Summer season: ગરમીમાં તમે પણ પહેરો છો ટૂંકા કપડા? સ્કિનને થઇ શકે છે આ નુકસાન

Summer season:આ સીઝનમાં મોટાભાગના લોકોને ટૂંકા કપડામાં જ આરામદાયક લાગે છે

ફોટોઃ ગૂગલ

Summer season: ઉનાળો આવતાની સાથે જ લગભગ દરેક વ્યક્તિ લૂઝ અને ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવાનું શરૂ કરી દે છે. આ સીઝનમાં મોટાભાગના લોકોને ટૂંકા કપડામાં જ આરામદાયક લાગે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ટૂંકા વસ્ત્રો મોટાભાગના લોકોની પહેલી પસંદ બની જાય છે. ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવાથી તમે હળવાશ અનુભવો છો પરંતુ સાથે જ તમને કેટલાક ગેરફાયદા પણ સહન કરવી પડી શકે છે. ચાલો જાણીએ ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવાના શું નુકસાન છે.

છોકરીઓને ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવાનો ખૂબ શોખ હોય છે. હવામાન ગમે તે હોય તે ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવામાં શરમાતી નથી. ટૂંકા વસ્ત્રોમાં તમે જેટલા સ્ટાઇલિશ દેખાશો તેટલું તમારા માટે નુકસાનકારક પણ છે. ઉનાળામાં ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવા તમારા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ટૂંકા ડ્રેસ પહેરવાના ગેરફાયદા

દરેક વ્યક્તિ ઉનાળામાં ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવા માંગે છે, પરંતુ આ આદત તમારા માટે ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. ટૂંકા વસ્ત્રો પહેરવાથી તમારી ચામડી સૂર્યના હાનિકારક કિરણોના સીધા સંપર્કમાં આવે છે, જેના કારણે તમને સન ટેન, સન બર્ન જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ સિવાય તમને કરચલીઓથી લઈને ચામડીના કેન્સર સુધીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

ગંભીર બીમારીનો શિકાર બની શકો છો

સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ચામડી ઝડપથી કાળી થઈ જાય છે. કેટલાક લોકોને સૂર્યપ્રકાશથી પણ એલર્જી થઈ શકે છે. ટૂંકા કપડાં પહેરવાથી ચામડી પર ચકામા, ખંજવાળ અને બળતરા થઈ શકે છે. ટૂંકા કપડામાં પણ મચ્છર તમને વધુ કરડે છે, જેનાથી ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા, ચિકનગુનિયા જેવા રોગો થવાની શક્યતા વધી જાય છે.

ઉનાળામાં સ્કિનની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

આરામદાયક રહેવા માટે તમે ઘરની અંદર ટૂંકા કપડાં પહેરી શકો છો, પરંતુ ઉનાળાની ઋતુમાં સંપૂર્ણ કપડાં પહેરીને જ ઘરની બહાર જાઓ. આ સીઝનમાં ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા ટોપી, સ્કાર્ફ અને સનસ્ક્રીન જરૂર લગાવો. જો તમે ટૂંકા કપડા પહેરીને લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહો છો, તો તેનાથી ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે, જેના કારણે તમને ચક્કર આવવાની સાથે સાથે નર્વસ પણ થઈ શકે છે. તેનાથી બચવા માટે ઘરમાંથી ભૂખ્યા પેટે નીકળો નહીં. કંઈક ખાધા પછી જ ઘરની બહાર નીકળો. આ સાથે તમારી સાથે પાણીની બોટલ અને એનર્જી ડ્રિંક રાખવાનું ભૂલશો નહીં. દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે તમારા આહારમાં તાજા ફળોના રસનો સમાવેશ કરો.