એક વ્યક્તિ કેટલી વાર હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી બચી શકે છે? જાણો લક્ષણો અને ઉપાયો
હૃદય રોગનો હુમલો (હાર્ટ એટેક) એક ખૂબ જ ગંભીર બીમારી છે, પરંતુ જો સમયસર સારવાર મળે તો દર્દી બચી શકે છે. આજે આપણે જાણીશું કે એક વ્યક્તિ કેટલી વાર હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી બચી શકે છે.
હૃદય રોગનો હુમલો (હાર્ટ એટેક) એક ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે, પરંતુ જો સમયસર સારવાર મળે તો દર્દી બચી શકે છે. આ પ્રશ્ન વારંવાર પૂછવામાં આવે છે કે એક વ્યક્તિ કેટલી વાર હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી બચી શકે છે. આનો જવાબ સરળ નથી, કારણ કે તે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય, સારવારની ગુણવત્તા અને સમયસર મળતી મદદ પર આધાર રાખે છે. આજે આપણે હાર્ટ એટેકના લક્ષણો વિશે જાણીશું, જેથી તમે તેને સમયસર ઓળખી શકો.
હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે?
આજકાલની ખોટી દિનચર્યા અને ખરાબ ખોરાકને કારણે હવે ઓછી ઉંમરમાં પણ હાર્ટ એટેક થવા લાગ્યા છે. અસ્વસ્થ આહાર, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને ઉચ્ચ રક્તચાપને કારણે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધો બની જાય છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. જ્યારે આપણે ખૂબ વધારે ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાઈએ છીએ, ત્યારે આપણા લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય છે. આ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયની ધમનીઓમાં જમા થવા લાગે છે, જેના કારણે રક્તનો પ્રવાહ અવરોધાય છે. જ્યારે લોહી હૃદય સુધી પહોંચી શકતું નથી, ત્યારે હાર્ટ એટેક થાય છે.
એક વ્યક્તિને કેટલી વાર એટેક આવે છે
ઘણા લોકો પૂછે છે કે એક વ્યક્તિને કેટલી વાર હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. સામાન્ય રીતે, એક વ્યક્તિને જીવનમાં ત્રણ વાર હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. પ્રથમ અને બીજી વાર હાર્ટ એટેક પછી જો સમયસર સારવાર મળે અને જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવામાં આવે, તો વ્યક્તિ બચી શકે છે. પરંતુ ત્રીજી વાર હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી હૃદય એટલું નબળું થઈ જાય છે કે ચોથી વાર હાર્ટ એટેક આવે તો બચવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે.
હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા દબાણ
ડાબા હાથ, ગરદન અથવા જડબામાં દુખાવો
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
ઠંડો પરસેવો
નબળાઈ અથવા ચક્કર આવવા
હાર્ટ એટેકથી બચાવના ઉપાયો ·
તમાકુ અને દારૂનું સેવન બિલકુલ ન કરવું
સ્વસ્થ આહાર લેવો, જેમ કે ફળો, શાકભાજી અને ઓછી ચરબીવાળા ખાદ્ય પદાર્થો
રોજ કસરત કરવી
વજન નિયંત્રણમાં રાખવું
રક્તચાપ અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત રાખવું
હાર્ટ એટેક પછીની સંભાળ
જો કોઈને એક વાર હાર્ટ એટેક આવી ચૂક્યો હોય, તો તેણે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ડૉક્ટરની સલાહ પર નિયમિત દવાઓ લેવી અને તેમના દ્વારા આપવામાં આવેલા તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરવું જોઈએ. યોગ્ય જીવનશૈલી અપનાવીને અને સ્વસ્થ આદતો બનાવીને, હાર્ટ એટેકના જોખમને ઘટાડી શકાય છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. તમે કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
