ડાયાબિટીસ તપાસવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો, જેનાથી જાણી શકાશે પરફેક્ટ બ્લડ સુગર લેવલ?
Best Time to Check Blood Sugar: બ્લડ સુગર ક્યારે તપાસવી યોગ્ય છે? ડાયાબિટીસ પરીક્ષણ માટેનો સૌથી સચોટ સમય જાણો, જેથી તમને સાચો રિપોર્ટ અને સારી સારવાર મળે.
Best Time to Check Blood Sugar: સવારની ચા સાથે પરાઠા ખાધા, બપોરે મીઠાઈનો ટુકડો ચાખ્યો અને સાંજે ઓફિસથી પાછા આવતાની સાથે જ ફળ ખાધું. તે પછી અચાનક મને મારી સુગર ચેક કરવાનું મન થયું. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જે સમયે તમે તમારુ બ્લડ સુગર ચેક કરો છો તે સમય તેના રિપોર્ટને સાચો કે ખોટો સાબિત કરી શકે છે? ડાયાબિટીસ એ કોઈ સામાન્ય રોગ નથી, પરંતુ એક એવી સ્થિતિ છે જે સમય, ખોરાક અને જીવનશૈલી સાથે ઊંડો જોડાયેલો છે. તેથી, બ્લડ સુગર ચેક કરવાનો સમય તેની દવા કે ત્યાગ જેટલો જ મહત્વપૂર્ણ છે...
ઉપવાસ બ્લડ સુગર ટેસ્ટ
આ સૌથી સામાન્ય અને વિશ્વસનીય ટેસ્ટ છે. આમાં, વ્યક્તિએ રાત્રે કંઈપણ ખાધા કે પીધા વિના એટલે કે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક માટે બ્લડ ટેસ્ટ કરાવવો પડે છે. આ મોટે ભાગે સવારે થવું જોઈએ.
પોસ્ટપ્રેન્ડિયલ બ્લડ સુગર
આ ટેસ્ટ જમ્યાના બરાબર 2 કલાક પછી કરવામાં આવે છે. તેનો હેતુ એ જાણવાનો છે કે શરીર ખાધા પછી કેટલી સુગર પ્રક્રિયા કરી શકે છે. આ નાસ્તા પછી અથવા બપોરના ભોજન પછી કરી શકાય છે.
રેન્ડમ બ્લડ સુગર ટેસ્ટ
આ ટેસ્ટ દિવસના કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે, પછી ભલે તમે ખાધું હોય કે ન હોય. તે કટોકટીની સ્થિતિમાં અથવા તાત્કાલિક ડાયાબિટીસનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
HbA1c ટેસ્ટ
આ ટેસ્ટ જણાવે છે કે છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં તમારા સરેરાશ બ્લડ સુગર લેવલ શું રહ્યું છે. તે કરાવવા માટે ઉપવાસ કરવાની જરૂર નથી. તે 3 મહિનામાં એકવાર કરી શકાય છે.
ડાયાબિટીસના સંચાલનમાં સમયની ચોકસાઈ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ખોટા સમયે બ્લડ સુગર ચેક કરવામાં આવે છે, તો તે માત્ર રિપોર્ટ જ નહીં પરંતુ સારવાર અને દવાની પસંદગીને પણ અસર કરી શકે છે. તેથી, હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહથી ટેસ્ટ કરાવો અને નિર્ધારિત સમયનું પાલન કરો. યોગ્ય સમયે કરવામાં આવેલ ટેસ્ટ જ સાચા સુગર લેવલ વિશે જણાવે છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચન લાગુ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
