શોધખોળ કરો

એક જ દિવસમાં વજન કેવી રીતે વધે છે? આ કારણો પણ હોઈ શકે છે જવાબદાર

50 કિગ્રા કુસ્તીની ફાઇનલમાં પહોંચેલી વિનેશ ફોગાટ વધુ વજનના કારણે ઓલિમ્પિકમાંથી ગેરલાયક ઠરી હતી. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે એક દિવસમાં કેટલું વજન વધે છે.

50 કિગ્રા કુસ્તીની ફાઇનલમાં પહોંચેલી વિનેશ ફોગાટ વધુ વજનના કારણે ઓલિમ્પિકમાંથી ગેરલાયક ઠરી હતી. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે એક દિવસમાં કેટલું વજન વધે છે.

ઈવેન્ટના બીજા દિવસે વિનેશ ફોગાટનું વજન 100 ગ્રામ 50 કિલોથી વધુ હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું, જેના કારણે તેણીને કુશ્તીમાં 50 કિગ્રા વર્ગમાં ભાગ લેવા માટે ગેરલાયક ઠેરવવામાં આવી હતી.

1/5
ઘણી વખત એવું જોવામાં આવે છે કે એક જ દિવસમાં વજન અચાનક અમુક કિલો કે ગ્રામ વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પાણીની જાળવણી પણ તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ છે.
ઘણી વખત એવું જોવામાં આવે છે કે એક જ દિવસમાં વજન અચાનક અમુક કિલો કે ગ્રામ વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પાણીની જાળવણી પણ તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ છે.
2/5
સામાન્ય રીતે, પાણી આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જો પાણીની જાળવણી એટલે કે પાણી શરીરમાં એકઠું થવા લાગે છે, તો તે તમને ખૂબ પરેશાન કરી શકે છે.
સામાન્ય રીતે, પાણી આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જો પાણીની જાળવણી એટલે કે પાણી શરીરમાં એકઠું થવા લાગે છે, તો તે તમને ખૂબ પરેશાન કરી શકે છે.
3/5
જો તમારું વજન અચાનક વધી જાય છે, તો અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું જેના દ્વારા તમે તમારું વજન પણ ઘટાડી શકો છો.
જો તમારું વજન અચાનક વધી જાય છે, તો અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું જેના દ્વારા તમે તમારું વજન પણ ઘટાડી શકો છો.
4/5
જો તમારું વજન પાણીની જાળવણીને કારણે દરરોજ વધે છે અથવા ઘટે છે, તો તમારે ખારા ખોરાક અને નાસ્તા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
જો તમારું વજન પાણીની જાળવણીને કારણે દરરોજ વધે છે અથવા ઘટે છે, તો તમારે ખારા ખોરાક અને નાસ્તા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
5/5
આ સિવાય તૈયાર ખોરાક ખાવાથી તમારું વજન પણ ઝડપથી વધી શકે છે. તમારે તમારા આહારમાંથી બ્રેડ અથવા શુદ્ધ વસ્તુઓ પણ દૂર કરવી જોઈએ.
આ સિવાય તૈયાર ખોરાક ખાવાથી તમારું વજન પણ ઝડપથી વધી શકે છે. તમારે તમારા આહારમાંથી બ્રેડ અથવા શુદ્ધ વસ્તુઓ પણ દૂર કરવી જોઈએ.

દુનિયા ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ખેડૂતોને સહકાર ક્યારે?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : હાલો ભેરૂ ગામડેJ&K Encounter : જમ્મુ-કશ્મીરમાં  સેનાનું ઓપરેશન ઓલ આઉટ, 4 આતંકી ઠારSpain floods : સ્પેનમાં જળપ્રલયમાં અત્યાર સુધી 200થી વધુ લોકોના મોત, જુઓ અહેવાલ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
Jioએ BSNLનુ વધાર્યું ટેન્શન! 90 અને 98 દિવસવાળા આ બે સસ્તા પ્લાનમાં મળશે ઘણું બધું
Jioએ BSNLનુ વધાર્યું ટેન્શન! 90 અને 98 દિવસવાળા આ બે સસ્તા પ્લાનમાં મળશે ઘણું બધું
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Embed widget