શોધખોળ કરો

એક જ દિવસમાં વજન કેવી રીતે વધે છે? આ કારણો પણ હોઈ શકે છે જવાબદાર

50 કિગ્રા કુસ્તીની ફાઇનલમાં પહોંચેલી વિનેશ ફોગાટ વધુ વજનના કારણે ઓલિમ્પિકમાંથી ગેરલાયક ઠરી હતી. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે એક દિવસમાં કેટલું વજન વધે છે.

50 કિગ્રા કુસ્તીની ફાઇનલમાં પહોંચેલી વિનેશ ફોગાટ વધુ વજનના કારણે ઓલિમ્પિકમાંથી ગેરલાયક ઠરી હતી. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે એક દિવસમાં કેટલું વજન વધે છે.

ઈવેન્ટના બીજા દિવસે વિનેશ ફોગાટનું વજન 100 ગ્રામ 50 કિલોથી વધુ હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું, જેના કારણે તેણીને કુશ્તીમાં 50 કિગ્રા વર્ગમાં ભાગ લેવા માટે ગેરલાયક ઠેરવવામાં આવી હતી.

1/5
ઘણી વખત એવું જોવામાં આવે છે કે એક જ દિવસમાં વજન અચાનક અમુક કિલો કે ગ્રામ વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પાણીની જાળવણી પણ તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ છે.
ઘણી વખત એવું જોવામાં આવે છે કે એક જ દિવસમાં વજન અચાનક અમુક કિલો કે ગ્રામ વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પાણીની જાળવણી પણ તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ છે.
2/5
સામાન્ય રીતે, પાણી આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જો પાણીની જાળવણી એટલે કે પાણી શરીરમાં એકઠું થવા લાગે છે, તો તે તમને ખૂબ પરેશાન કરી શકે છે.
સામાન્ય રીતે, પાણી આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જો પાણીની જાળવણી એટલે કે પાણી શરીરમાં એકઠું થવા લાગે છે, તો તે તમને ખૂબ પરેશાન કરી શકે છે.
3/5
જો તમારું વજન અચાનક વધી જાય છે, તો અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું જેના દ્વારા તમે તમારું વજન પણ ઘટાડી શકો છો.
જો તમારું વજન અચાનક વધી જાય છે, તો અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું જેના દ્વારા તમે તમારું વજન પણ ઘટાડી શકો છો.
4/5
જો તમારું વજન પાણીની જાળવણીને કારણે દરરોજ વધે છે અથવા ઘટે છે, તો તમારે ખારા ખોરાક અને નાસ્તા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
જો તમારું વજન પાણીની જાળવણીને કારણે દરરોજ વધે છે અથવા ઘટે છે, તો તમારે ખારા ખોરાક અને નાસ્તા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
5/5
આ સિવાય તૈયાર ખોરાક ખાવાથી તમારું વજન પણ ઝડપથી વધી શકે છે. તમારે તમારા આહારમાંથી બ્રેડ અથવા શુદ્ધ વસ્તુઓ પણ દૂર કરવી જોઈએ.
આ સિવાય તૈયાર ખોરાક ખાવાથી તમારું વજન પણ ઝડપથી વધી શકે છે. તમારે તમારા આહારમાંથી બ્રેડ અથવા શુદ્ધ વસ્તુઓ પણ દૂર કરવી જોઈએ.

દુનિયા ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
IPL 2025: આ તારીખથી શરૂ થશે IPL 2025, આગામી ત્રણ વર્ષનું શિડ્યૂલ પણ આવ્યું સામે!
IPL 2025: આ તારીખથી શરૂ થશે IPL 2025, આગામી ત્રણ વર્ષનું શિડ્યૂલ પણ આવ્યું સામે!
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં લંચ સુધી ભારતે ગુમાવી ચાર વિકેટ, કોહલી પાંચ રન કરી આઉટ
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં લંચ સુધી ભારતે ગુમાવી ચાર વિકેટ, કોહલી પાંચ રન કરી આઉટ
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Amreli: MP ભરત સુતરિયા અને GST અધિકારી વચ્ચે થઈ રકઝક, સાંસદે અધિકારીઓને ખખડાવી નાંખ્યાKhyati Hospital Scam: ઓપરેશન કાંડના આરોપીના ઘરેથી મળી ચોંકાવનારી વસ્તુઓ, જુઓ મોટા સમાચારAmreli | MP ભરત સુતરિયા અને GST અધિકારી વચ્ચે થઈ રકઝક, સાંસદે અધિકારીઓને ખખડાવી નાંખ્યાHemang Raval:મેડિકલ માફિયા જગન્નાથ મંદિરના ટ્રસ્ટી તરીકે વેબસાઈટ પર..હેમાંગ રાવલની મોટી માંગ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
IPL 2025: આ તારીખથી શરૂ થશે IPL 2025, આગામી ત્રણ વર્ષનું શિડ્યૂલ પણ આવ્યું સામે!
IPL 2025: આ તારીખથી શરૂ થશે IPL 2025, આગામી ત્રણ વર્ષનું શિડ્યૂલ પણ આવ્યું સામે!
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં લંચ સુધી ભારતે ગુમાવી ચાર વિકેટ, કોહલી પાંચ રન કરી આઉટ
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં લંચ સુધી ભારતે ગુમાવી ચાર વિકેટ, કોહલી પાંચ રન કરી આઉટ
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
Adani case: આ વખતે કેમ બરાબર રીતે ફસાયા છે ગૌતમ અદાણી, હિંડનબર્ગ કરતા કેમ અલગ છે આ આરોપો
Adani case: આ વખતે કેમ બરાબર રીતે ફસાયા છે ગૌતમ અદાણી, હિંડનબર્ગ કરતા કેમ અલગ છે આ આરોપો
Health Tips: વૃદ્ધોને વારંવાર કેમ થાય છે ન્યુમોનિયા? આ ગંભીર ચેપના લક્ષણો અને બચાવની રીત
Health Tips: વૃદ્ધોને વારંવાર કેમ થાય છે ન્યુમોનિયા? આ ગંભીર ચેપના લક્ષણો અને બચાવની રીત
General Knowledge:  જો કોઈ પોલીસકર્મી પાસેથી પિસ્તોલ છીનવી લેવામાં આવે તો શું મળે છે સજા? આ કલમ હેઠળ નોંધાય છે કેસ
General Knowledge: જો કોઈ પોલીસકર્મી પાસેથી પિસ્તોલ છીનવી લેવામાં આવે તો શું મળે છે સજા? આ કલમ હેઠળ નોંધાય છે કેસ
EPFO: EPFના UAN નંબર માટે સરકારે જાહેર કર્યો નવો આદેશ, એક્ટિવ કરાવવા જરૂરી હશે આ કામ
EPFO: EPFના UAN નંબર માટે સરકારે જાહેર કર્યો નવો આદેશ, એક્ટિવ કરાવવા જરૂરી હશે આ કામ
Embed widget