શોધખોળ કરો

Weight loss tip: વજન ઉતારવા માટે કારગર છે આ ડ્રિન્ક, ફટાફટ ઘટશે બેલી ફેટ, જાણો ખાસ રેસિપી

. કોફીમાં હાજર પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વજન ઘટાડે છે અને મેટાબોલિઝમ પણ વધારે છે. કોફી પીવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે.

Weight loss  tip:જો તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો કે જેઓ પોતાના દિવસની શરૂઆત કોફી પીને કરે છે, તો આ લેખ તમારા માટે છે. કોફી શરીરને એનર્જી આપે છે અને મેટાબોલિક રેટને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે અને શરીર પર જમા થયેલી હઠીલી ચરબીને પણ ઘટાડે છે. ઘણીવાર લોકો વજન ઘટાડવા માટે કસરતો સાથે વિવિધ પ્રકારની દવાઓનો આશરો લે છે. પરંતુ ઘણી વખત આ બધું કર્યા પછી પણ આપણને જોઈએ તેવું પરિણામ મળતું નથી. આવી સ્થિતિમાં વજન ઘટાડવા માટે કોફીની મદદ લઈ શકાય છે. કોફીમાં હાજર પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વજન ઘટાડે છે અને મેટાબોલિઝમ પણ વધારે છે. કોફી પીવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે. જે તમને વધારાનું ખાવાથી બચાવે છે. વજન ઘટાડવા માટે, દૂધ સાથે કોફી પીવાને બદલે, તમે આ  પ્રકારની કોફી બનાવીને પી શકો છો. 

વેઇટ લોસ માટે કોફીનો આ રીતે કરો પ્રયોગ

લાખ કોશિશ છતાં નથી ઉતરતું વજન,તો એકવાર ટ્રાય કરી જુઓ આ ખાસ કોફી રેસિપી

દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને સુંદર દેખાવા માંગે છે, આ માટે લોકો બધું જ આકરા પ્રયાસ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે આ રેસિપી જરૂર ટ્રાય કરવી જોઈએ. જે શીઘ્ર વેઇટ લોસમાં મદદ કરશે.ઝડપથી વજન ઘટાડવા  માંગતા હો તો આ સ્વાદિષ્ટ કોફી રેસીપી અજમાવો જે તમે મિનિટોમાં બનાવી શકો છો. આ ઝડપી રેસીપી બનાવવા માટે, તમારે ફક્ત થોડી જ સામગ્રીની જરૂર પડશે. 

આ કોફી  બનાવવા માટે, 2 કપ પાણીમાં એક તજની સ્ટિક નાખો

એકવાર પાણી બરાબર ગરમ થઈ જાય, બાદ  તેમાં 1 ચમચી કોફી ઉમેરો અને પીણું ઉકાળવા દો.

હવે ગેસ પરથી ઉતારીને તેને ઠુડું થવા દો બાદ તેમાં અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો બાદ તેમાં થોડું મધ ઉમેરો

