શોધખોળ કરો

વરસાદની સીઝનમાં મહિલાઓ કેવી રીતે રાખે પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન? કામ આવશે આ ટિપ્સ

મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.

મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/5
મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.
મહિલાઓ માટે વરસાદની સીઝનમાં ખાસ કરીને પીરિયડ્સ દરમિયાન પર્સનલ હાઇજીનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સમયે યોગ્ય સ્વચ્છતા જાળવવાથી ચેપ અને રોગોથી બચી શકાય છે.
2/5
સ્વચ્છ અને સૂકા કપડા પહેરોઃ વરસાદમાં ભીના કપડા પહેરવાથી ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. હંમેશા સૂકા અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરો. જો કપડાં ભીના થઈ જાય તો તેને તરત જ બદલો અને શરીરને સારી રીતે લૂછી લો.
સ્વચ્છ અને સૂકા કપડા પહેરોઃ વરસાદમાં ભીના કપડા પહેરવાથી ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. હંમેશા સૂકા અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરો. જો કપડાં ભીના થઈ જાય તો તેને તરત જ બદલો અને શરીરને સારી રીતે લૂછી લો.
3/5
સ્વચ્છ અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરોઃ સ્વચ્છ અને સૂકા અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. ગંદા અથવા ભીના અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવાથી ચેપ લાગવાનું જોખમ રહેલું છે. દરરોજ અન્ડરગારમેન્ટ્સ અને સારી રીતે ધોઈને સૂકવો.
સ્વચ્છ અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરોઃ સ્વચ્છ અને સૂકા અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. ગંદા અથવા ભીના અન્ડરગારમેન્ટ્સ પહેરવાથી ચેપ લાગવાનું જોખમ રહેલું છે. દરરોજ અન્ડરગારમેન્ટ્સ અને સારી રીતે ધોઈને સૂકવો.
4/5
મહિલાઓએ પર્સનલ હાઇજીન પ્રોડ઼ક્ટ્સ જેમ કે સેનિટરી નેપકિન અને પેન્ટી લાઇનર્સનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ પ્રોડક્ટ્સને દર 4-6 કલાકે બદલવું મહત્વપૂર્ણ છે, ભલે રક્તસ્ત્રાવ ઓછો હોય કે વધુ હોય. આનાથી સ્કિનને સ્વચ્છ અને શુષ્ક રાખવામાં મદદ કરે છે.
મહિલાઓએ પર્સનલ હાઇજીન પ્રોડ઼ક્ટ્સ જેમ કે સેનિટરી નેપકિન અને પેન્ટી લાઇનર્સનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ પ્રોડક્ટ્સને દર 4-6 કલાકે બદલવું મહત્વપૂર્ણ છે, ભલે રક્તસ્ત્રાવ ઓછો હોય કે વધુ હોય. આનાથી સ્કિનને સ્વચ્છ અને શુષ્ક રાખવામાં મદદ કરે છે.
5/5
ઉપયોગ કર્યા પછી હાઇજીન પ્રોડક્ટ્સને યોગ્ય રીતે ડિસ્પોઝ કરો. તેને ખુલ્લામાં ફેંકશો નહીં અને જો શક્ય હોય તો બાયોડિગ્રેડેબલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો.વરસાદની સીઝનમાં વધુ ભેજ અને ગંદકી હોય છે. આ કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ વધી શકે છે. નિયમિત સ્નાન કરો અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.
ઉપયોગ કર્યા પછી હાઇજીન પ્રોડક્ટ્સને યોગ્ય રીતે ડિસ્પોઝ કરો. તેને ખુલ્લામાં ફેંકશો નહીં અને જો શક્ય હોય તો બાયોડિગ્રેડેબલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો.વરસાદની સીઝનમાં વધુ ભેજ અને ગંદકી હોય છે. આ કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ વધી શકે છે. નિયમિત સ્નાન કરો અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.

