Ear Pain: કડકડતી ઠંડીમા કાનમાં થાય છે દુખાવો, તો આટલી બાબતોનું રાખો ધ્યાન

Health Tips:  લોકો ઘણીવાર ઠંડીમાં કાનમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરતા હોય છે. આ દુખાવો પછી નાક સુધી પણ પહોંચી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલીક ખાસ ટિપ્સ અપનાવીને આ દુખાવામાં રાહત મેળવી શકાય છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Ear Pain Problem: શિયાળાની ઋતુ શરદી અને ઉધરસ જેવી બીમારીઓ લઈને આવે છે. આ સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. કેટલાક લોકો ઘરગથ્થુ ઉપચાર કરીને અને કેટલાક ડોક્ટરની દવાઓથી છુટકારો મેળવે છે..પરંતુ ઠંડીના હવામાનમાં સૌથી પરેશાન કરનાર રોગ છે કાનનો દુખાવો. ઠંડીમાં કાનમાં દુખાવાની ફરિયાદ રહે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે કાનમાં દુખાવાની સમસ્યાને જો સમયસર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો તે નાક અને માથા સુધી પણ પહોંચી શકે છે. કાનની અંદરની રચના ખૂબ જ નાજુક હોય છે. તેના જ્ઞાનતંતુઓ આપણા મગજ અને ગળામાંથી પસાર થાય છે. ચાલો જાણીએ આ પાછળનું કારણ અને કાનના દુખાવાથી બચવાના ઉપાયો.

ચેપ

શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર શરદી પછી કાનમાં દુખાવાની સમસ્યા કહે છે. બેક્ટેરિયા યુસ્ટાચિયન ટ્યુબની મદદથી નાક સુધી પહોંચે છે જે આપણા કાનથી ગળા સુધી જાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં ઈન્ફેક્શનને કારણે વારંવાર કાનમાં દુખાવો વધી જાય છે અને કાનમાંથી પાણી વહેવા લાગે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં એવું પણ જોવા મળે છે કે ગળાથી કાન સુધી જતી યુસ્ટાચિયન ટ્યુબમાં દુખાવો થવા લાગે છે.  આવું શિયાળામાં ઘણીવાર થાય છે. તેનાથી સમસ્યાઓ વધે છે. જો સમયસર આ સમસ્યાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો તે ગંભીર સ્વરૂપ પણ ધારણ કરી શકે છે.

શરદી અને ઉધરસ

શરદી અને ફ્લૂમાં ખાંસી અને છીંક દરમિયાન કાનના અંદરના ભાગો પર દબાણ આવે છે. નસોમાં દબાણને કારણે ઘણીવાર દુખાવો શરૂ થાય છે. તેથી શિયાળામાં શરદી થાય કે તરત જ ડૉક્ટર પાસેથી દવા લેવી જોઈએ.

સાઇનસ

સાઇનસની સમસ્યાનો સામનો કરતા લોકોને પણ ઘણીવાર કાનના દુખાવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો વારંવાર દવાની કોઈ અસર ના થતી હોય તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જેથી કરીને આપણે આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવી શકીએ.

ઠંડા પવનની અસર

શિયાળામાં કાનમાં ઠંડી હવા ફૂંકાવાથી કાનની ચેતા તુરંત પ્રભાવિત થાય છે. શિયાળામાં બહાર નીકળતા પહેલા તમારા કાન અને નાકને ઢાંકી લો. આનાથી તમે આ સમસ્યાથી બચી શકો છો.

કાનના દુખાવાની સમસ્યાથી કેવી રીતે બચવું

1. તમારા કાન અને નાકને ઠંડી હવાથી સુરક્ષિત કરો અને તેને વધુ સારી રીતે ઢાંકો.
2. તમારા કાન સાફ કરવા માટે હેરપિન અથવા દિવાસળીની સળીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આમ કરવું જોખમી બની શકે છે.
3. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતની સલાહ વગર કોઈપણ પ્રકારની દવાનો ઉપયોગ ન કરો.
4. જો તમને દુખાવો થાય તો તરત જ ENT નિષ્ણાતની સલાહ લો. સારવારમાં વિલંબથી સમસ્યા વધે છે.