડીશું'
અમેરિકાએ 15 ભારતીય કંપનીઓ પર લગાવ્યો પ્રતિબંધ, જાણો શું છે કારણ
અમેરિકાએ 15 ભારતીય કંપનીઓ પર લગાવ્યો પ્રતિબંધ, જાણો શું છે કારણ
પાક નિષ્ફળ જતાં કેશોદના શેરગઢમાં ખેડૂતની આત્મહત્યા, 4 દીકરીઓએ કરી પિતાની અંતિમવિધિ
પાક નિષ્ફળ જતાં કેશોદના શેરગઢમાં ખેડૂતની આત્મહત્યા, 4 દીકરીઓએ કરી પિતાની અંતિમવિધિ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish: હું તો બોલીશ: જંકફૂડમાં ઝેરHun To Bolish: હું તો બોલીશ: લોહિયાળ દિવાળીDiwali 2024 | હસતાં હસતાં ખેલાતું યુદ્ધ! : સાવરકુંડલામાં લોકોએ ઈંગોરિયા યુદ્ધનો આનંદ માણ્યોBhavnagar: દિવાળી પર્વમાં ગામડાઓમાં રોનક જામી, ભાવનગરના આ ગામમાંવડીલો સાથે યુવાનોએ ઉજવ્યો પર્વ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
વરસાદ બાદ હવે ઠંડી ભુક્કા બોલાવશે! આ તારીખથી દેશમાં ગાત્રો થીજવતી ટાઢ પડશે, તમામ રેકોર્ડ તૂટશે
વરસાદ બાદ હવે ઠંડી ભુક્કા બોલાવશે! આ તારીખથી દેશમાં ગાત્રો થીજવતી ટાઢ પડશે, તમામ રેકોર્ડ તૂટશે
Donald Trump On Bangladeshi Hindu: બાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓ પર હુમલા પર ટ્રમ્પ ભડક્યા, કહ્યું - 'અમે તમારી આઝાદી માટે લડીશું'
બાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓ પર હુમલા પર ટ્રમ્પ ભડક્યા, કહ્યું - 'અમે તમારી આઝાદી માટે લડીશું'
અમેરિકાએ 15 ભારતીય કંપનીઓ પર લગાવ્યો પ્રતિબંધ, જાણો શું છે કારણ
અમેરિકાએ 15 ભારતીય કંપનીઓ પર લગાવ્યો પ્રતિબંધ, જાણો શું છે કારણ
પાક નિષ્ફળ જતાં કેશોદના શેરગઢમાં ખેડૂતની આત્મહત્યા, 4 દીકરીઓએ કરી પિતાની અંતિમવિધિ
પાક નિષ્ફળ જતાં કેશોદના શેરગઢમાં ખેડૂતની આત્મહત્યા, 4 દીકરીઓએ કરી પિતાની અંતિમવિધિ
Deepika Padukone અને Ranveer Singh એ દિવાળી પર દીકરીની પ્રથમ ઝલક બતાવી, જાણો શું રાખ્યું નામ
Deepika Padukone અને Ranveer Singh એ દિવાળી પર દીકરીની પ્રથમ ઝલક બતાવી, જાણો શું રાખ્યું નામ
'હું મહિલા છું, માલ નથી', અરવિંદ સાવંત વિરુધ્ધ શાઈના એનસીએ નોંધાવી FIR
'હું મહિલા છું, માલ નથી', અરવિંદ સાવંત વિરુધ્ધ શાઈના એનસીએ નોંધાવી FIR
4 રન બનાવીને પણ કોહલીએ સચિન તેંડુલકરનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો, આવું કરનાર પ્રથમ બેટ્સમેન બન્યો
4 રન બનાવીને પણ કોહલીએ સચિન તેંડુલકરનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો, આવું કરનાર પ્રથમ બેટ્સમેન બન્યો
4 Essential Vaccines Every Woman Should Get: છોકરીઓએ આ 4 રસી જરૂર લેવી જોઈએ, ફટાફટ નોંધી લો નામ
છોકરીઓએ આ 4 રસી જરૂર લેવી જોઈએ, ફટાફટ નોંધી લો નામ
Embed widget