મહિલા ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

3700 લોકોનું વિસ્થાપન... 4 વર્ષનો સંઘર્ષ, અમિત શાહ આજે જાણશે બ્રૂ રિયાંગ વિસ્તારની સ્થિતિ
3700 લોકોનું વિસ્થાપન... 4 વર્ષનો સંઘર્ષ, અમિત શાહ આજે જાણશે બ્રૂ રિયાંગ વિસ્તારની સ્થિતિ
Stock Market: શેરબજાર સતત ડાઉન બાદ હવે આગામી સપ્તાહ કેવું રહેશે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ
Stock Market: શેરબજાર સતત ડાઉન બાદ હવે આગામી સપ્તાહ કેવું રહેશે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ
Ahmedabad News:  જુહાપુરા  વિસ્તારમાં મોડી રાત્રે  જુથ અથડામણ, એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ, ત્રણ ઇજાગ્રસ્ત
Ahmedabad News: જુહાપુરા વિસ્તારમાં મોડી રાત્રે જુથ અથડામણ, એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ, ત્રણ ઇજાગ્રસ્ત
Rapido Decision : યુઝર્સ અને ડ્રાઈવર્સના ડેટા ઓનલાઈન લીક થયા બાદ રેપિડોએ લીધો આ મોટો નિર્ણય
Rapido Decision : યુઝર્સ અને ડ્રાઈવર્સના ડેટા ઓનલાઈન લીક થયા બાદ રેપિડોએ લીધો આ મોટો નિર્ણય
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Gujarat Cold News: રાજ્યભરમાં કાતિલ ઠંડીનું જોર વધ્યું, કયો વિસ્તાર સૌથી વધુ ઠુંઠવાયોGujarat Unseasonal Rain: આ બે દિવસોમાં 15 જિલ્લામાં તૂટી પડશે વરસાદ!, જુઓ આગાહીFog In Gujarat : રાજ્યભરમાં ગાઢ ધુમ્મસ, વિઝીબિલીટી ડાઉન થતા વાહનચાલકોને ભારે હાલાકીHun To Bolish : હું તો બોલીશ : પાર્સલ લેતા સાવધાન !

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
3700 લોકોનું વિસ્થાપન... 4 વર્ષનો સંઘર્ષ, અમિત શાહ આજે જાણશે બ્રૂ રિયાંગ વિસ્તારની સ્થિતિ
3700 લોકોનું વિસ્થાપન... 4 વર્ષનો સંઘર્ષ, અમિત શાહ આજે જાણશે બ્રૂ રિયાંગ વિસ્તારની સ્થિતિ
Stock Market: શેરબજાર સતત ડાઉન બાદ હવે આગામી સપ્તાહ કેવું રહેશે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ
Stock Market: શેરબજાર સતત ડાઉન બાદ હવે આગામી સપ્તાહ કેવું રહેશે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ
Ahmedabad News:  જુહાપુરા  વિસ્તારમાં મોડી રાત્રે  જુથ અથડામણ, એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ, ત્રણ ઇજાગ્રસ્ત
Ahmedabad News: જુહાપુરા વિસ્તારમાં મોડી રાત્રે જુથ અથડામણ, એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ, ત્રણ ઇજાગ્રસ્ત
Rapido Decision : યુઝર્સ અને ડ્રાઈવર્સના ડેટા ઓનલાઈન લીક થયા બાદ રેપિડોએ લીધો આ મોટો નિર્ણય
Rapido Decision : યુઝર્સ અને ડ્રાઈવર્સના ડેટા ઓનલાઈન લીક થયા બાદ રેપિડોએ લીધો આ મોટો નિર્ણય
બ્રાઝિલમાં મોટી દુર્ઘટના, બસ અને ટ્રક  અને કાર  વચ્ચે ભયંકર ટક્કરમાં 22 લોકોના કમકમાટીભર્યો મૃત્યુ
બ્રાઝિલમાં મોટી દુર્ઘટના, બસ અને ટ્રક અને કાર વચ્ચે ભયંકર ટક્કરમાં 22 લોકોના કમકમાટીભર્યો મૃત્યુ
દેવેન્દ્ર ફડણવીસ સરકારના મંત્રીઓને વિભાગની થઈ ફાળવણી, શિંદેને ગૃહ મંત્રાલય ન મળ્યું, અજિતને જે માંગ્યું તે મળ્યું
દેવેન્દ્ર ફડણવીસ સરકારના મંત્રીઓને વિભાગની થઈ ફાળવણી, શિંદેને ગૃહ મંત્રાલય ન મળ્યું, અજિતને જે માંગ્યું તે મળ્યું
GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં શું થયું સસ્તું અને શું મોંઘું? વીમા પ્રીમિયમ પર ટેક્સને લઈ લેવાયો મોટો નિર્ણય
GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં શું થયું સસ્તું અને શું મોંઘું? વીમા પ્રીમિયમ પર ટેક્સને લઈ લેવાયો મોટો નિર્ણય
20 છગ્ગા.. 13 ચોગ્ગા અને 201 રન, 21 વર્ષના આ બેટ્સમેને ફટકારી ઈતિહાસની સૌથી ઝડપી ડબલ સેન્ચુરી
20 છગ્ગા.. 13 ચોગ્ગા અને 201 રન, 21 વર્ષના આ બેટ્સમેને ફટકારી ઈતિહાસની સૌથી ઝડપી ડબલ સેન્ચુરી
Embed widget