શોધખોળ કરો

Side Effects Of Cold Water: ઠંડું પાણી પીવાથી થતાં નુકસાન જાણીને આપ ચૌંકી જશો

Side Effects Of Cold Water: વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાની મગજ પર વિપરિત અસર થાય છે. આમાં, ઠંડુ પાણી કરોડરજ્જુની સંવેદનશીલ ચેતાને ઠંડુ કરે છે, જેની મગજ પર વિપરિત અસર થાય છે

Side Effects Of Cold Water:વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાની મગજ પર  વિપરિત અસર થાય છે. ઠંડા પાણીથી મગજ ફ્રીજ થઇ જાય છે.  આમાં, ઠંડુ પાણી કરોડરજ્જુની સંવેદનશીલ ચેતાને ઠંડુ કરે છે, જેની  મગજ પર  વિપરિત અસર  થાય  છે

ઉનાળાની ઋતુમાં ગમે તેટલું પાણી પી લો, તરસ છીપતી નથી. જેના માટે  ઠંડા પાણી, ઠંડા પાણીનું વધુ સેવન કરીએ છીએ.  પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો ઠંડુ પાણી તમારી તરસ છીપાવી દે છે તો પણ તે તમારા માટે કેટલું નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. હા, આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક ગેરફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઠંડા પાણી અથવા પીણાં લેવાથી થઈ શકે છે.

વાસ્તવમાં, ફ્રિજમાં રાખવામાં આવેલ પાણી કુદરતી રીતે ઠંડું નથી થતું પરંતુ કૃત્રિમ રીતે કરવામાં આવે છે, જે તમારું શરીર સહન કરી શકતું નથી અને તેના કારણે નુકસાન થાય છે.

સ્થૂળતા વધે છે

ઠંડુ પાણી તમારા શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને વધુ સખત બનાવે છે. આ જ કારણ છે કે વજન ઘટાડવામાં સમસ્યા થાય છે. તેથી, વજન ઘટાડવા દરમિયાન ગરમ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

કબજિયાતની ફરિયાદ

ઠંડુ પાણી પીવાથી આપણા આંતરડા સંકોચાઈ જાય છે, જેના કારણે આંતરડા યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી. અને જો આંતરડા બરાબર કામ ન કરે તો કબજિયાતની ફરિયાદ થશે.

ગળામાં દુખાવાની ફરિયાદ

ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળામાં દુખાવો વધી જાય છે, તેથી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ઠંડુ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

માથાનો દુખાવો સમસ્યા

વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાની મગજ પર અસર કરે છે.   આમાં, ઠંડુ પાણી કરોડરજ્જુની સંવેદનશીલ ચેતાને ઠંડુ કરે છે, જેની  મગજ પર  વિપરિત અસર પડે છે અને તેના કારણે અસહ્ય માથામાં દુખાવો થાય છે.

પાણી કેવી રીતે પીવું

ઉનાળામાં ગરમ ​​કે નવશેકું પાણી પીવાને બદલે ઓરડાના તાપમાને કે માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવું જોઇએ. તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પર પણ વિપરિત અસર નહીં થાય  અને તરસ પર છીપાશે.

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

સોમનાથ મંદિરમાં ઓનલાઇન ચીટીંગથી ગઠિયાઓ શ્રદ્ધાળુઓને લૂંટી રહ્યા છે, યાત્રિકોને સાવચેત રહેવા અપીલ
સોમનાથ મંદિરમાં ઓનલાઇન ચીટીંગથી ગઠિયાઓ શ્રદ્ધાળુઓને લૂંટી રહ્યા છે, યાત્રિકોને સાવચેત રહેવા અપીલ
જૂનાગઢમાં પરિક્રમાને ધ્યાનમાં રાખતા આ તારીખથી વેરાવળ-ગાંધીગ્રામ અને જૂનાગઢ-રાજકોટ વચ્ચે વિશેષ ટ્રેન દોડશે
જૂનાગઢમાં પરિક્રમાને ધ્યાનમાં રાખતા આ તારીખથી વેરાવળ-ગાંધીગ્રામ અને જૂનાગઢ-રાજકોટ વચ્ચે વિશેષ ટ્રેન દોડશે
Dev Uthani Ekadashi 2024: જાણો ક્યારે છે દેવઉઠી એકાદશી,યોગ નિદ્રામાંથી જાગશે શ્રી હરિ
Dev Uthani Ekadashi 2024: જાણો ક્યારે છે દેવઉઠી એકાદશી,યોગ નિદ્રામાંથી જાગશે શ્રી હરિ
વય વંદના યોજના લાગુ કરશે અમદાવાદ મહાનગરપાલિકા, 85 સ્થળ પરથી કઢાવી શકાશે કાર્ડ, માત્ર એક ડોક્યુમેન્ટથી નીકળી જશે કાર્ડ
અમદાવાદમાં 85 જગ્યાએ કઢાવી શકાશે વય વંદના કાર્ડ, 70 વર્ષથી ઉપરના લોકોને મળશે મફત સારવાર
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : નહીં શીખવાના એ નક્કીHun To Bolish: હું તો બોલીશ: કળિયુગAustralian Government | સોશિયલ મીડિયા યૂઝર્સ અંગે ઓસ્ટ્રેલિયાની સરકારનો મોટો નિર્ણયVay Vandana Card | અમદાવાદ મનપાની નવા વર્ષમાં વડીલોને ભેટ, 85 સ્થળોએ કાઢી શકાશે વય વંદના કાર્ડ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
સોમનાથ મંદિરમાં ઓનલાઇન ચીટીંગથી ગઠિયાઓ શ્રદ્ધાળુઓને લૂંટી રહ્યા છે, યાત્રિકોને સાવચેત રહેવા અપીલ
સોમનાથ મંદિરમાં ઓનલાઇન ચીટીંગથી ગઠિયાઓ શ્રદ્ધાળુઓને લૂંટી રહ્યા છે, યાત્રિકોને સાવચેત રહેવા અપીલ
જૂનાગઢમાં પરિક્રમાને ધ્યાનમાં રાખતા આ તારીખથી વેરાવળ-ગાંધીગ્રામ અને જૂનાગઢ-રાજકોટ વચ્ચે વિશેષ ટ્રેન દોડશે
જૂનાગઢમાં પરિક્રમાને ધ્યાનમાં રાખતા આ તારીખથી વેરાવળ-ગાંધીગ્રામ અને જૂનાગઢ-રાજકોટ વચ્ચે વિશેષ ટ્રેન દોડશે
Dev Uthani Ekadashi 2024: જાણો ક્યારે છે દેવઉઠી એકાદશી,યોગ નિદ્રામાંથી જાગશે શ્રી હરિ
Dev Uthani Ekadashi 2024: જાણો ક્યારે છે દેવઉઠી એકાદશી,યોગ નિદ્રામાંથી જાગશે શ્રી હરિ
વય વંદના યોજના લાગુ કરશે અમદાવાદ મહાનગરપાલિકા, 85 સ્થળ પરથી કઢાવી શકાશે કાર્ડ, માત્ર એક ડોક્યુમેન્ટથી નીકળી જશે કાર્ડ
અમદાવાદમાં 85 જગ્યાએ કઢાવી શકાશે વય વંદના કાર્ડ, 70 વર્ષથી ઉપરના લોકોને મળશે મફત સારવાર
'તેનો સમય આવશે', કેપ્ટન સૂર્યકુમારે આ ખેલાડીના પરત આવવા તરફ કર્યો મોટો ઇશારો
'તેનો સમય આવશે', કેપ્ટન સૂર્યકુમારે આ ખેલાડીના પરત આવવા તરફ કર્યો મોટો ઇશારો
ચાલતી બસમાં ડ્રાઈવરને હાર્ટ એટેક આવ્યો, કંડક્ટરે પોતાની બુદ્ધિથી બચાવ્યો લોકોનો જીવ, જુઓ વીડિયો
ચાલતી બસમાં ડ્રાઈવરને હાર્ટ એટેક આવ્યો, કંડક્ટરે પોતાની બુદ્ધિથી બચાવ્યો લોકોનો જીવ, જુઓ વીડિયો
Salman Khan Threat: સલમાન ખાનને મારવાની ધમકી આપનાર ‘લોરન્સ બિશ્નોઈના ભાઈ’ની ધરપકડ! કરે છે મજૂરી
સલમાન ખાનને મારવાની ધમકી આપનાર ‘લોરન્સ બિશ્નોઈના ભાઈ’ની ધરપકડ! કરે છે મજૂરી
HDFC Bank Loan Costly: દેશની સૌથી મોટી ખાનગી બેંકે લોન કરી મોંઘી, જાણો હપ્તો કેટલો વધી જશે
દેશની સૌથી મોટી ખાનગી બેંકે લોન કરી મોંઘી, જાણો હપ્તો કેટલો વધી જશે
Embed widget