Health: હાર્ટ એટેક આવ્યા બાદ કેટલીવાર સુધી દબાવવી જોઈએ છાતી ? આ છે CPR નો નિયમ
Heart Attack Tips: હૃદય રોગનું જોખમ ઝડપથી વધી ગયું છે. ઘણા લોકો પહેલાથી જ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે
Heart Attack Tips: હાર્ટ એટેક કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કિસ્સાઓ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કોઈ નાચતી વખતે અચાનક નીચે પડી જાય છે, તો કોઈનું હૃદય કસરત દરમિયાન કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ થોડીવારમાં મૃત્યુ પામે છે. પરંતુ એવું નથી કે આ જીવલેણ ખતરાને પહોંચી શકાય નહીં. જો વ્યક્તિને સમયસર CPR (કાર્ડિયો પલ્મોનરી રિસુસિટેશન) આપવામાં આવે, તો શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત થઈ શકે છે. આ CPR શું છે ? અને તે હૃદયને ફરીથી ધબકવા માટે કેવી રીતે દબાણ કરે છે? ચાલો જાણીએ આ વિશે...
શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે
હૃદય રોગનું જોખમ ઝડપથી વધી ગયું છે. ઘણા લોકો પહેલાથી જ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે, ઘણા કિસ્સાઓમાં હૃદયની મશીનરી અચાનક નિષ્ફળ જાય છે. તેની અસર હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટના સ્વરૂપમાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, જો કાર્ડિયો પલ્મોનરી રિસુસિટેશન એટલે કે CPR 10 મિનિટની અંદર આપવામાં આવે, તો 50 ટકાથી વધુ લોકોને હોસ્પિટલમાં લઈ ગયા વિના બચાવી શકાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ પછી વ્યક્તિનું મૃત્યુ તરત જ થતું નથી. તેમાં થોડો સમય લાગે છે. આ સમય દરમિયાન CPR આપીને હૃદયને તાત્કાલિક સક્રિય કરી શકાય છે. આનાથી મગજ અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ઓક્સિજન પહોંચવાનું શરૂ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિનો શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે.
CPR ક્યારે આપવો જોઈએ ?
જો કોઈ વ્યક્તિ બેભાન થઈને તરત જ શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દે, તો માની લો કે તેને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અથવા હાર્ટ એટેક આવ્યો છે.
દર્દીના હાથ અને ગરદનની નાડી તપાસો, જો નાડી ન હોય, તો માની લો કે હાર્ટ એટેક આવ્યો છે.
જો હાથ, પગ કે કોઈ અંગ હલતું ન હોય, તો તે હાર્ટ એટેકની નિશાની છે.
CPR આપવાની સરળ રીત
દર્દીને તરત જ સપાટ સપાટી પર તેની પીઠ પર સુવડાવી દો.
હવે એક હાથ બીજા હાથ પર રાખો. બંને હાથ દર્દીની છાતીની વચ્ચે રાખો. કોણી સીધી રાખો.
હાથ પર વજન મૂકો અને તેમને જોરથી દબાવો. એક મિનિટમાં ઓછામાં ઓછા 100 વખત આ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
છાતીને 30 વાર દબાવ્યા પછી, મોંથી મોં સુધી બે વાર શ્વાસ લો. આને મોંથી મોં સુધી શ્વાસ કહેવામાં આવે છે.
હથેળીથી છાતીને એક થી બે ઇંચ દબાવ્યા પછી, તેને સામાન્ય થવા દો. દર્દી શ્વાસ પાછો મેળવે ત્યાં સુધી અથવા તે તબીબી કટોકટીમાં પહોંચે ત્યાં સુધી આ કરો.
આ રીતે ઝડપે પમ્પિંગ કરીને, હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ આવે છે અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી પીડિત વ્યક્તિનો જીવ બચાવી શકાય છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચન લાગુ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જ જોઇએ.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
