lifestyle: આ એક ડ્રિંકના કારણે 57 વર્ષની ઉંમરે પણ 27ન લાગે છે માધુરી દીક્ષિત

Madhuri Dixit Beauty Secret: નારિયેળ પાણીના માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક ફાયદા છે. તેમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે કેલરી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

માધુરી દીક્ષિત

Source : Instagram/ madhuridixitnene

Madhuri Dixit Beauty Secret: 'ધક ધક ગર્લ' માધુરી દીક્ષિત 57 વર્ષની ઉંમરમાં પણ ખૂબ જ સુંદર છે. તેમની ત્વચા ચમકતી રહે છે. તેના ચહેરા પર એક અદ્ભુત ચમક છે. આ ઉંમરે પણ અભિનેત્રી માધુરી પોતાની ત્વચાનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તે સ્કિન કેર રૂટિન ફોલો કરે છે અને ક્લીન્ઝિંગ, ટોનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કરે છે. માધુરી રોજ એક ખાસ હેલ્ધી ડ્રિંક પીવે છે, જે તેની સુંદરતામાં વધારો કરે છે. જો તમે પણ માધુરી દીક્ષિતની જેમ સુંદરતા અને ગ્લોઇંગ સ્કિન ઇચ્છતા હોવ તો તમે આ પીણાને રોજ તમારા ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.

આ પીણું માધુરી દીક્ષિતની સુંદરતાનું રહસ્ય છે

વર્ષ 2021માં પોતાના સૌંદર્યના રહસ્યો જાહેર કરતા માધુરી દીક્ષિતે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો હતો, જેમાં તેણે તેના આહાર અને દિનચર્યા વિશે જણાવ્યું હતું. જેમાં નારિયેળ પાણી(Coconut Water Benefits)ના ફાયદા જણાવતા તેણીએ કહ્યું હતું કે તે દરરોજ પીવે છે. આ તેની સુંદરતામાં ઘણો ફાળો આપે છે.

નારિયેળ પાણીમાં પ્રાકૃતિક વિટામીન અને મિનરલ્સ પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે ત્વચા માટે હાઇડ્રેટિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગનું કામ કરે છે. માધુરીએ કહ્યું કે નાળિયેર પાણી તેણીને તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, તેની ત્વચાને ચમકદાર રાખે છે અને તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

ત્વચા માટે નારિયેળ પાણીના ફાયદા

નારિયેળ પાણીના માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક ફાયદા છે. તે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પ્રદાન કરે છે, જે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે કેલરી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને અન્ય પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. નારિયેળ પાણી ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે.

નાળિયેર પાણીના અન્ય ફાયદા

1. ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તાજગી આપે છે.

2. તેમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

3. પાચનતંત્ર સારું રહે છે, અપચો જેવી કોઈ સમસ્યા નથી થતી.

4. હાર્ટબર્નથી રાહત આપે છે.

5. પેટને ઘણી રાહત મળે છે.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ પણ વાંચો....