શોધખોળ કરો

Samantha Fitness: સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથાની બ્યુટી અને સિક્રેટનું રાજ છે આ રૂટીન, જાણો કેવી રીતે ખુદને રાખે છે ફિટ

Samantha Fitness: સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથા પણ ખાવા-પીવાની શોખીન છે. જો કે, તેમણે પોતે જ કહ્યું હતું કે, તે કેવી રીતે તેનો ખાવા પીવાનો શોખ પૂરો કરવાની સાથે ખુદને ફિટ રાખે છે.

Samantha Fitness: સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથા પણ ખાવા-પીવાની શોખીન છે. જો કે, તેમણે  પોતે જ કહ્યું હતું કે, તે કેવી રીતે તેનો ખાવા પીવાનો શોખ પૂરો કરવાની સાથે ખુદને ફિટ રાખે છે.

સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથા રૂથ પ્રભુએ તેના ઓ અંતવા ગીતથી બધાને દિવાના બનાવી દીધા છે. જે બાદ છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તેની ફેન ફોલોઈંગમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાહકો તેના વિશે બધું જાણવામાં રસ ધરાવતા હોય છે, પછી તે તેની સુંદરતાનું રહસ્ય હોય કે પછી તેનો આહાર.

સામંથા રૂથ પ્રભુ પોતાની ફિટનેસ અને સુંદરતાને લઈને ઘણી ચર્ચામાં  રહે છે. અભિનેત્રી ફિટ રહેવા માટે  સખત  મહેનત કરે છે. આ રીતે, સામંથા હંમેશા ફાઈબર અને પ્રોટીનયુક્ત આહાર લેવાનું પસંદ કરે છે. તેના આહારમાં ચોક્કસપણે લીલા-શાકભાજી અને પ્રોટીન ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ ખાવા-પીવાનો શોખીન હોય છે. દરેકનો પોતાનો ટેસ્ટ હોય છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે સામન્થાનું ફેવરિટ ફૂડ શું  છે.

એક ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન ઉર્ફીએ પોતે એવું કહ્યું હતું કે, તેમને ખાટાં ફળો ખાવા ગમે છે. વી સ્થિતિમાં, લોકડાઉન દરમિયાન, જ્યારે ઘરની બહાર નીકળવા પર પ્રતિબંધ હતો, તે સમયે સામંથાએ ભરપૂર અથાણું ખાધું છે. લોકડાઉનમાં પણ પોતાની જાતને ફિટ રાખવા માટે ડાયટમાં એવા ફૂડ સામેલ કર્યો હતા, જે  સ્કિન અને હેલ્થ માટે   ઉપરાકરક હોય.  સામંથાને જ્યારે તેના ડાયટ પ્લાન વિશે પૂછવામાં આવ્યું ત્યારે તેણે એક પોસ્ટ દ્વારા ખુલાસો કર્યો, 'હું  વીકમાં એક વખત ક ઉપવાસ રાખું છું... કારણ કે  જ્યારે હું બિરયારી ખાઉં છું પછીના દિવસે હું ઉપવાસ કરું છું. બિરયાની મારૂ ફેરવિટ ફૂડ છે.  તેમણે જણાવ્યું કે તેમણે લોકડાઉનમાં ત્રણ ખાટા અથાણાની બોટલ પુરી કરી દીધી. જો કે આ બધા જ ખાવાના શોખ પૂરા કરવાની તે નેકસ્ટ ડે ઉપવાસ કરીને વધતા વજનને કન્ટ્રોલમાં રાખે છે.

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

J&K Encounter : જમ્મુ-કશ્મીરમાં  સેનાનું ઓપરેશન ઓલ આઉટ, 4 આતંકી ઠારSpain floods : સ્પેનમાં જળપ્રલયમાં અત્યાર સુધી 200થી વધુ લોકોના મોત, જુઓ અહેવાલGay Gohari Mela 2024 : દાહોદમાં ગાય ગોહરીની અનોખી પરંપરા, લોકો ગાય નીચેથી થાય છે પસારAhmedabad Crime : નવા વર્ષે અમદાવાદમાં 2 યુવકોની હત્યાથી ખળભળાટ, જુઓ સંપૂર્ણ અહેવાલ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
જો તમારું પણ આ બેંકમાં ખાતું છે... તો આ 2 દિવસ UPI કામ નહીં કરે! જાણો કારણ
જો તમારું પણ આ બેંકમાં ખાતું છે... તો આ 2 દિવસ UPI કામ નહીં કરે! જાણો કારણ
અબુ ધાબી BAPS સ્વામિનારાયણ મંદિરમાં દિવાળીની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ અન્નકૂટ દર્શનની તસવીરો
અબુ ધાબી BAPS સ્વામિનારાયણ મંદિરમાં દિવાળીની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ અન્નકૂટ દર્શનની તસવીરો
ભારતમાં 10 કે 20 નહીં, આટલા બધા આતંકવાદી સંગઠનો છે, અહીં જુઓ NIAની યાદી
ભારતમાં 10 કે 20 નહીં, આટલા બધા આતંકવાદી સંગઠનો છે, અહીં જુઓ NIAની યાદી
Fraud Alert: ટ્રાફિક ચલણના નામે થઈ રહી છે મોટી છેતરપિંડી, ક્યાંક તમે પણ તો નથી કરી રહ્યા આ ભૂલ?
Fraud Alert: ટ્રાફિક ચલણના નામે થઈ રહી છે મોટી છેતરપિંડી, ક્યાંક તમે પણ તો નથી કરી રહ્યા આ ભૂલ?
Embed widget