શોધખોળ કરો

lifestyle: આ એક ડ્રિંકના કારણે 57 વર્ષની ઉંમરે પણ 27ન લાગે છે માધુરી દીક્ષિત

Madhuri Dixit Beauty Secret: નારિયેળ પાણીના માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક ફાયદા છે. તેમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે કેલરી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

Madhuri Dixit Beauty Secret: 'ધક ધક ગર્લ' માધુરી દીક્ષિત 57 વર્ષની ઉંમરમાં પણ ખૂબ જ સુંદર છે. તેમની ત્વચા ચમકતી રહે છે. તેના ચહેરા પર એક અદ્ભુત ચમક છે. આ ઉંમરે પણ અભિનેત્રી માધુરી પોતાની ત્વચાનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તે સ્કિન કેર રૂટિન ફોલો કરે છે અને ક્લીન્ઝિંગ, ટોનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કરે છે. માધુરી રોજ એક ખાસ હેલ્ધી ડ્રિંક પીવે છે, જે તેની સુંદરતામાં વધારો કરે છે. જો તમે પણ માધુરી દીક્ષિતની જેમ સુંદરતા અને ગ્લોઇંગ સ્કિન ઇચ્છતા હોવ તો તમે આ પીણાને રોજ તમારા ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.

આ પીણું માધુરી દીક્ષિતની સુંદરતાનું રહસ્ય છે

વર્ષ 2021માં પોતાના સૌંદર્યના રહસ્યો જાહેર કરતા માધુરી દીક્ષિતે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો હતો, જેમાં તેણે તેના આહાર અને દિનચર્યા વિશે જણાવ્યું હતું. જેમાં નારિયેળ પાણી(Coconut Water Benefits)ના ફાયદા જણાવતા તેણીએ કહ્યું હતું કે તે દરરોજ પીવે છે. આ તેની સુંદરતામાં ઘણો ફાળો આપે છે.

નારિયેળ પાણીમાં પ્રાકૃતિક વિટામીન અને મિનરલ્સ પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે ત્વચા માટે હાઇડ્રેટિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગનું કામ કરે છે. માધુરીએ કહ્યું કે નાળિયેર પાણી તેણીને તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, તેની ત્વચાને ચમકદાર રાખે છે અને તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

ત્વચા માટે નારિયેળ પાણીના ફાયદા

નારિયેળ પાણીના માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક ફાયદા છે. તે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પ્રદાન કરે છે, જે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે કેલરી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને અન્ય પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. નારિયેળ પાણી ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે.

નાળિયેર પાણીના અન્ય ફાયદા

1. ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તાજગી આપે છે.

2. તેમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

3. પાચનતંત્ર સારું રહે છે, અપચો જેવી કોઈ સમસ્યા નથી થતી.

4. હાર્ટબર્નથી રાહત આપે છે.

5. પેટને ઘણી રાહત મળે છે.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ પણ વાંચો....

Heart Attack: શિયાળાની ઠંડીમાં જો આ લક્ષણો દેખાય તો સાવધાન, હોઇ શકે છે હાર્ટ એટેકના સંકેત

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Weather Update: રાજ્યમાં વધુ એક ઠંડીનો  રાઉન્ડ, આ તારીખથી ફરી   હાડ થીજાવતી ઠંડીની આગાહી
Weather Update: રાજ્યમાં વધુ એક ઠંડીનો રાઉન્ડ, આ તારીખથી ફરી હાડ થીજાવતી ઠંડીની આગાહી
જમ્મુ-કાશ્મીરમાં અચાનક ફેલાઇ આ રહસ્યમીય બીમારી, એકઝાટકે 17 ના મોત થતાં સરકાર ચિંતિત
જમ્મુ-કાશ્મીરમાં અચાનક ફેલાઇ આ રહસ્યમીય બીમારી, એકઝાટકે 17 ના મોત થતાં સરકાર ચિંતિત
Mahakumbh 2025: મહાકુંભમાં અંતિમ સ્નાન ક્યારે થશે, આ દિવસે શું છે વિશેષતા?
Mahakumbh 2025: મહાકુંભમાં અંતિમ સ્નાન ક્યારે થશે, આ દિવસે શું છે વિશેષતા?
Republic Day Parade: ગણતંત્ર દિવસની પરેડ જોવા જઇ રહ્યા છો તો સાથે ક્યારેય ના લઇ જવી જોઇએ આ વસ્તુઓ
Republic Day Parade: ગણતંત્ર દિવસની પરેડ જોવા જઇ રહ્યા છો તો સાથે ક્યારેય ના લઇ જવી જોઇએ આ વસ્તુઓ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Share Market: ટ્રમ્પના નિર્ણયથી શેરબજારમાં એક જ દિવસમાં મોટો કડાકો, રોકાણકારોનું 7 કરોડનું ધોવાણDonald Trump News: પહેલા જ દિવસે ટ્રમ્પે મચાવ્યો તરખાટ, જુઓ ભારતને નિર્ણયો કેટલા કરશે અસર?Banasakantha: બહારથી ઘી લેતા પહેલા ચેતજો, ઘીમાં ભેળસેળનો થયો પર્દાફાશ Watch VideoAmit Shah: આવતીકાલે ગૃહમંત્રી અમિત શાહ આવશે ગુજરાત, જાણો શું છે શિડ્યુઅલ?

