યોગ ભગાવે રોગ: ખજૂર શેકથી બાળકો રહે છે તંદુરસ્ત

યોગાસન (Yogasan) સાથે ખોરાકનું (Food) ધ્યાન રાખવામાં આવે તો તન્દુરસ્તી જળવાઈ રહે છે. રોજિંદા ખોરાકમાં ખજૂર સામેલ કરાય તો આરોગ્ય જળવાઈ રહે છે.