lifestyle: હવે બાળકો તેની પ્રીય સ્ટ્રોબેરીનો આખું વર્ષ માણી શકશે સ્વાદ, આ રીતે કરો સ્ટોર

lifestyle: જો તમને સ્ટ્રોબેરી ગમે છે અને તમે આખું વર્ષ તેનો આનંદ માણવા માંગો છો. તો તમે આ ફળનો ઉપયોગ કરીને કેટલીક ખાસ ખાદ્ય વસ્તુઓ બનાવી શકો છો. આજે અમે તમને તેને સંગ્રહિત કરવાની એક ખાસ રીત જણાવીશું.

સ્ટ્રોબેરી

lifestyle:  જો તમને સ્ટ્રોબેરી ગમે છે અને તમે આખું વર્ષ તેનો આનંદ માણવા માંગો છો. તો તમે આ ફળનો ઉપયોગ કરીને કેટલીક ખાસ ખાદ્ય વસ્તુઓ બનાવી શકો છો અને તેનો સ્ટોર કરી શકો છો. અહીં કેટલીક સરળ વાનગીઓ છે જે તમને આખું વર્ષ સ્ટ્રોબેરીનો આનંદ માણવા દેશે. સ્ટ્રોબેરી એક એવું ફળ છે જે ઘણા લોકોને ખૂબ ગમે છે. તેનો સ્વાદ અદ્ભુત છે અને તે ખૂબ જ પૌષ્ટિક પણ છે.

સ્ટ્રોબેરી એન્ટીઑકિસડન્ટો અને છોડના સંયોજનોથી ભરપૂર હોય છે

આ ફળ વિટામિન સી અને મેંગેનીઝ, ફોલેટ અને પોટેશિયમનો સારો સ્ત્રોત છે. આ સાથે, સ્ટ્રોબેરીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને છોડના સંયોજનો પણ હોય છે જે તમારા હૃદય માટે સારા છે. જોકે, આ ફળ નવેમ્બરથી માર્ચ દરમિયાન મોસમી ફળ તરીકે ઉપલબ્ધ હોવાથી, તમને આ ફાયદા વર્ષના ચોક્કસ સમય દરમિયાન જ મળી શકે છે.

તમે આ રીતે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો

જો તમને સ્ટ્રોબેરી ખૂબ ગમે છે અને તમે આખું વર્ષ તેનો આનંદ માણવા માંગો છો, તો તમે ફળનો ઉપયોગ કરીને કેટલીક ખાસ ખાદ્ય વસ્તુઓ બનાવી શકો છો અને તેને સંગ્રહિત કરી શકો છો. આમ કરવાથી તમને આખું વર્ષ ફળનો આનંદ માણવાની તક મળશે. અહીં કેટલીક સરળ વાનગીઓ છે જે તમને આખું વર્ષ સ્ટ્રોબેરીનો આનંદ માણવા દેશે.

સ્ટ્રોબેરી જામ

તમે તમારા પોતાના સ્ટ્રોબેરી જામ બનાવી શકો છો. મહિનાઓ સુધી ફળો સાચવવાની આ એક સરસ રીત છે. આ એક સરળ પ્રક્રિયા છે જેમાં ફક્ત થોડા ઘટકોની જરૂર પડે છે; સ્ટ્રોબેરી, ખાંડ અને પેક્ટીન (વૈકલ્પિક). એકવાર બરણીમાં બંધ કર્યા પછી, જામ તમારા પેન્ટ્રીમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે અને આખું વર્ષ ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.

ફ્રોઝન સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધી પેક

તમે તાજી સ્ટ્રોબેરી અને અન્ય ફળો (કેળા, બ્લૂબેરી, પાલક) માંથી સ્મૂધી પેક બનાવી શકો છો અને તેને અલગ-અલગ સર્વિંગમાં ફ્રીઝ કરી શકો છો. જ્યારે પણ તમને સ્મૂધી ખાવાની ઈચ્છા થાય, ત્યારે ફક્ત એક પેકમાં થોડું દૂધ, જ્યુસ અથવા દહીં મિક્સ કરો.

સ્ટ્રોબેરી સીરપ

સ્ટ્રોબેરી સીરપ તાજી કે ફ્રોઝન સ્ટ્રોબેરી, ખાંડ અને થોડા લીંબુના રસ સાથે બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે. તમે તેને અઠવાડિયા સુધી ફ્રીજમાં રાખી શકો છો. તેને પેનકેક, વેફલ્સ અથવા આઈસ્ક્રીમ પર ઉમેરે.

સ્ટ્રોબેરી શરબત

સ્ટ્રોબેરી શરબત એક તાજગીભર્યું ફ્રોઝન ડેઝર્ટ છે જે તમે ફક્ત સ્ટ્રોબેરી, ખાંડ અને પાણીથી બનાવી શકો છો. ફ્રોઝન ફળોનો ઉપયોગ કરીને, સ્ટ્રોબેરીનો આનંદ માણવાની આ એક સરસ રીત છે, ભલે તે સીઝનની બહાર હોય. ડિનર પાર્ટીમાં તેને હળવા મીઠાઈ તરીકે પીરસો.

સ્ટ્રોબેરી ઇન્ફ્યુઝ્ડ પાણી

સ્ટ્રોબેરીનો આનંદ માણવાની તાજગી અને સ્વસ્થ રીત માટે, ફક્ત તાજા અથવા સ્થિર સ્ટ્રોબેરીના ટુકડા પાણીમાં ઉમેરો. તે તમારા પાણીને હળવો ફળનો સ્વાદ અને સુંદર ગુલાબી રંગ આપે છે. હાઇડ્રેટિંગ, ફ્લેવર્ડ ડ્રિંક માટે તેને દિવસભર પીતા રહો અથવા મોકટેલ અથવા કોકટેલ માટે બેઝ તરીકે ઉપયોગ કરો.

આ પણ વાંચો....