International Yoga Day 2023: પ્રેગ્નેન્સીમાં યોગ કરી આશકા ગોરડીયાએ International Yoga Dayની ઉજવણી, જુઓ વીડિયો
International Yoga Day 2023: ટીવી અભિનેત્રી આશકા ગોરાડિયા 5 મહિનાની ગર્ભવતી છે. અભિનેત્રીએ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસના અવસર પર પ્રિનેટલ યોગ કરતા તેનો વીડિયો શેર કર્યો છે.
International Yoga Day 2023: થોડા મહિના પહેલા આશકા ગોરાડિયાએ તેના પતિ બ્રેન્ટ ગોબલ સાથે તેની ગર્ભાવસ્થાની જાહેરાત કરી હતી. અભિનેત્રીની નિયત તારીખ નવેમ્બરમાં છે. હાલમાં એક્ટ્રેસ પોતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખી રહી છે. ત્યારે યોગ પ્રેમી આશકા ગોરાડિયા તેના ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન પણ સ્વસ્થ રહેવા માટે તેના વર્કઆઉટ સત્રો ચાલુ રાખે છે. આજે જ્યારે આખી દુનિયામાં યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે ત્યારે આશકાએ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન યોગ કરતો એક વીડિયો પણ શેર કર્યો છે. આ સાથે અભિનેત્રીએ તેની 18 સપ્તાહની પ્રેગ્નન્સી વિશે પણ વાત કરી છે.
View this post on Instagram
આશકા ગોરાડિયાએ પ્રિનેટલ યોગ કર્યા હતા
આશકા ગોરાડિયા 5 મહિનાની ગર્ભવતી છે અને આ દરમિયાન પણ તે જોરદાર રીતે યોગ કરી રહી છે. તેના લેટેસ્ટ વીડિયોમાં તે પ્રિનેટલ યોગ કરતી જોવા મળે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે આ દરમિયાન તેના પતિ અને ગોવાના ટ્રેન્ડ યોગા પ્રશિક્ષક બ્રેન્ટ ગોબલ તેને સંપૂર્ણ સહયોગ આપી રહ્યા છે. વીડિયોમાં, આશકા ગોરાડિયા બેક બેન્ડ્સ, ફોરવર્ડ બેન્ડ્સ, પુશ અપ્સ કરતી જોઈ શકાય છે. બ્રેન્ટ ગોબલ તેની સતત મદદ કરતો જોઈ શકાય છે. જ્યારે આશકાએ વીડિયો પોસ્ટ કરવાની સાથે તેના પતિના સમર્થન માટે એક પ્રશંસનીય પોસ્ટ પણ લખી છે.
આશકાએ તેના પતિ માટે પ્રશંસાત્મક પોસ્ટ લખી
પોસ્ટમાં આશકાએ લખ્યું છે કે તે તેનો માર્ગદર્શક છે અને તેની હાજરી તેને ઘણી શાંતિઆપે છે. તેણીએ આગળ લખ્યું, "સૌમ્ય સ્ટ્રેચ, શાંત શ્વાસ અને પ્રસૂતિ પહેલા યોગની માઇન્ડફુલ હિલચાલ દ્વારા, હું મારા શરીરમાં થઈ રહેલા ફેરફારો અને મારી અંદર વધી રહેલા ચમત્કાર સાથે જોડું છું. મારા પતિએ આ પ્રવાસમાં ખૂબ જ સહયોગ આપ્યો છે. આશકાએ આભાર વ્યક્ત કરતી વખતે લખ્યું, "હું ખૂબ જ નસીબદાર છું કે મારા પતિ બ્રેન્ટ મને પ્રેમ કરવા માટે આ મુશ્કેલ સમયમાં મારી સાથે છે. બીજી તરફ, ચાહકો આશ્કાની આ પોસ્ટ પર પ્રેમ વરસાવી રહ્યા છે.
View this post on Instagram
આશકા પ્રિનેટલ યોગને પ્રોત્સાહન આપી રહી છે
કૃપા કરીને જણાવો કે આશકા ગોરાડિયા પ્રિનેટલ યોગ (પ્રેનેટલ યોગ)નો પ્રચાર કરી રહી છે અને અન્ય મહિલાઓને પણ તે કરવા માટે પ્રેરિત કરી રહી છે. અગાઉ, અભિનેત્રીએ તેણીના પતિ બ્રેન્ટ ગોબલની મદદથી સૂર્યનમસ્કાર કરતી હોવાનો એક વીડિયો શેર કર્યો હતો. તે ખરેખર ખૂબ જ અદભૂત હતો.
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
ટોપ સ્ટોરી
