શોધખોળ કરો

Samantha Fitness: સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથાની બ્યુટી અને સિક્રેટનું રાજ છે આ રૂટીન, જાણો કેવી રીતે ખુદને રાખે છે ફિટ

Samantha Fitness: સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથા પણ ખાવા-પીવાની શોખીન છે. જો કે, તેમણે પોતે જ કહ્યું હતું કે, તે કેવી રીતે તેનો ખાવા પીવાનો શોખ પૂરો કરવાની સાથે ખુદને ફિટ રાખે છે.

Samantha Fitness: સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથા પણ ખાવા-પીવાની શોખીન છે. જો કે, તેમણે  પોતે જ કહ્યું હતું કે, તે કેવી રીતે તેનો ખાવા પીવાનો શોખ પૂરો કરવાની સાથે ખુદને ફિટ રાખે છે.

સાઉથ એક્ટ્રેસ સામંથા રૂથ પ્રભુએ તેના ઓ અંતવા ગીતથી બધાને દિવાના બનાવી દીધા છે. જે બાદ છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તેની ફેન ફોલોઈંગમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાહકો તેના વિશે બધું જાણવામાં રસ ધરાવતા હોય છે, પછી તે તેની સુંદરતાનું રહસ્ય હોય કે પછી તેનો આહાર.

સામંથા રૂથ પ્રભુ પોતાની ફિટનેસ અને સુંદરતાને લઈને ઘણી ચર્ચામાં  રહે છે. અભિનેત્રી ફિટ રહેવા માટે  સખત  મહેનત કરે છે. આ રીતે, સામંથા હંમેશા ફાઈબર અને પ્રોટીનયુક્ત આહાર લેવાનું પસંદ કરે છે. તેના આહારમાં ચોક્કસપણે લીલા-શાકભાજી અને પ્રોટીન ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ ખાવા-પીવાનો શોખીન હોય છે. દરેકનો પોતાનો ટેસ્ટ હોય છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે સામન્થાનું ફેવરિટ ફૂડ શું  છે.

એક ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન ઉર્ફીએ પોતે એવું કહ્યું હતું કે, તેમને ખાટાં ફળો ખાવા ગમે છે. વી સ્થિતિમાં, લોકડાઉન દરમિયાન, જ્યારે ઘરની બહાર નીકળવા પર પ્રતિબંધ હતો, તે સમયે સામંથાએ ભરપૂર અથાણું ખાધું છે. લોકડાઉનમાં પણ પોતાની જાતને ફિટ રાખવા માટે ડાયટમાં એવા ફૂડ સામેલ કર્યો હતા, જે  સ્કિન અને હેલ્થ માટે

   ઉપરાકરક હોય.  સામંથાને જ્યારે તેના ડાયટ પ્લાન વિશે પૂછવામાં આવ્યું ત્યારે તેણે એક પોસ્ટ દ્વારા ખુલાસો કર્યો, 'હું  વીકમાં એક વખત ક ઉપવાસ રાખું છું... કારણ કે  જ્યારે હું બિરયારી ખાઉં છું પછીના દિવસે હું ઉપવાસ કરું છું. બિરયાની મારૂ ફેરવિટ ફૂડ છે.  તેમણે જણાવ્યું કે તેમણે લોકડાઉનમાં ત્રણ ખાટા અથાણાની બોટલ પુરી કરી દીધી. જો કે આ બધા જ ખાવાના શોખ પૂરા કરવાની તે નેકસ્ટ ડે ઉપવાસ કરીને વધતા વજનને કન્ટ્રોલમાં રાખે છે.

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : જાહેરમાં થૂંક્યા તો પકડાવાનું નક્કીHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઈકો સેન્સિટિવ ઝોન મુદ્દે રાજનીતિ કેમ?Gir Somnath: કોડીનારના ડેપોમાં DAP ખાતરનો 30 ટન જેટલો જથ્થો ટ્રકમાં આવતા ખેડૂતોએ કરી પડાપડીBIG Breaking: ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રના ખેડૂતોને સરકારની મોટી ભેટ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
મહિલા શિક્ષિકાએ સગીર વિદ્યાર્થી સાથે કાર અને ઘરમાં 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા, 30 વર્ષની જેલની સજા થઈ
સગીર વિદ્યાર્થીને ગાંજો અને દારૂ પીવડાવ્યો પછી શિક્ષિકાએ 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા....
IND vs AUS 1st Test: શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Embed widget