આ ડ્રિન્કનું રોજ સવારે ખાલી પેટ સેવન કરો, નિયમિત પીવાથી ફટાફટ વજન ઉતરશે

ફટાફટ વેઇટ લોસ કરતું આપનું ડિટોક્સ ડ્રિન્ક તૈયાર છે. સવારે ખાલી પેટ કરો આ ડ્રિન્કનું સેવન, ચોક્કસ વજન ઉતરશે,પેટ ફુલવાની સમસ્યામાં તજ કારગર છે. . 5 ગ્રામ તજના પાવડરમાં 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો. દિવસમાં 3 વખત તેનું સેવન કરો. પેટનું ફૂલવાની સમસ્યાથી છુટકારો મળી જશે.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Delhi Politics: આતિશીની થઇ શકે છે ધરપકડ, અરવિંદ કેજરીવાલનો મોટો દાવો
Delhi Politics: આતિશીની થઇ શકે છે ધરપકડ, અરવિંદ કેજરીવાલનો મોટો દાવો
Ahmedabad: 'ઇસ્કૉન મંદિરના પૂજારીઓના કબજામાં છે મારી દીકરી, તેને દરરોજ અપાય છે ડ્રગ્સ'
Ahmedabad: 'ઇસ્કૉન મંદિરના પૂજારીઓના કબજામાં છે મારી દીકરી, તેને દરરોજ અપાય છે ડ્રગ્સ'
Kazakhstan: રશિયા જઇ રહેલું પેસેન્જર પ્લેન કઝાકિસ્તાનમાં થયું ક્રેશ, 72 લોકો હતા સવાર
Kazakhstan: રશિયા જઇ રહેલું પેસેન્જર પ્લેન કઝાકિસ્તાનમાં થયું ક્રેશ, 72 લોકો હતા સવાર
GST on Old Car: જૂની કાર પર GSTને લઇને મૂંઝવણમાં છો? જાણો તમામ સવાલના જવાબ
GST on Old Car: જૂની કાર પર GSTને લઇને મૂંઝવણમાં છો? જાણો તમામ સવાલના જવાબ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Snowfall In India: ત્રણ દિવસથી દેશની આ જગ્યાઓ પર ભારે હિમ વર્ષા, રસ્તાઓ પર છવાઈ બરફની ચાદરMahisagar:જંગલી ભૂંડના ત્રાસ પાકને બચાવવા ખેડૂતો આખી રાત કરે છે ઉજાગરા, જુઓ સ્થિતિGir Somnath:ગેરકાયદે માછીમારી કરનાર સામે કાર્યવાહી, 10 બોટ સંચાલકો સામે નોંધાઈ ફરિયાદSthanik Swarajya Sanstha Eletion 2024: સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણીને લઈને સૌથી મોટા સમાચાર | Abp Asmita

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Delhi Politics: આતિશીની થઇ શકે છે ધરપકડ, અરવિંદ કેજરીવાલનો મોટો દાવો
Delhi Politics: આતિશીની થઇ શકે છે ધરપકડ, અરવિંદ કેજરીવાલનો મોટો દાવો
Ahmedabad: 'ઇસ્કૉન મંદિરના પૂજારીઓના કબજામાં છે મારી દીકરી, તેને દરરોજ અપાય છે ડ્રગ્સ'
Ahmedabad: 'ઇસ્કૉન મંદિરના પૂજારીઓના કબજામાં છે મારી દીકરી, તેને દરરોજ અપાય છે ડ્રગ્સ'
Kazakhstan: રશિયા જઇ રહેલું પેસેન્જર પ્લેન કઝાકિસ્તાનમાં થયું ક્રેશ, 72 લોકો હતા સવાર
Kazakhstan: રશિયા જઇ રહેલું પેસેન્જર પ્લેન કઝાકિસ્તાનમાં થયું ક્રેશ, 72 લોકો હતા સવાર
GST on Old Car: જૂની કાર પર GSTને લઇને મૂંઝવણમાં છો? જાણો તમામ સવાલના જવાબ
GST on Old Car: જૂની કાર પર GSTને લઇને મૂંઝવણમાં છો? જાણો તમામ સવાલના જવાબ
Mahakumbh 2025: ભક્તોને ખાવા મળશે વિવિધ રાજ્યોની વાનગીઓ, 25,000 વર્ગ ફૂટમાં બનશે ફૂડ કોર્ટ
Mahakumbh 2025: ભક્તોને ખાવા મળશે વિવિધ રાજ્યોની વાનગીઓ, 25,000 વર્ગ ફૂટમાં બનશે ફૂડ કોર્ટ
EPFO: કર્મચારીઓ માટે આવ્યા સારા સમાચાર, UAN એક્ટિવેશન, આધાર-બેન્ક એકાઉન્ટ લિંક કરવાની ડેડલાઇન વધી
EPFO: કર્મચારીઓ માટે આવ્યા સારા સમાચાર, UAN એક્ટિવેશન, આધાર-બેન્ક એકાઉન્ટ લિંક કરવાની ડેડલાઇન વધી
Pakistan Airstrike: અફઘાનિસ્તાન પર પાકિસ્તાનનો હવાઇ હુમલો, 15 લોકોના મોત,  મૃતકોની સંખ્યા વધવાની આશંકા
Pakistan Airstrike: અફઘાનિસ્તાન પર પાકિસ્તાનનો હવાઇ હુમલો, 15 લોકોના મોત, મૃતકોની સંખ્યા વધવાની આશંકા
'જાતીય શોષણ અને એસિડ હુમલાની પીડિતાની મફત સારવાર ન કરવી ગુનો', દિલ્હી હાઇકોર્ટનો મોટો ચુકાદો
'જાતીય શોષણ અને એસિડ હુમલાની પીડિતાની મફત સારવાર ન કરવી ગુનો', દિલ્હી હાઇકોર્ટનો મોટો ચુકાદો
Embed widget