Health: શિયાળામાં ઠંડી શરૂ થવાની સાથે શરૂ થાય છે આ સમસ્યા, જાણો ઉપાય
જેમ જેમ ઠંડી વધે છે તેમ તેમ શરીરની નસો સંકોચાવા લાગે છે. આનાથી રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે અને લોહીના ગંઠાવાનું પણ શરૂ થાય છે.
Health:દેશભરમાં હળવી ઠંડીનો પ્રકોપ શરૂ થઈ ગયો છે. વરસાદ, તાપમાનમાં ઘટાડો અને ઠંડા પવનોએ શિયાળાની અનુભૂતિને વધુ તીવ્ર બનાવી દીધી છે. આ ઠંડી ફક્ત બહારના હવામાનને જ નહીં પરંતુ શરીરને પણ અસર કરી રહી છે. ઠંડી આવતાની સાથે જ ઘણા લોકોના હાથ-પગ સંકોચાવા લાગે છે, અને આંગળીઓમાં સોજો અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ વધી જાય છે.
નિષ્ણાતો કહે છે કે, ઠંડી શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરે છે, જેના કારણે આ સમસ્યા જોવા મળે છે. નોંધનિય છે કે, આ સમસ્યા સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે, ઠંડી શરૂ થતાં જ આંગળીઓ અને અંગૂઠા કેમ ફૂલી જાય છે અને આ સમસ્યા શું છે.
ઠંડીમાં આંગળીઓ કેમ ફૂલી જાય છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ઠંડી વધવાની સાથે શરીરની નસો સંકોચાઈ જાય છે. આ રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું કરે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું કારણ બને છે, જેના પરિણામે આંગળીઓ અને અંગૂઠા લાલ અને બ્લૂ થઈ જાય છે. હકીકતમાં, ઠંડા તાપમાનમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાથી આંગળીઓમાં સોજો અને ખંજવાળ આવી શકે છે. આ સોજો ધીમે ધીમે પીડામાં પરિણમી શકે છે, જેનાથી રોજિંદા કાર્યો મુશ્કેલ બની જાય છે.
સ્ત્રીઓને આ સમસ્યાનો વધુ સામનો કરવો પડે છે
ડોક્ટરોના મતે, શિયાળાની ઋતુમાં પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને આંગળીઓમાં સોજો આવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે સ્ત્રીઓ દિવસનો મોટાભાગનો સમય રસોડા અને પાણી સંબંધિત કામોમાં વિતાવે છે. ઠંડા પાણીના સતત સંપર્કમાં રહેવાથી હાથની ત્વચા સંકોચાઈ જાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ પ્રભાવિત થાય છે, જેના કારણે સોજો અને ખંજવાળ આવે છે.
જો તમારી આંગળીઓમાં સોજો આવે તો શું કરવું?
જો ઠંડીની ઋતુમાં આંગળીઓમાં સોજો આવે છે, તો ગભરાવાની જરૂર નથી. આંગળીઓમાં સોજો ઓછો કરવા માટે, પહેલા તમારા હાથ અને પગને ગરમ કપડાંથી ઢાંકી દો અને હીટર અથવા આગની નજીક રાખી શેકી શકો છો. શરીરનું તાપમાન ધીમે ધીમે સામાન્ય કરવાથી આ સમસ્યા જાતે જ ઓછી થઈ જશે. જો કે, આ સમસ્યાને અવણવી ન જોઇએ. અવગણવામાં આવે તો તે ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે સર્જરી તરફ દોરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારા હાથ અને પગમાં સોજો આવવા લાગે અથવા તમને દુખાવો થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