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Weather Update: રાજ્યમાં વધુ એક ઠંડીનો  રાઉન્ડ, આ તારીખથી ફરી   હાડ થીજાવતી ઠંડીની આગાહી
Weather Update: રાજ્યમાં વધુ એક ઠંડીનો રાઉન્ડ, આ તારીખથી ફરી હાડ થીજાવતી ઠંડીની આગાહી
જમ્મુ-કાશ્મીરમાં અચાનક ફેલાઇ આ રહસ્યમીય બીમારી, એકઝાટકે 17 ના મોત થતાં સરકાર ચિંતિત
જમ્મુ-કાશ્મીરમાં અચાનક ફેલાઇ આ રહસ્યમીય બીમારી, એકઝાટકે 17 ના મોત થતાં સરકાર ચિંતિત
Mahakumbh 2025: મહાકુંભમાં અંતિમ સ્નાન ક્યારે થશે, આ દિવસે શું છે વિશેષતા?
Mahakumbh 2025: મહાકુંભમાં અંતિમ સ્નાન ક્યારે થશે, આ દિવસે શું છે વિશેષતા?
Republic Day Parade: ગણતંત્ર દિવસની પરેડ જોવા જઇ રહ્યા છો તો સાથે ક્યારેય ના લઇ જવી જોઇએ આ વસ્તુઓ
Republic Day Parade: ગણતંત્ર દિવસની પરેડ જોવા જઇ રહ્યા છો તો સાથે ક્યારેય ના લઇ જવી જોઇએ આ વસ્તુઓ
Gujarat: રાજ્યના રૉડ-રસ્તાં પહોળા કરવા ભૂપેન્દ્ર પટેલ સરકારે ફાળવ્યા 467.50 કરોડ, ગુજરાત બનશે સુવિધાયુક્ત અને સલામત
Gujarat: રાજ્યના રૉડ-રસ્તાં પહોળા કરવા ભૂપેન્દ્ર પટેલ સરકારે ફાળવ્યા 467.50 કરોડ, ગુજરાત બનશે સુવિધાયુક્ત અને સલામત
Cold Wave: રાજ્યમાંથી ઠંડી ગાયબ છતાં નલિયા બન્યુ ઠંડુગાર, વાંચો આજના ઠંડીના લેટેસ્ટ આંકડા
Cold Wave: રાજ્યમાંથી ઠંડી ગાયબ છતાં નલિયા બન્યુ ઠંડુગાર, વાંચો આજના ઠંડીના લેટેસ્ટ આંકડા
દમણમાં પતિ સાથે ઝઘડો થતા ગુસ્સામાં મહિલાએ પોતાના બે બાળકોને ચોથા માળેથી નીચે ફેંક્યા
દમણમાં પતિ સાથે ઝઘડો થતા ગુસ્સામાં મહિલાએ પોતાના બે બાળકોને ચોથા માળેથી નીચે ફેંક્યા
Turkey ski resort fire: તુર્કિયેમાં રિસોર્ટમાં લાગી ભીષણ આગ, 66નાં મોત, જીવ બચાવવા બિલ્ડિંગથી કૂદ્યાં લોકો
Turkey ski resort fire: તુર્કિયેમાં રિસોર્ટમાં લાગી ભીષણ આગ, 76નાં મોત, જીવ બચાવવા બિલ્ડિંગથી કૂદ્યાં લોકો
Embed widget