Corona Safe Mask: ઓમિક્રોનથી સુરક્ષિત રહેવા માટે ક્યું માસ્ક છે 95% અસરકારક, જાણો CDC ની નવી માર્ગદર્શિકા
જો કોરોના વાયરસથી બચવું હોય તો કાપડના માસ્કને બદલે N95 માસ્ક પહેરો. જો તમે સિંગલ લેયર ક્લોથ માસ્ક પહેરો છો, તો તેની નીચે ચોક્કસપણે સર્જિકલ માસ્ક પહેરો. CDC ની નવી માર્ગદર્શિકા શું કહે છે,જાણો
Corona Safe Mask: જો કોરોના વાયરસથી બચવું હોય તો કાપડના માસ્કને બદલે N95 માસ્ક પહેરો. જો તમે સિંગલ લેયર ક્લોથ માસ્ક પહેરો છો, તો તેની નીચે ચોક્કસપણે સર્જિકલ માસ્ક પહેરો. CDC ની નવી માર્ગદર્શિકા શું કહે છે,જાણો
ભારતમાં કોરોનાના નવા પ્રકાર ઓમિક્રોનના કેસ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યા છે. ઓમિક્રોનના હળવા લક્ષણો અને લોકોની બેદરકારીને કારણે દરરોજ સંક્રમિતોની સંખ્યા વધી રહી છે. ડોકટરો લોકોને કોવિડ પ્રોટોકોલના નિયમોનું પાલન કરવાની અપીલ કરી રહ્યા છે. જો તમે યોગ્ય રીતે માસ્ક પહેરો છો, તમારા હાથ સાબુથી ધોશો અને સેનિટાઈઝ કરો છો, લોકોથી અંતર રાખો છો, તો તમને ચેપ લાગવાની શક્યતા ઘણી ઓછી થઈ જાય છે. કોરોના વાયરસથી દૂર રહેવા માટે નાક અને મોંને સારી રીતે ઢાંકીને રાખો. વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવું છે કે મોટાભાગના લોકો કપડાથી બનેલા માસ્કનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે, પરંતુ આ માસ્ક તમને વાયરસથી બચાવવા માટે સંપૂર્ણ રીતે સક્ષમ નથી. કોરોનાવાયરસના નવા પ્રકાર, ઓમિક્રોન સાથે પણ, તમે એક સ્તરના કાપડના માસ્કને ટાળી શકતા નથી. આ માટે, તમારે સર્જિકલ માસ્ક અથવા કાપડના માસ્ક સાથે વધુ અસરકારક રેસ્પિરેટર માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
ક્લોથ માસ્ક 15 મિનિટમાં ચેપ લગાવી શકે છે
સીડીસી અનુસાર, જો માસ્ક વિના ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ કાપડનો માસ્ક પહેરેલા વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવે છે, તો તે માત્ર 15 મિનિટમાં કોરોના સંક્રમિત થઈ શકે છે. જો બંને લોકો કપડાના માસ્ક પહેરે છે, તો ચેપ લાગવામાં 27 મિનિટ લાગી શકે છે. જો બંને લોકોએ સર્જિકલ માસ્ક પહેર્યા હોય, તો ચેપ ફેલાવવામાં 30 મિનિટ લાગી શકે છે. પરંતુ જો બંનેએ N95 માસ્ક પહેર્યા હોય, તો તમે 2.30 કલાક સુધી સુરક્ષિત રહી શકો છો.
કાપડના માસ્ક નીચે ડિસ્પોઝેબલ માસ્ક પહેરવું આવશ્યક છે
અમેરિકાના સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન દ્વારા નવી માર્ગદર્શિકા જારી કરવામાં આવી છે. જેમાં 2 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને જાહેર સ્થળોએ ન જવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. ખાસ કરીને જેમણે રસી લીધી નથી. જ્યારે તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે માસ્ક પહેરો. સીડીસીએ કહ્યું છે કે 'જો તમે કાપડનો માસ્ક પહેરો છો, તો ચોક્કસપણે તેની નીચે ડિસ્પોઝેબલ માસ્ક પહેરો. ફરીથી વાપરી શકાય તેવા માસ્ક દરરોજ ધોવા જોઈએ અને ડિસ્પોઝેબલ માસ્ક એક ઉપયોગ પછી ફેંકી દેવા જોઈએ
શું N95 માસ્ક ઓમિક્રોન સામે રક્ષણ આપી શકે છે?
કોઈપણ વાયરસથી બચવા માટે કાપડના માસ્ક અને સર્જિકલ માસ્ક કરતાં N95 માસ્ક વધુ અસરકારક છે. તેમાં મલ્ટીપલ લેયર ફિલ્ટર્સ છે અને તેની ફિટિંગ પણ સારી છે. N95 માસ્ક 95 ટકા જેટલા દૂષિત કણો સામે રક્ષણ આપી શકે છે. આમાં લીકેજની શક્યતાઓ પણ ઘણી ઓછી છે. તેનું ટ્રિપલ લેયર પ્રોટેક્શન પ્રદૂષણ અને કોઈપણ વાયરસને દૂર રાખે છે. ,
N-95 માસ્ક હવાને પણ ફિલ્ટર કરે છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે, જ્યારે કોરોના વાયરસ ફેલાય છે, ત્યારે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા ઉત્પાદિત એરોસોલને શ્વાસમાં લે છે. આ એરોસોલ્સ બંધ જગ્યામાં ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે N95 જેવા ઉચ્ચ ફિલ્ટરેશન માસ્ક પહેરો છો, તો તે વાયરસને ફિલ્ટર કરે છે. આની મદદથી તમે સંક્રમિત વ્યક્તિની આસપાસના અન્ય લોકોને પણ સુરક્ષિત રાખી શકો છો.
સર્જિકલ અને કાપડના માસ્ક કરતાં N-95 માસ્ક વધુ અસરકારક છે
એક સંશોધનમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે N95 માસ્ક કાપડના માસ્ક કરતાં 7 ગણા અને સર્જિકલ માસ્ક કરતાં 5 ગણા વધુ અસરકારક છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી N95 માસ્ક પહેરવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )