Heart Attack: આપ પણ હાર્ટ અટેક સમયે બચાવી શકો છો કોઇનો જીવ, બસ કરવા પડશે આ 2 કામ

જો અચાનક કોઈને હાર્ટ એટેક આવે તો તમે તેનો જીવ બચાવી શકો છો. આ માટે દર્દીએ CPR આપવાનું હોય છે. આ એક લાઇફ સેવિંગ મેડિકલ ટેકનિક છે, જે જીવન બચાવી શકે છે. જાણો કેવી રીતે?

હેલ્થ ટિપ્સ

How To Do CPR: જો અચાનક કોઈને હાર્ટ એટેક આવે તો તમે તેનો જીવ બચાવી શકો છો. આ માટે દર્દીએ CPR આપવાનું હોય છે. આ એક લાઇફ સેવિંગ મેડિકલ ટેકનિક છે, જે જીવન બચાવી શકે છે. જાણો કેવી રીતે?

આજકાલ હાર્ટ એટેકના કેસો ખૂબ સામે આવી રહ્યા છે. હસતી વખતે લોકોને હાર્ટ એટેક આવે છે. ઘણી વખત તમે લોકોને અચાનક સાર્વજનિક સ્થળ પર પડતા જોયા હશે. તે હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ હોઈ શકે છે. જો તમે ત્યાં હોવ અને તમે CPR કેવી રીતે આપવું તે જાણો છો તો તમે દર્દીનો જીવ બચાવી શકો છો. CPRનું સંપૂર્ણ સ્વરૂપ કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન છે. આ એક એવી ટેકનિક છે જેના દ્વારા તમે હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કિસ્સામાં કોઈનો જીવ બચાવી શકો છો. CPR આપવા માટે ડૉક્ટરની જરૂર નથી, તમે જાતે આપી શકો છો. હા, આ માટે તમારે યોગ્ય ટેકનિક જાણવાની જરૂર છે.

CPR કેવી રીતે આપવામાં આવે છે?

1- સૌ પ્રથમ, તમારા બંને હાથને એકબીજાની ઉપર રાખીને, આંગળીઓને એકસાથે ફસાવો. તમારે તમારા હાથને સારી રીતે લોક કરવાના છે.

2- હવે તમારે પીડિતની છાતીની મધ્યમાં એટલે કે મધ્યસ્થ હાડકાના નીચેના ત્રીજા ભાગમાં કમ્પ્રેશન શરૂ કરવું પડશે.

3- તમારે સખત અને ઝડપી કમ્પ્રેશન કરવું પડશે. તમારે આ 30 વખત કરવાનું છે અને તે પછી તમારે 2 મોંથી શ્વાસ આપવાનો રહેશે છે, એટલે કે, તમારે દર્દીના મોંમાં તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ આપવોનો રહેશે.

4- મોંથી શ્વાસ આપવાની રીત એ છે કે તમે દર્દીનું નાક પકડીને માથું થોડું પાછળની તરફ ફેરવશો, જેનાથી શ્વસન માર્ગ ખુલશે અને જડબા નીચે ખેંચી જશે. હવે 2 શ્વાસ આપતાં ફરીથી છાતીમાં સંકોચન આવશે.

5- તમારે 1 મિનિટમાં લગભગ 100 થી 120 વખત છાતીને સખત અને ઝડપી દબાવવી પડશે. યાદ રાખો  કે જ્યારે તમે તેને દબાવો ત્યારે દર્દીની છાતીનો ત્રીજો ભાગ અંદરની તરફ દબાવવો જોઈએ.

6- દર્દી શ્વાસ ન લઈ શકે ત્યાં સુધી તમારે આ 30 કોમ્પ્રેશન અને 2 માઉથ બ્રેશને  ચાલુ રાખવા પડશે. જ્યાં સુધી એમ્બ્યુલન્સ ન આવે અથવા હોસ્પિટલ ન પહોંચે ત્યાં સુધી દર્દીને આવું કરતા રહો.

7- આ ઝડપે પમ્પ કરવાથી હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ આવે છે અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી પીડિત વ્યક્તિનો જીવ બચાવી શકાય છે.

8- CPR આપવાની સાથે, દર્દીને તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે લઈ જવાનું અથવા એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો કોઈ તમારી સામે અચાનક બેહોશ થઈ જાય, તો તરત જ CPR કરવાનું શરૂ કરો.

 Disclaimer:: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓ માત્ર સૂચનો તરીકે લેવાના છે, એબીપી ન્યૂઝ તેમની પુષ્ટિ કરતું નથી. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહાર અને સૂચનને અનુસરતા પહેલા, કૃપા કરીને ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.